Пост

Как поститься, но не потолстеть и не истощиться: советы диетолога

Как поститься, но не потолстеть и не истощиться: советы диетолога

Если во вре­мя поста чув­ству­ешь упа­док сил – зна­чит ли это, что не хва­та­ет мяса? Как сба­лан­си­ро­вать пост­ный стол, реко­мен­ду­ет врач-дие­то­лог Кли­ни­ки инсти­ту­та пита­ния РАМН Вален­ти­на Мещерякова

Правильное питание в пост. Как помочь организму?

Правильное питание в пост. Как помочь организму?

Не сек­рет, что пра­виль­ное пита­ние сего­дня это не при­хоть, а про­сто необ­хо­ди­мость — нико­му не хочет­ся болеть и ста­реть рань­ше вре­ме­ни. А пра­виль­ное пита­ние в пост — тема для отдель­ной беседы.

Супружеский пост. Отвечает протоиерей Павел Гумеров

Супружеский пост. Отвечает протоиерей Павел Гумеров

Долж­ны ли муж и жена воз­дер­жи­вать­ся постом, какие пра­ви­ла суще­ству­ют на этот счет, какие ошиб­ки в этой сфе­ре неред­ко допус­ка­ют люди? Про­то­и­е­рей Павел Гуме­ров, автор книг и ста­тей на тему воспитания…

Нут: пищевая ценность, целебные свойства и применение в кулинарии

Нут: пищевая ценность, целебные свойства и применение в кулинарии

Нут (бара­ний или турец­кий горох) изве­стен, в основ­ном, из-за вкус­но­го хуму­са. «За» частое потреб­ле­ние это­го бобо­во­го рас­те­ния аги­ти­ру­ет не толь­ко вкус, но и исключительная

Польза тыквенных семечек

Польза тыквенных семечек

Упо­треб­ле­ние тык­вен­ных семе­чек может дать вам зна­чи­тель­ное коли­че­ство здо­ро­вых жиров, маг­ния и цин­ка, а это при­во­дит к улуч­ше­нию здо­ро­вья серд­ца, пред­ста­тель­ной желе­зы и защи­те от неко­то­рых видов рака.

Голодный желудок защищает мозг от старения

Голодный желудок защищает мозг от старения

Веко­вая муд­рость о том, что “сытое брю­хо к уче­нию глу­хо” ожив­ля­ет­ся новы­ми иссле­до­ва­ни­я­ми. И вряд ли это понра­вит­ся про­из­во­ди­те­лям батон­чи­ков Сни­керс, рекла­ма кото­рых  реко­мен­ду­ет тушить этим про­дук­том любое чув­ство голода.

Чем полезна настоящая спаржа?

Чем полезна настоящая спаржа?

Спар­жу выра­щи­ва­ли и цени­ли как дели­ка­тес еще в эпо­ху Древ­не­го Егип­та, Рима и Гре­ции. Издав­на были заме­че­ны лекар­ствен­ные свой­ства это­го рас­те­ния, осо­бен­но его моло­дых побегов. 

Почему в пост запрещены именно мясные продукты?

Почему в пост запрещены именно мясные продукты?

Пер­во­на­чаль­ны­ми моти­ва­ми отка­за от мяса ста­ли исто­ри­че­ский и реги­о­наль­но-кли­ма­ти­че­ский. Жите­ли Сре­ди­зем­но­мо­рья повсе­днев­но ели рыбу, олив­ки, сыр, зелень, а мясо было празд­нич­ной и ред­кой пищей. Мясо было идо­ло­жерт­вен­ным; «про­сто мясо»…

Психология поста

Психология поста

Мы живем сей­час в свя­тые дни поста. И сно­ва, и сно­ва мы зада­ем­ся вопро­сом: что есть пост и как нам пра­виль­но про­ве­сти его, что­бы полу­чить тот бес­цен­ный дар пере­рож­де­ния и осо­зна­ния сво­ей жизни.

Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки