10 советов, как перестать кричать на ребенка

10 советов, как перестать кричать на ребенка

(25 голосов4.0 из 5)

Несколько действенных советов от родителей, как перестать кричать на ребенка, чтобы не ранить его самоуважение и не разрушить душевную взаимосвязь между вами.

Иногда даже самые любящие родители срываются. Многие мамы и папы повышают голос, потому что «запрограммированы» кричать — так поступали и их родители. Некоторые позволяют себе прикрикнуть на ребенка только в тех случаях, когда очень расстроены или разгневаны. Подумайте о том, что крик больно ранит самоуважение и чувство собственного достоинства ребенка, а также мгновенно разрушает душевную взаимосвязь между вами.

Когда родители кричат, дети пугаются. Они воспринимают крик как нападение, поэтому либо бросаются в бой (огрызаются и кричат на нас), либо убегают, стараясь физически либо эмоционально уйти подальше от крика.

Дети учатся коммуникации, имитируя нашу манеру общения. Если мы намеренно кричим на ребенка, чтобы заставить его делать то, что нам нужно, это называется запугиванием. И дети учатся кричать на других, чтобы принуждать их делать требуемое. Если взрослые кричат на ребенка ненамеренно, значит, они потеряли контроль над собой. И малыш понимает, что кричать на других — это вполне приемлемый способ справиться со своим плохим настроением.

Проблему крика можно устранить и снизить причиняемый им эмоциональный вред.

Новые навыки

Скажите ребенку, что вы постараетесь справиться с собой, чтобы перестать кричать на него, и попросите помочь вам в этом. Дайте ему разрешение прерывать вас, когда вы начинаете кричать. Предложите своего рода пантомиму — зажимать ладонями уши. Кроме того, крик можно прервать словами: «Ты кричишь на меня, а это мне неприятно» или «Пожалуйста, поговори со мной спокойно, ведь ты любишь меня».

Отреагируйте на это напоминание, прибегнув к «перемотке, наладке и повторному запуску», например:

Перемотка

«Спасибо за напоминание, я забыла об этом, поскольку была расстроена».

Наладка. «Прости, ты не заслужил, чтобы на тебя кричали. То, что ты сделал, нехорошо, но и кричать на тебя тоже не следует».

Повторный запуск. «Давай начнем все сначала. Я огорчена, потому что ты не соглашаешься со мной».

Наше разрешение детям напоминать о том, что кричать не следует:

Дает им силу, чтобы защититься от крика, не вступая в борьбу (не спасаясь бегством);

Оберегает их чувство собственного достоинства, потому что дает им понять, что они не заслуживают такого обращения;

Укрепляет взаимосвязь, так как мы выказываем уважение к их потребностям и чувствам.

Вот несколько действенных советов от родителей, как перестать кричать на ребенка:

По возможности уделять себе хотя бы час в день: побаловаться в это время масочкой для лица, чтением, любимым хобби. В общем, уделить внимание себе-любимой, это успокаивает и возвращает радость.

Один мой знакомый вместо того, чтобы кричать или ругаться говорит нараспев: «Ну что-о это такое?» Без всякого повышения голоса.

И выговаривается, и не шумит

Если вы не можете сдержаться, чтобы не обозвать ребенка, то хотя бы оставьте при себе всякие “дурак” и “бестолочь”. Придумайте свое ругательство. Например, скажите ему: “Ух ты, барабулька конопулька!”. Еще можно, вместо того чтобы повышать голос на ребенка, скорчить рожицу или розыграть пантомиму. Можно, разозлившись, зарычать или захрюкать… Вообще, лучшее средство от гнева — юмор!

Все дело в мамином самочувствии

Счастливая мама — хорошая мама. Иногда и надо строгим голосом говорить. Но главное чтобы ребенок знал, что мама его любит. Каждый вечер перед сном говорить ему это, гладить, обнимать, целовать. Тогда и строгие ситуации, когда например крутит ручки конфорок на печке или что-то подобное, воспринимаются только как отдельные ситуации когда мама строгая, а не тенденция поведения. Это у меня так.

Я сама подглядела у другой мамы, как она, разозлившись на нашалившую дочку, вместо того, чтобы накричать на нее, с преувеличенно свирепым видом погналась за ней со словами “Вот догоню тебя!” Дочка побежала, мама за ней, и сложная ситуация как-то незаметно превратилась в игру.

Попробуйте вместо того, чтобы орать на ребенка, зарычать или завыть…Это позволит вам не наговорить гадостей в адрес малыша, таких, о которых вы потом, когда остынете, будете жалеть.

Детям любого возраста, даже младенцам, нужно говорить о своем настроении и состоянии. Обязательно нужно говорить, что у вас плохое настроение или вы устали. Они все поймут и то, что после этого может последовать крик и что-то подобное, пройдет гораздо легче для ребенка.

Думаю, кричать можно, но в голосе не должно быть ненависти и агрессии, вот что пугает и обижает глубоко…

Если ругаете ребенка, важно говорить о его плохом поведении, поступке, а не переходить на личность, не унижать…Надо всегда помнить и подчеркивать это в разговоре с ребенком, что сам он хороший, только повел себя плохо, некрасиво и т.д. Не навешивайте ярлыков!

Большинство взрослых умеют держать себя в руках, когда это им необходимо. Например, вы сдерживаетесь при разговоре с начальником из-за страха потерять работу… С детьми мы, к сожалению, не церемонимся. Может быть, мы научимся конструктивно разрешать конфликты с детьми из-за страха потерять их уважение и любовь к нам, из-за страха навсегда одним нашим злым словом разрушить доверительные отношения между нами…

Источник: http://adalin.mospsy.ru/

Комментировать

28 комментариев

  • наталья, 11.11.2014

    Спасибо! трудно, но буду работать над собой.

    Ответить »
  • imonastyrskaya, 03.12.2014

    Теоретически понимаю, практически не могу. Ведь крик начинается после просьбы,напоминания,окончание терпения…
    Грешна! Буду переходить на пантомимы.

    Ответить »
    • Лилия, 03.12.2014

      🙂 Пантомимы это хорошо. Успехов Вам!

      Ответить »
  • Елена, 26.10.2016

    В моей ситуации я не очень понимаю как быть.Я начинаю кричать обычно после того, как 4-5 раз сказала или попросила спокойно. Меня ребенок не слышит. Стоит повысить голос, сразу слышит. Как быть? Спокойно еще 5 раз повторять? Я уже к этому времени выхожу из себя и ору.  Помогает один прием: я говорю: я тебе повторяю последний раз. После этого я перестаю тебя слышать,больше ни о чем меня не проси, я не услышу тебя. Но это редко,чаще я начинаю кричать.

    Ответить »
    • Надя, 25.07.2018

      У нас такая же история. Надоело до ужаса . Но вот дочка мне сказала недавно:  «мама, чтобы я тебя слышала с первого раза, скажи мне ‘раз, два, три на меня смотри ‘ , а уже потом говори свою просьбу». Теперь стараюсь так и поступать. Слышит с первого раза 🙂

      Ответить »
  • Дмитрий, 27.11.2017

    А как быть, если ребёнок не слушается, объясняешь по хорошему и не понимает. К примеру он в тихаря лазиет в комод за конфетами. Мало того, что конфет много нельзя, так ещё и упасть может, разбиться.

    Ответить »
    • Альбина, 16.01.2019

      У нас со сладким беда). Но недавно я очень легко избавилась от этой проблемы. Я рассказала ребёнку о таком заболевании как сахарный диабет. Показала ему картинки, последствия этой болезни, показала видео, рассказала про людей, которые побывали в диабетической коме. Собственно, теперь мы к сладкому и не подходим. Хотя его очень много после праздников. Заменяем фруктами, также полезными перекусами в виде смеси орехов, изюма, цукатов.

      Ответить »
      • Valentina, 17.01.2019

        Альбина, интересный опыт, хотя пугать такими страшилками не вполне правильно с точки зрения воспитания. Все же, воспитывать, наверное, лучше любовью, чем страхом, а то потом еще с фобиями у психолога будете разбираться… Кстати, поосторожней с сухофруктами — и сахар, и калории там зашкаливают, тоже небезопасно.

        Ответить »
    • Марина, 25.09.2018

      Попробуйте не держать дома конфет.

      Ответить »
    • wella, 27.11.2017

      Дмитрий, а сколько лет вашему ребенку? Одно дело — 2-3, другое 4-5-6 и более. Возраст играет роль, ведь объяснения и выводы можно делать разные. Да и подход к разборкам тоже бывает разный. А разбираться желательно, если вы хотите остановить эти походы. Ведь, если разобрать это лазанье в комод, мы с вами увидим несколько аспектов.

      Первое, когда и в каких ситуациях дитя хочет сладкого? Стресс… Что взрослые предлагают обычно в такие моменты? Да, они утешают ребенка конфетками, пироженками, мороженкамию. (Как, собственно, и за успехи мы часто премируем детей сладостями.) Чем успокаивает кормящая мама плачущего младенца? Да, грудным молоком. А оно ведь сладковатое на вкус, и это запоминается. Дети часто «заедают» сладеньким и обиды (детсад, школа, двор, друзья и т.д.), и дефицит ласки и внимания со стороны родителей и другие неудачи. Конечно, тут надо немедленно найти источник расстройства, и принять меры.

      Кроме того, это может быть и физиологическая потребность детского организма в сладком. Потому что глюкоза — это биологическая потребность растущего организма, ведь детки растут, тянутся в длину. Отсюда и такая тяга к сладостям. Наверное, есть смысл не ограничивать ребенка, а, отведя к доктору, назначить ему нужное количество сладкого, которое полезно будет его организму.

      Второе, это уже из другой сферы. Ребенок совершает, по сути, преступление, несмотря на увещевания. Он ворует, ведь так? Значит, надо постараться найти слова и примеры того, что бывает за преступления во взрослой жизни. Ведь любая привычка, развившись в детстве, может укорениться и перерасти в страсть, от которой потом будет сложно избавиться… Ну и непослушание — тоже «статья». Разъясните ему, что не так он делает, побеседуйте с батюшкой в храме, который посещаете, загляните на наш сайт и форум https://azbyka.ru/deti/ и https://azbyka.ru/detforum/.

      Третье, возможно, родителям надо беспристрастно пересмотреть свою жизнь? Дети во всем их копируют. Так, родители говорят малышу — не кради, а сами крадут, не лги, а лгут и т.п. И все это — на глазах как бы ничего не понимающего ребенка. А дети — наше отражение! Может, прежде чем критиковать ребенка и показывать, чем плох его поступок, есть смысл начать с себя и проанализировать, что делаете не так, чем подталкиваете ребенка к совершению таких поступков. А может, вы ему предоставляете другие возможности копировать плохое поведение, типа мультииков и пр.?

      Всем известно — ребенок появляется на свет чистым, как лист бумаги. Воспитать в нем хорошего человека, оставить этот лист как можно более чистым — задача родителей. Ведь, сначала находясь в семье, а потом в детских заведениях, он впитывает, как губка. И не только хорошее, как видим.

      PS Да, скажете вы, я уберу все, что дает доступ моему ребенку к конфетам, или не буду их покупать вообще. Но ведь проблема останется. Так что придется приложить усилий.

       

      Ответить »
  • Татьяна, 08.09.2018

    Гиперактивность дочери — это просто кошмар. Видимо, из-за этого она и не слышит меня. Неоднократно эту тему обсуждали, она просит прощение, обещает и все повторяется. Чувствую себя извергом. Доходит до того, что обещаю ее отправить жить к отцу. Понимаю, что это неправильно, пытаюсь понять, что она сама мучаеттся, но проблема остается. Ей 6 лет.

    Ответить »
    • Valentina, 10.09.2018

      Татьяна, девочка маленькая, разве ей под силу самой бороться с гиперактивностью (если Вы правильно определяете проблему)? Поищите хорошего умного и доброго психолога, посоветуйтесь. Скоро вам в школу, надо разбираться. Главное, не отчаивайтесь, ищите выход и любите друг друга.

      Ответить »
  • Марина, 10.12.2018

    Здраствуйте .. После больницы мой малыш стал каким-то агрессивным, что-ли… Ему 1.7…. Уже второй день подряд замечаю, что, если у него что-то не получается, он начинает сильно кричать, кидать машинки.. Стучать ими со всей дури… При этом он не плачет, а просто крик ужасный…. Может просто играя  там машинкой или кубиками заорать и звать меня на помощь. Меня это как то настораживает… Укладывала спать а он минут 5 орал …Кидался из стороны в сторону… Нужно ли мне беспокоиться за его психологическое состояние …? 

    Ответить »
    • Valentina, 10.12.2018

      Марина, все это очень похоже на больничный синдром — бывает, и после выписки проявляется. Дома один распорядок, в больнице другой, малыш адаптируется. Проявите терпение, наблюдайте, все должно пройти само собой. Не пройдет — обратитесь к педиатру и, возможно, детскому невропатологу.

      Ответить »
  • Сауле, 26.01.2019

    У меня ребенок плохо ест, я постоянно кричу, из-за этого крика ребенок у меня стал моргать, что делать, сама понимаю, неправильно, но справиться не могу.

    Ответить »
    • Valentina, 28.01.2019

      Да, грустная история. теперь придется справляться с нервным тиком — у невропатолога… Попробуйте себя поставить на место ребенка, понять, что он чувствует. Держите себя в руках и сами успокаивайтесь. Аппетит с таким нервным состоянием несовместим…

      Ответить »
  • Мария, 15.02.2019

    У меня дочка 10 лет. И сын 8 лет. Остаются дома одни до обеда. Делают уроки. Я на работе. Приеду, покормлю, отправлю в школу.Казалось бы все просто и легко. Но проблема наверное во мне. Я начинаю заводиться с полоборота. По любому поводу. Сын очень активный, но очень невнимательный, неусидчивый и медлительный когда нужно наоборот. Хорош и в учебе и в спорте. Девочка отличница, но стесняшка хоть и танцует в ансамбле. И порой я вижу что не переделаешь. Что характер такой как у папы. А раньше пыталась ее вытаскивать везде на публику. Злилась. Хотела чтобы она была как я. Но похоже я идеалистка. У меня все должно быть по струночке. Жить от этого трудно и мне и людям рядом со мной. Вот и ору от отчаяния на всех. Пацан пугается. Но он такой отходчивый, что быстро забывает ссору. А девочка вовсе не обращает внимания. Кажется будто ей все равно. Как будто я выпрашиваю криком у них внимания. Да и муж часто вовсе и ухом не ведет. Понимаю что глупо так делать. Ничего не могу с собой сотворить. Пыталась всеми методами остановить это. Все выводит из себя. Даже если устану или расслаблюсь. И мать моя в детстве так кричала. А сейчас у нее сахарный диабет. Этого я и боюсь для себя. А еще больше боюсь детям психику искалечить. Ведь тоже могут такими стать. Уже копируют. Вижу это. Как быть?

    Ответить »
    • Valentina, 18.02.2019

      Мария, заходите на наш форум, подумаем вместе, как тут быть, проблема и правда непростая. Не отчаивайтесь, вместе поищем выход.

      Ответить »
  • Анжелика, 13.03.2019

    Спасибо за статью, сделала скрины и мужу покажу. У меня ситуация не из лёгких. Старшему сыну 2.3, дочке 4 месяца.
    Сын неуправляемый, а если быть точнее, нет границ? что можно, а что нельзя, как бы я не объясняла. Малыш очень смышлёный, много чего знает, любит читать (точнее, рассказывать, что он видит на картинках), были у невролога, сказал, что замечательный малыш и на все 100% готов к саду.

    Но вот договориться с ним невозможно, умеем ходить в горшок, но обязательно помоем там руки или игрушки, все розетки — это его хобби, учится доставать заглушки и ещё 1000 примеров может быть.

    Сдерживаю себя как могу, но нервы дают сбой и перехожу на крик, и мой любимый карапуз спасается бегством или закрывает уши ладошками, сама потом вечером забиваюсь в угол, понимаю, что неправа и от этого самой на душе тяжело (((

    Ответить »
    • Valentina, 14.03.2019

      Анжелика, у Вас и правда очень любознательный и прекрасный малыш, просто он… гиперактивный. Вам, конечно, тяжело, судя по возрасту, у сына рано начался кризис трехлетних. Постарайтесь направлять энергию ребенка в мирное русло и расходовать ее как можно больше. В помощь Вам — наша статья на эту тему https://azbyka.ru/deti/pomoch-trehletke-nauchiv-pomogat

      Ответить »
  • Нармин, 29.04.2019

    Спасибо за статью. У меня тоже проблема с криком. В последнее время очень кричу на детей. И потом ругаю себя. У меня 2 мальчика, одному почти 6, другому 4,5. Они постоянно дерутся, особенно старший бьет младшего если то не сделает так как он сказал и кричит на него. И они делают опасные вещи. Старший бывает совсем не слушается, кричит громче меня. Он очень умный смышленый, он должен делать все так как он хочет. А вместе их нельзя оставить одних ни на минуту, могут с огнем играть дома. Младший очень нежно обращается, бриться меня потерять. А старший только ночью просит прошение , а утром опять тоже самое. Мы ждем еще 3 ого, через 2 месяца нас будет 3 е. И боюсь как я с 3 мя справляться буду. 

    Ответить »
  • Жазира, 02.05.2019

    Здравствуйте! Полезная информация! У меня сын 2.6. Пока не разговаривает. Значит, нужно развивать мелкую моторику! Не помешает ещё больше информации!

    Ответить »
  • Елена, 07.07.2020

    Я срываюсь на крик, когда вижу неуправляемость. Сегодня ехали в машине, и вместо того чтобы совладать с собой, сорвалась на крик. Очень хочу душевного контакта с детьми и поэтому многое им разрешаю, а потом срываюсь на крик. Было бы замечательно еще иметь статью, что такое хорошо, а что такое плохо. Например, дочке разрешала играть палкой, не видела в этом ничего пугающего, а во дворе у нас считали наоборот. Дочка выросла нормально, а вот сын стал палками драться. Я начинаю кричать, потому что вижу какие-то непонятные для меня вещи. Их драки, дележка всего, что есть. Дома всегда бардак, но пока сыну 3, я ничего не могу поделать, старшая дочка все повторяет за ним, как будто сама проживает тот возраст. В этом плане ни мои родители, ни бабушка никогда со мной так не поступали. Но я и была у них одна. А тут их двое, и больше жалко дочку, она ведь девочка, и я столько раз ранила ее своим криком и реакцией, что просто стыдно заново постоянно все налаживать, хотя она замечательный ребенок. Но я с ней очень строга.

    Ответить »
  • Валентина, 05.02.2021

    Здравствуйте, я тоже бывает кричу на своего малыша и могу даже по попе шлепнуть, а ему всего 9 месяцев, 24/7 с ним одна, наверное, поэтому, хотя я не ищу оправдания я понимаю, что так нельзя, прошу прощения, но как это в себе искоренить, не знаю

    Ответить »
    • Надежда, 28.12.2021

      Валентина, научитесь не кричать на своего ребенка пока он маленький и ничего не понимает, хотя Ваши эмоции он уже различает.
      Понятно, что одной сложно. Найдите свое счастье в ребенке. Постарайтесь каждую минуту проживать осознанно. Для этого, при всплывании эмоциональной волны, найдите её в своём теле, мысленно рассмотрите и окрасьте в какую-нибудь светлую, яркую тональность, в форму журчащего, веселого ручейка.
      Осознайте что в Ваших проблемах ребенок не виноват, а вот Вашу эмоциональную нестабильность он впитывает и отражает Вам же.
      Отложите какие-то решения на потом, больше отдыхайте и получайте удовольствие от общения с ребенком. Он сейчас такой забавный. Это время пройдет, и Вы можете упустить самое важное для его возраста.

      Ответить »
    • Valentina, 05.02.2021

      Валентина, одной растить малыша очень непросто. Вы устали, и Вам нужно давать себе передышку, как это ни сложно. Ресурсы любви тоже истощаются, мы ведь не железные. Старайтесь их восполнять, отдыхать по мере возможности, переключаться на что-то другое. Со временем станет полегче, детки быстро растут. А пока немного потерпите. Ищите душевного мира. Вы будете спокойной — и ребенок успокоится. Незачем будет кричать и шлепать.

      Ответить »
      • Надежда, 28.12.2021

        Любовь не истощается, она сама является ресурсом.

        Ответить »