Как планировать свою жизнь? Олег Васильчук

Как планировать свою жизнь? Олег Васильчук

(3 голоса5.0 из 5)

Наш век застав­ля­ет чело­ве­ка быть более ско­рост­ным и мно­го­за­дач­ным. Что­бы ниче­го не забыть, всё успеть и быть спо­кой­ным, нуж­но овла­деть инстру­мен­та­ми пла­ни­ро­ва­ния… Или всё-таки не нуж­но? Разо­брать­ся в этом нам помог Олег Василь­чук — про­фес­си­о­наль­ный пси­хо­лог, кон­суль­тант ком­па­нии “Нефор­маль­но”, член обще­ствен­но­го дви­же­ния “Лига Время”.

Планирование — свойство человека

- Насколь­ко совре­мен­но­му чело­ве­ку нуж­но планирование?

- Я бы так ска­зал, что для меня в прин­ци­пе тако­го вопро­са не сто­ит. Наше с вами созна­ние и миро­ощу­ще­ние вклю­ча­ет в себя про­шлое, насто­я­щее и буду­щее. Мы это вре­мя субъ­ек­тив­но выде­ля­ем. И так как в созна­нии у нас это вре­мя выде­ля­ет­ся, а мы еще обла­да­ем мыш­ле­ни­ем и волей, то не можем не пла­ни­ро­вать, пото­му что это про­сто свой­ство чело­ве­ка. Пла­ни­ро­ва­ние орга­нич­но при­су­ще чело­ве­ку, поэто­му нель­зя так поста­вить вопрос: нуж­но оно или не нуж­но. Мы это дела­ем. Кто-то дела­ет это луч­ше; кто-то дела­ет это хуже; кто-то дела­ет это тех­нич­нее и мето­дич­нее; а кто-то это дела­ет как-то по наитию.

- То есть вопрос в мето­ди­ке, как про­ис­хо­дит это пла­ни­ро­ва­ние – в голо­ве либо на бумаге?
— Да, вопрос в эрго­но­ми­ке, в удоб­стве, в точ­но­сти, в эффек­тив­но­сти, в эсте­тич­но­сти того, как про­ис­хо­дит ваше планирование.

- Для чего тогда необ­хо­ди­мо овла­де­вать уме­ни­я­ми, каки­ми-то мето­ди­ка­ми пла­ни­ро­ва­ния, если это настоль­ко орга­нич­но, как Вы гово­ри­те? Для чего надо это­му учиться?

- Не нуж­но учить­ся пла­ни­ро­ва­нию тем, у кого нет такой потреб­но­сти. Такая потреб­ность воз­ни­ка­ет, когда коли­че­ство ваших задач, дел и пла­нов, кото­рые нуж­но сде­лать, пре­вы­ша­ет ваши есте­ствен­ные какие-то инту­и­ции, кото­рые помо­га­ют вам пла­ни­ро­вать. И тогда нуж­но какое-то допол­ни­тель­ное сред­ство. Вот есть мода на ТМ (тайм-менедж­мент), напри­мер, но он не всем под­хо­дит. Люди, кото­рые при­ме­ня­ют ТМ, быст­ро его схва­ты­ва­ют и не муча­ют себя, а сра­зу начи­на­ют делать – это те люди, кото­рые про­сто ина­че не смо­гут сде­лать тот объ­ем, кото­рый они хотят воплотить.
Это вопрос про необ­хо­ди­мость и моти­ва­цию: поче­му нуж­но; нуж­но ли или не нуж­но; и когда нуж­но. На мой взгляд, ино­гда это не нуж­но. Но в какой-то момент ста­но­вит­ся необ­хо­ди­мым, и мето­ди­ки лег­ко подбираются.

- Сто­ит ли учи­ты­вать инди­ви­ду­аль­ные осо­бен­но­сти при выбо­ре каких-то мето­дов, инстру­мен­тов для планирования?

- Я бы здесь ска­зал, что это встреч­ное дви­же­ние, как две сто­ро­ны. Это как учё­ба како­му-то искус­ству, напри­мер, музы­ке, то есть обу­че­ние тако­му слож­но­му навы­ку. Есть неко­то­рые уже выве­рен­ные систе­мы, помо­га­ю­щие пла­ни­ро­вать, а есть дей­стви­тель­но какие-то вку­сы и удоб­ства чело­ве­ка. Тут надо най­ти баланс меж­ду тем, что­бы совер­шить неко­то­рое уси­лие над собой и встро­ить­ся в суще­ству­ю­щую фор­му, то есть неко­то­рые дис­ци­пли­ны про­ве­сти, на про­тя­же­нии како­го-то вре­ме­ни прак­ти­ко­вать реко­мен­до­ван­ный при­ем для того, что­бы им овла­деть. Как в музы­ке: вы игра­е­те гам­мы для того, что­бы потом играть лег­ко. Это неко­то­рый труд, это наси­лие над собой неболь­шое, с точ­ки зре­ния овла­де­ния техникой.

С дру­гой сто­ро­ны, дей­стви­тель­но, я на встре­чах клу­ба и в рабо­те встре­ча­юсь с тем, что люди чита­ют кни­ги по ТМ, их мно­го, в них опи­сы­ва­ет­ся какая-то иная мето­ди­ка, они ее про­бу­ют, муча­ют­ся, про­бу­ют сно­ва, потом опять бро­са­ют. Когда мы раз­би­ра­ем­ся, даль­ше инди­ви­ду­аль­ный пошив начи­на­ет­ся. То есть дей­стви­тель­но важ­но под­би­рать по одно­му, про­бо­вать одно, дру­гое… Я думаю, что это встреч­ное дви­же­ние. И вот здесь будет какая-то калиб­ров­ка ваших инди­ви­ду­аль­ных спо­соб­но­стей. Может быть, мож­но создать реко­мен­да­ции мето­дик пла­ни­ро­ва­ния в зави­си­мо­сти от харак­те­ра чело­ве­ка, но я таких не встре­чал. Мне кажет­ся, они не нуж­ны. Пото­му что это в опы­те, в кур­се прак­ти­ки пла­ни­ро­ва­ния при­хо­дит. Это в целом не про пла­ни­ро­ва­ние орга­ни­за­ци­он­ное, напри­мер, про­ек­ты како­го-то про­из­вод­ства, а это про пла­ни­ро­ва­ние личное.

«Съешь лягушку утром»

- Есть ли какие-то пра­ви­ла, реко­мен­да­ции общие по пла­ни­ро­ва­нию дня, меся­ца, всем ли нуж­но это делать, или, допу­стим, кому-то толь­ко день, кому-то толь­ко месяц, кому-то на год нужно?

- Моя дея­тель­ность сфор­ми­ро­ва­лась за послед­ние несколь­ко лет, или око­ло 10 лет, в так назы­ва­е­мой рус­ской шко­ле ТМ. Орга­ни­за­ция живет в виде клу­бов, где люди при­хо­дят и делят­ся друг с дру­гом опы­том пла­ни­ро­ва­ния, глав­ный ее вдох­но­ви­тель Глеб Архан­гель­ский. Поэто­му мои реко­мен­да­ции будут на нём основаны.

Важ­но осво­ить пла­ни­ро­ва­ние дня, пото­му что план дня и вооб­ще день – это самая такая мини­маль­ная еди­ни­ца нашей жиз­ни. И если вы хоро­шо вла­де­е­те пла­ном дня, то вам лег­че будет пла­ни­ро­вать на более дале­кие пери­о­ды, пото­му что вы в этом плане дня науча­е­тесь вопло­щать те пла­ны, кото­рые перед собой ставите.

Есть два пра­ви­ла по пово­ду пла­ни­ро­ва­ния дня:

  1. План дня дол­жен быть.
  2. План дня дол­жен быть в одном месте зафиксирован.

В чём здесь нюанс. Если вы гово­ри­те, что «ну я в голо­ве знаю, что мне сего­дня нуж­но вот это, вот это, вот это» – это не план дня. План дня – это неко­то­рый зафик­си­ро­ван­ный на каком-то носи­те­ле доку­мент – на бума­ге, в при­ло­же­нии, в кален­да­ре, на запи­соч­ке, в еже­днев­ни­ке, и он дол­жен быть. Вто­рой пункт. План дня дол­жен быть в одном месте. Это зна­чит, если у вас есть какие-то дела, кото­рые надо сде­лать, встре­чи, или какие-то поезд­ки, пере­дви­же­ния по горо­ду – все, что будет в тече­ние дня, долж­но быть на одном носи­те­ле, что­бы вы это мог­ли визу­аль­но охва­тить взгля­дом, и в раз­ных местах не искать. Если у вас зада­чи раз­бро­са­ны на раз­ных сти­ке­рах и листоч­ках – конеч­но, я пони­маю, что они могут на сто­ле лежать, и вы их види­те все перед собой, но в целом это тоже счи­та­ет­ся неудоб­ной реко­мен­да­ци­ей. Здо­ро­во, когда это один лист или спи­сок дел.

Раз­ные виды задач, встре­чи или дела тоже долж­ны быть собра­ны в одном месте. Нуж­но ещё отме­тить, что план дня – это то, что помо­га­ет нам управ­лять и фоку­си­ро­вать наше вни­ма­ние. По сути, мы мало на что можем повли­ять, но есть то, на что мы можем вли­ять в нашей внут­рен­ней жиз­ни. И план дня помо­га­ет нам удер­жи­вать вни­ма­ние на важ­ных для нас делах. Соот­вет­ствен­но само пла­ни­ро­ва­ние для того, что­бы невос­пол­ни­мое вре­мя нашей жиз­ни про­во­дить в соот­вет­ствии с наши­ми целя­ми и цен­но­стя­ми. Пер­вый шаг – это удер­жи­вать вни­ма­ние на важ­ных вещах.

dayplanner 202x300 - Как планировать свою жизнь? Олег Васильчук

“План дня” ска­чать PDF

В ТМ есть реко­мен­до­ван­ная фор­ма, как удоб­но вести план дня. Это назы­ва­ет­ся «мат­ри­ца жест­ко­го и гиб­ко­го пла­ни­ро­ва­ния». Я про­ком­мен­ти­рую, из чего она состо­ит, и тогда будет понят­но, что там зафик­си­ро­ва­но, и что зна­чит, когда план дня в одном месте нахо­дит­ся. Это так назы­ва­е­мая «пусто­граф­ка пла­ни­ро­ва­ния», она брен­ди­ро­ва­на обще­ствен­ным дви­же­ни­ем «Лига Вре­мя», но есть и в книж­ках. Глав­ное, это струк­ту­ру понять.

Мно­гие люди, когда хотят занять­ся ТМ, пла­ни­ро­ва­ни­ем, дума­ют, что они долж­ны вна­ча­ле цель пра­виль­но поста­вить, хочет­ся боль­ший про­ме­жу­ток сво­ей жиз­ни охва­тить. Но начи­на­ет­ся все имен­но с тако­го еже­днев­но­го пла­ни­ро­ва­ния. Если в тече­ние дня вы научи­лись свое вре­мя балан­си­ро­вать, рас­пре­де­лять, то у вас есть внут­рен­няя уве­рен­ность, что дале­кие пла­ны – на неде­лю, на месяц, на год — вы смо­же­те осу­ще­ствить, пото­му что в тече­ние дня вы дела­е­те то, что хоти­те сделать.

Я про­ком­мен­ти­рую, как устро­е­на эта таб­лич­ка, и реко­мен­дую вам, напри­мер, в тече­ние неде­ли-двух попро­бо­вать ее запол­нять и этот инстру­мент как-то осво­ить. Пер­вый прин­цип «жест­ких встреч и гиб­ких задач» – это такая оче­вид­ная рос­сий­ская осо­бен­ность ТМ. Зару­беж­ный ТМ пред­ла­га­ет при­вя­зы­вать дела, кото­рые нуж­но сде­лать, к кон­крет­но­му вре­ме­ни. Пишет руко­вод­ство, что мы долж­ны знать, что вы в 11:00 сде­ла­е­те вот это, в 12:00 вы сде­ла­е­те вот это, и так далее.

Здесь пред­ла­га­ет­ся дру­гая систе­ма: вы ко вре­ме­ни при­вя­зы­ва­е­те толь­ко те дела, кото­рые к это­му вре­ме­ни точ­но долж­ны про­изой­ти. Обыч­но это встре­чи, поезд­ки, пере­го­во­ры, отве­сти ребён­ка в садик, в шко­лу, встре­ча с учи­те­лем, с кол­ле­га­ми, обед поме­ча­ют, что­бы про него не забыть и вовре­мя на пере­рыв прий­ти и режим тру­да и отды­ха соблю­дать. А спра­ва «гиб­кие зада­чи». Это те зада­чи, кото­рые нуж­но в прин­ци­пе делать в тече­ние дня, вы их сюда запи­сы­ва­е­те и вычер­ки­ва­е­те, или отме­ча­е­те, что они выпол­не­ны. Вот это пер­вый такой фокус внимания.

Ввер­ху этой таб­ли­цы есть три стро­ки. Они тоже обо­зна­ча­ют неко­то­рые зоны вни­ма­ния, но раз­ные. Вос­кли­ца­тель­ный знак обо­зна­ча­ет глав­ное дело дня. Это пер­вый фокус – то, что нуж­но сде­лать обя­за­тель­но. Сюда попа­да­ют дела из двух категорий.

Пер­вая кате­го­рия дел “точ­но сде­лать”, “сроч­но”, “важ­но” и “умри, но сде­лай…” — это пря­мо выс­ший приоритет.

Вто­рая кате­го­рия дел – для пла­ни­ро­ва­ния дол­го­сроч­ных целей исполь­зу­ет­ся инстру­мент «стра­те­ги­че­ская кар­тон­ка», и там зафик­си­ро­ва­ны дол­гие цели. В пла­ни­ро­ва­нии дня вот эту строч­ку исполь­зу­ют для того, что­бы какой-то шаг из ваших дол­го­сроч­ных целей сего­дня осу­ще­ствить. То есть, повто­рюсь, либо это сроч­ное, важ­ное, горя­щее либо это шаг в сто­ро­ну вашей какой-то дол­го­сроч­ной цели.

Сле­ду­ю­щая строч­ка с лягуш­кой – это малень­кое непри­ят­ное дело, кото­рое вы посто­ян­но откла­ды­ва­е­те. Един­ствен­ный спо­соб с ним разо­брать­ся – это его сде­лать. И есть такая фиш­ка «съешь лягуш­ку утром» – мел­кое непри­ят­ное дело, нуж­но его изоб­ра­зить как лягуш­ку, и про­сто взять и сде­лать чуть ли ни пер­вым делом, и вы себя почув­ству­е­те лег­че. Через 2 неде­ли вы обна­ру­жи­те, что все ваши зава­лы откла­ды­ва­е­мых дел осво­бо­ди­лись, жизнь ста­но­вит­ся лег­че, пото­му что дела, кото­рые мы не сде­ла­ли, они где-то на под­со­зна­нии висят и отрав­ля­ют нам жизнь. Они в памя­ти, в фоку­се вни­ма­ния при­сут­ству­ют, но мы зна­ем, что еще вот это и это надо сде­лать. Реко­мен­ду­ет­ся их все-таки раз в день делать, по одной малень­кой непри­ят­ной задаче.

И нако­нец, тре­тья строч­ка – нари­со­ван сло­ник. Есть так назы­ва­е­мый тип зада­чи «зада­ча-слон», это такая зада­ча, кото­рую нель­зя сде­лать за один при­сест. Напи­сать книж­ку, дис­сер­та­цию, кур­со­вую, доклад, выучить пра­ви­ла дорож­но­го дви­же­ния, изу­чить ино­стран­ный язык. Вот для таких задач реко­мен­ду­ет­ся раз­де­лить их на “кусоч­ки-биф­штек­сы”, и каж­дый день съе­дать по тако­му биф­штек­су, выпол­няя часть боль­шой и слож­ной зада­чи. Жела­тель­но, что­бы одно­вре­мен­но таких задач у вас была одна или две, не боль­ше. Слож­но, когда их мно­го. Тре­тья строч­ка пред­на­зна­че­на для того, что­бы вы посте­пен­но боль­шие зада­чи закры­ва­ли, реша­ли и резуль­тат получали.

Вни­зу «замет­ки» сто­ят. И есть ещё два раз­де­ла. Сол­ныш­ко – это тех­ни­ка «мему­ар­ник». Туда нуж­но запи­сать глав­ное собы­тие дня. Жела­тель­но то, что было не запла­ни­ро­ва­но, но при каких-то обсто­я­тель­ствах с нами про­изо­шло. Может быть, вы пла­ни­ро­ва­ли какую-то зада­чу важ­ную и ее сде­ла­ли: напри­мер, нако­нец-то я вело­си­пед купил. Хотел вело­си­пед купить, дав­но выби­рал, и вот сего­дня, нако­нец, купил и поехал катать­ся. Поехал катать­ся – это внеш­нее обсто­я­тель­ство при­ят­ное; а купил вело­си­пед – то, что хотел, я сде­лал. Мему­ар­ник — это моя люби­мая тех­ни­ка в ТМ. Он важен пото­му, что часто вре­мя как песок сквозь паль­цы про­сы­па­ет­ся, мы не можем вспом­нить, что было вче­ра, поза­вче­ра. Если у нас рутин­ная жизнь, рабо­та, офис, то очень слож­но раз­ли­чить один день от другого.

Мему­ар­ник поз­во­ля­ет каж­дый день сде­лать уни­каль­ным, а в кон­це года у вас полу­чит­ся глав­ное дело меся­ца, глав­ное дело года. У меня это выгля­дит как 52 строч­ки, где я выби­раю из неде­ли самое яркое собы­тие и запи­сы­ваю отдель­но в стра­ни­цу еже­днев­ни­ка. И воз­ни­ка­ет такая яркая фак­тур­ная кар­ти­на того, как про­шёл год. А на осно­ва­нии этих собы­тий, кото­рые в тече­ние года вы выде­ля­ли, соби­ра­ли, мож­но сде­лать неко­то­рые выво­ды и гипо­те­зы о ваших лич­ных цен­но­стях. Напри­мер, мно­гие ваши собы­тия свя­за­ны со встре­ча­ми с дру­зья­ми. Явно, что дру­зья для вас это зна­чи­тель­ная цен­ность, и пла­ни­руя сле­ду­ю­щий год, мож­но про­сто про­из­воль­но сде­лать на этом фокус вни­ма­ния, пла­ни­ро­вать какие-то сов­мест­ные поезд­ки, похо­ды, гостей при­гла­шать, и так далее. Может быть, вы раду­е­тесь каким-то осо­бым дости­же­ни­ям – напри­мер, какие-то спор­тив­ные или карьер­ные радо­сти для вас явля­ют­ся цен­ны­ми. Поэто­му сле­ду­ю­щий год мож­но пла­ни­ро­вать с уче­том такой мини лич­ной аналитики.

Аль­тер­на­тив­ный мему­ар­ник – это пяти­бу­ки. Вы, навер­ное, зна­е­те, что есть такой еже­днев­ник, где на одной стра­ни­це один день года, но там несколь­ко стро­чек, и вы може­те видеть, что вы сде­ла­ли в этот же день в про­шлом году, в поза­про­шлом году — вот такой спо­соб сжа­то­го днев­ни­ка. По сути мему­ар­ник — это спо­соб сжа­то­го дневника.

Стро­ка «пода­рок», это назы­ва­ет­ся в ТМ «тех­ни­ка про­ме­жу­точ­ной радо­сти», когда вы зара­нее пла­ни­ру­е­те какую-то при­ят­ную для себя актив­ность, про­ме­жу­точ­ную радость. Мож­но это про­сто так делать, но чаще все­го это при­вя­зы­ва­ют к выпол­не­нию како­го-то слож­но­го дела или к хоро­ше­му тако­му закры­тию биф­штек­са. Про­ме­жу­точ­ные радо­сти могут быть очень разные.

Напри­мер, про­гул­ка в пар­ке для кого-то про­ме­жу­точ­ная радость, поезд­ка на вело­си­пе­де, поси­деть ночью, что-нибудь попи­сать, а не ложить­ся спать. Я кли­ни­че­ская сова. Вче­ра с кол­ле­гой сошлись на том, что самые луч­шие вещи, кото­рые мы когда-либо при­ду­ма­ли, ночью были сде­ла­ны, после полу­но­чи, пото­му что тихо, спо­кой­но, нико­го нет, никто не отвле­ка­ет, сидишь, при­хо­дит твор­че­ское вдох­но­ве­ние и какой-нибудь про­ект дела­ешь, или пишешь какой-нибудь текст. Вот у меня была запи­са­на в одном из дней про­ме­жу­точ­ная радость – это поси­деть за кла­ви­а­ту­рой за пол­ночь, что-то поделать.

Моро­же­ное поесть – про­ме­жу­точ­ная радость. У одно­го зна­ко­мо­го была про­ме­жу­точ­ная радость: когда он что-то такое важ­ное сде­лал, ехал в ГУМ и ел там моро­же­ное. ГУМ и моро­же­ное погру­жа­ло его во вре­мя дет­ства. И в целом нам свой­ствен­но себя уко­рять, а не благодарить.

Я так подроб­но рас­ска­зал про эту тех­но­ло­гию, пото­му что она, на мой взгляд, доволь­но пол­ная, и тре­бу­ет какой-то выдерж­ки, что­бы ее осво­ить и по ней рабо­тать. Я не поль­зу­юсь имен­но этой таб­лич­кой, я поль­зу­юсь обыч­ным еже­днев­ни­ком, где про­сто на листах делаю такое раз­де­ле­ние: сле­ва, спра­ва, свер­ху, и там это запи­сы­ваю. Пла­ни­ро­ва­ние дня обес­пе­чи­ва­ет вам силы, спо­соб­но­сти и воз­мож­но­сти для обес­пе­че­ния дол­го­сроч­но­го планирования.

У нас есть этот один день

- Мы зна­ем, что Гос­подь нам дает толь­ко сего­дняш­ний день. Неко­то­рые не видят смыс­ла в пла­ни­ро­ва­нии, осо­бен­но дол­го­сроч­ном, когда начи­на­ет­ся при­вяз­ка ко вре­ме­ни. Кому-то про­ще про­сто запи­сы­вать спи­сок дел. Будет ли счи­тать­ся пла­ни­ро­ва­ни­ем этот спи­сок дел?

- Я думаю, что спи­сок дел – это одна из вер­сий пла­на. Да, это про­стей­шая мини­маль­ная вер­сия пла­на. Если вы пише­те спис­ки дел – пиши­те, это хоро­шо. Если для вас это­го доста­точ­но, хоро­шо. Если у вас кро­ме дел, есть еще и встре­чи, вы може­те запи­сать эту встре­чу в спи­сок дел – «встре­тить­ся с Колей». Но удоб­но ее еще ко вре­ме­ни при­вя­зать, и тут появ­ля­ет­ся вто­рая колон­ка, как в таб­ли­це, кото­рую я показал. 
По пово­ду дол­го­сроч­но­го пла­ни­ро­ва­ния есть неко­то­рые реко­мен­да­ции, но отве­чая на ваш вопрос сто­ит или нет – у меня в этом году доч­ка идет в пер­вый класс. Как ни стран­но, у меня есть план на 11 лет впе­ред. Есть учеб­ный план, и мы можем взять и посмот­реть, что она будет изу­чать во вто­ром, тре­тьем, пятом клас­се, что у нее будет на выпуск­ном, как она будет сда­вать ГИА и ЕГЭ.

Конеч­но, все может изме­нить­ся, но если это изме­нит­ся, про­сто поме­ня­ет­ся план. Мы не можем не пла­ни­ро­вать, я в самом нача­ле гово­рил, что так устро­е­но наше созна­ние. У вас висит на стене кален­дарь, и когда вы смот­ри­те на какой-то месяц, вы види­те чис­ло, кото­рое явля­ет­ся датой ваше­го дня рож­де­ния. Сама дата ниче­го не зна­чит, но день рож­де­ния для вас что-то зна­чит, он будет через несколь­ко меся­цев, и вы волей-нево­лей буде­те думать, как его отме­чать. Вы може­те поду­мать и оста­вить; може­те спи­сок гостей напи­сать; може­те вспом­нить, как вы преды­ду­щие дни рож­де­ния встре­ча­ли и как встре­тить в этом году вам бы хоте­лось. Вы уже пла­ни­ру­е­те. Кто-то это дела­ет про­сто более мето­дич­но и состав­ля­ет спи­сок гостей, или зара­нее пла­ни­ру­ет поезд­ку куда-то. А кто-то это дела­ет менее мето­дич­но, и начи­на­ет суе­тить­ся за неде­лю до того, как у него этот празд­ник наступает.
Здесь для меня нет про­ти­во­ре­чий с тем, что все, что угод­но может зав­тра про­изой­ти. Дей­стви­тель­но у нас есть этот один день, кото­рый нуж­но про­жить так, что­бы мы мог­ли про­из­не­сти вечер­ние молитвы. 

- Что делать, что­бы избе­жать разо­ча­ро­ва­ния от невы­пол­нен­ных пла­нов? Я знаю людей, кото­рые тер­петь не могут спис­ки дел, тер­петь не могут пла­ни­ро­ва­ние имен­но пото­му, что если не выпол­нен хотя бы один пункт, это при­во­дит к само­ед­ству, самокопанию.

- Я бы ска­зал, что такие эмо­ции, реак­ции чело­ве­ка на то, что у него про­ис­хо­дит в пла­ни­ро­ва­нии, к само­му пла­ни­ро­ва­нию отно­ше­ния не име­ют. Пла­ны меня­ют­ся, мир меня­ет­ся еже­днев­но, и конеч­но, что-то состо­ит­ся, что-то не состо­ит­ся. Луч­ше созда­вать какие-то ост­ров­ки проч­но­сти и сни­жать сте­пень опре­де­лен­но­сти, созда­вая план. Чем боль­ше вы созда­е­те план, тем боль­ше у вас появ­ля­ет­ся опы­та в том, как он гиб­ко меня­ет­ся. То есть вам лег­че менять эти пла­ны, под­стра­и­вать их, сдви­гать. Да, вы запла­ни­ро­ва­ли сде­лать это утром, у вас 15 встреч с утра, но вы чув­ству­е­те, что вы все рав­но не успе­е­те эти зада­чи сде­лать. Тогда вы ище­те какие-то дру­гие спо­со­бы, или деле­ги­ру­е­те это. Деле­ги­ро­ва­ние – это отдель­ная тема.

А по пово­ду того, что «если я запла­ни­ро­вал, это для меня ско­вы­ва­ю­щие какие-то рам­ки, луч­ше не давать нико­му обе­ща­ний, и луч­ше я не буду пла­ни­ро­вать» – это тема эмо­ций и впе­чат­ле­ний чело­ве­ка по пово­ду пла­ни­ро­ва­ния. Если пере­крест­ных дел мно­го и чело­век их не напи­шет, он не смо­жет их в голо­ве удер­жать. Но если ваша жизнь вам поз­во­ля­ет не пла­ни­ро­вать, и у вас нет поже­ла­ний что-то изме­нить – не планируйте.

Я бук­валь­но недав­но про­чи­тал кни­гу и очень ей бла­го­да­рен «Конец эпо­хи self-help: Как пере­стать себя совер­шен­ство­вать». Автор опи­сы­ва­ет, что есть неко­то­рый тренд сей­час гло­баль­ный антро­по­ло­ги­че­ский, эпо­хи уско­ре­ния, эпо­хи само­раз­ви­тия, что нуж­но бежать, спе­шить, и это в неко­то­ром обра­зе наси­лие. Мы смот­рим теле­ви­зор, чита­ем кни­ги, что люди успеш­ные пла­ни­ру­ют, успе­ва­ют. Успех-вез­де и нуж­но обя­за­тель­но что-то там пла­ни­ро­вать. Думаю, это необя­за­тель­но. Повто­рюсь, пла­ни­ро­ва­ние – это есте­ствен­ное свой­ство наше­го созна­ния, а мето­дич­ность необ­хо­ди­мых тех­ник – это ответ на зада­чу или про­бле­му, когда ваши дела ста­но­вят­ся боль­ше, чем объ­ем опе­ра­тив­ной памя­ти, и вам нуж­но их как-то струк­ту­ри­ро­вать. И здесь появ­ля­ет­ся реше­ние на этот счет. Если же у вас нет такой потреб­но­сти, то само реше­ние пла­ни­ро­вать ни к чему не при­ве­дёт. Вы буде­те гово­рить «как здо­ро­во, я веду еже­днев­ник, у меня там три дела запи­са­но, вот сколь­ко я бума­ги потра­тил», а весь осталь­ной лист пустой. Кста­ти, у людей вид пустой бума­ги тоже вызы­ва­ет огор­че­ние, и по этой при­чине они бро­са­ют пла­ни­ро­ва­ние. Полу­ча­ет­ся, напри­мер, что в моем еже­днев­ни­ке есть от 22 до 25 стро­чек, а заня­ты толь­ко 3 — а осталь­ные сво­бод­ны, и это демо­ти­ви­ру­ет – «не буду пла­ни­ро­вать». Быва­ют и такие люди.

- Лич­ные наблю­де­ния: это ещё все-таки зави­сит от того, в какой ты тет­рад­ке пла­ни­ру­ешь. От еже­днев­ни­ка мно­го зависит?

- Для меня очень. У меня есть люби­мая фир­ма, оран­же­вый еже­днев­ник с жел­той бума­гой. Я поку­паю имен­но этот — имен­но это­го цве­та, на такой бума­ге, как буд­то с одним и тем же еже­днев­ни­ком хожу. А есть, напри­мер, тот же самый еже­днев­ник по мето­ди­ке Гле­ба Архан­гель­ско­го, он изда­ет­ся в типо­граф­ском виде. Я про­бо­вал — мне не нра­вит­ся. Кому-то нра­вят­ся эти отдель­ные пусто­граф­ки, пото­му что их удоб­но носить, под­ши­вать, они лег­кие, свер­нул-раз­вер­нул, зачерк­нул, в кар­ман поло­жил. Кто-то элек­трон­ные устрой­ства исполь­зу­ет. Дело вку­са. Глав­ное под­ход, а не какие вы устрой­ства исполь­зу­е­те. Надо их иметь и уметь ком­би­ни­ро­вать. Ино­гда, когда я в доро­ге, то пишу спи­сок дел в теле­фоне, а когда пла­ни­рую, пере­но­шу их в еже­днев­ник. При пере­но­се, выпи­сы­ва­нии фор­му­ли­ров­ки, может изме­нить­ся какое-то сло­во, и это сло­во может повли­ять на выпол­не­ние. Если мне нуж­но, что­бы у меня были чистые рубаш­ки, я могу напи­сать «пости­рать рубаш­ки»; а могу напи­сать «отне­сти их в хим­чист­ку», или могу попро­сить кого-то отне­сти в хим­чист­ку эти рубаш­ки. Резуль­тат будет один и тот же – чистая одеж­да, но спо­соб, вре­мя и сто­и­мость этой зада­чи будет раз­ная. Поэто­му если кто-то будет деле­ги­ро­вать это, то пока­жет­ся, что у меня вре­мя осво­бо­ди­лось. А если, напри­мер хим­чист­ка, то нуж­но будет заби­рать, и нуж­но будет гла­дить. То есть я пишу и пони­маю, что это раз­ные пути решения.

Время, данное нам, а не наше

-  “Раз­ру­ши­лись ли пла­ны твои, поник ли ты душою и устал – От Меня это было. Ты созда­вал себе свои пла­ны и при­нес их Мне, что­бы я бла­го­сло­вил их. Но Я хочу, что­бы ты предо­ста­вил Мне рас­по­ря­жать­ся обсто­я­тель­ства­ми тво­ей жиз­ни, и тогда ответ­ствен­ность за все будет на Мне, ибо слиш­ком тяже­ло для тебя это, и ты один не можешь спра­вить­ся с ними, так как ты толь­ко ору­дие, а не дей­ству­ю­щее лицо.” (св. Сера­фим Выриц­кий “От меня это было”)
Насколь­ко необ­хо­ди­мо веру­ю­щим людям обла­дать навы­ка­ми, уме­ни­я­ми пла­ни­ро­ва­ния, насколь­ко это важ­но и сто­ит ли?

- Чело­век может быть веру­ю­щий, может быть неве­ру­ю­щий, но у него есть созна­ние, кото­рое выде­ля­ет про­шлое, насто­я­щее и буду­щее, у него есть мыш­ле­ние и воля, кото­рая обла­да­ет планированием.

Есть в созна­нии, миро­ощу­ще­нии, миро­воз­зре­нии неко­то­рое осо­бое отно­ше­ние к каким-то явле­ни­ям. У веру­ю­щих людей осо­бое отно­ше­ние ко вре­ме­ни. И это не отме­ня­ет пла­ни­ро­ва­ние, а помо­га­ет занять внут­ри такую пози­цию, как к вре­ме­ни, дан­но­му нам, а не наше­му. И явле­ния, кото­рые с нами про­ис­хо­дят, не поток слу­чай­ных собы­тий, а лич­ные пер­со­ни­фи­ци­ро­ван­ные, име­ю­щие смысл. И тогда вопрос не в том, пла­ни­ру­ем ли мы или не пла­ни­ру­ем, а вопрос, как мы посту­па­ем с нашим делом, как мы с ним обра­ща­ем­ся. Я думаю, что глав­ный смысл в этом.

Я дав­но читал житие пре­по­доб­но­го Сера­фи­ма, он в сво­ей мир­ской жиз­ни был успеш­ным пред­при­ни­ма­те­лем. Я думаю, он бы нас очень хоро­шо научил пла­ни­ро­ва­нию. Луч­ше, чем я сей­час рас­ска­зы­ваю, и даже луч­ше, чем в книж­ках по ТМ. Вывод такой, что у веру­ю­ще­го чело­ве­ка есть дру­гая уста­нов­ка по отно­ше­нию ко вре­ме­ни и делам, и она более ответственная.

– Может быть, мож­но ска­зать, что все в руках Божьих, и зачем пере­жи­вать из-за того, что я не смог сделать?

- Может быть. У меня есть план на неде­лю, и я зеле­ным зачер­ки­ваю то, что я делаю, а крас­ным то, что я не делаю, пере­но­шу на сле­ду­ю­щий день… Мое внут­рен­нее само­ощу­ще­ние в кон­це дня – сде­лал я все, что смог или не сде­лал? Чаще все­го, у меня ско­рее ощу­ще­ние выпол­нен­ных задач, даже если мно­го невы­пол­нен­ных. Часто воз­ни­ка­ют в про­цес­се рабо­ты зада­чи совер­шен­но не запла­ни­ро­ван­ные. У меня не воз­ни­ка­ет таких труд­но­стей, что вот я что-то не сде­лал. Не сде­лал – сде­лаю; а если что-то надо сде­лать точ­но, то я это точ­но сде­лаю. Не вижу здесь ника­кой про­бле­мы. Мне кажет­ся, что это не свя­за­но с пла­ни­ро­ва­ни­ем, это лежит в дру­гой плос­ко­сти. Это такая боль­ше рабо­та пси­хо­ло­ги­че­ско­го кон­суль­ти­ро­ва­ния, а не орга­ни­за­ци­он­но­го тако­го коучин­га и планирования.

“Если бы я не начал в институте планировать, не знаю, как бы я его окончил…”

- Как дав­но Вы нача­ли вести свой днев­ник пла­ни­ро­ва­ния и чем это лич­но Вам помогло?

- Я бы несколь­ко таких момен­тов обо­зна­чил. Во-пер­вых, в шко­ле я нор­маль­но вел днев­ник, у меня не было отно­ше­ния к это­му как к пла­ни­ро­ва­нию, но это в каком-то смыс­ле было реаль­ное пла­ни­ро­ва­ние. Во-вто­рых, в сред­ней шко­ле у меня был соб­ствен­но изоб­ре­тен­ный стиль: листоч­ки так назы­ва­е­мо­го «кон­текст­но­го пла­ни­ро­ва­ния» – сгруп­пи­ро­ван­ные зада­чи по раз­ным кате­го­ри­ям дел. Они у меня перед гла­за­ми на рабо­чем сто­ле все­гда висе­ли, и я знал, что делать.

Глав­ным стар­то­вым момен­том к под­хо­ду к систем­но­му пла­ни­ро­ва­нию был инсти­тут, и то, что на вто­ром кур­се инсти­ту­та я про­чи­тал кни­гу Гле­ба Архан­гель­ско­го «Орга­ни­за­ция вре­ме­ни». Это его моно­гра­фия, напи­сан­ная по резуль­та­там его дис­сер­та­ции, слож­ная и инте­рес­ная кни­га. Там очень мно­го оце­нок тео­рии реше­ния орга­ни­за­ци­он­ных задач, систем­ной дея­тель­но­сти, мето­до­ло­гии. Очень класс­ная книж­ка, она для меня про­сто откры­ла целый мир мыс­ли­те­лей и мето­до­ло­гов наших и зару­беж­ных. И я взял­ся, конеч­но, вести еже­днев­ник и пла­ни­ро­вать. Не могу ска­зать, что я это делал так систем­но, но какие-то отдель­ные тех­но­ло­гии я уже тогда при­ме­нял. Это так кажет­ся, что я очень орга­ни­зо­ван­ный, чет­кий и струк­тур­ный, на самом деле (мож­но у моей супру­ги спро­сить) я какой-то твор­че­ский худож­ник. Если бы я не начал в инсти­ту­те пла­ни­ро­вать, не знаю, как бы я его окон­чил, пото­му что это боль­шая нагруз­ка, тем более я парал­лель­но успе­вал делать какие-то сту­ден­че­ские проекты.

- Учи­те ли Вы сво­их детей пла­ни­ро­вать, или они это впи­ты­ва­ют сами?

- Систе­мы пока нет, но каким-то вещам в пла­ни­ро­ва­нии, конеч­но, я учу. Когда я пла­ни­рую что-то сде­лать, с доч­кой поиг­рать, я про­шу ее при­го­то­вить место: стол убрать, вещи сло­жить-раз­ло­жить имен­но тогда, когда игра­ем во что-нибудь. При­го­тов­ле­ние места – это важ­ный эле­мент планирования. 
Еще одна моя такая осо­бен­ность: дове­де­ние дел до кон­ца. Ребе­нок может поиг­рать, убе­жать и все оста­вить, или отвлечь­ся. Наши гад­же­ты раз­ные суще­ствен­но отвле­ка­ют наше вни­ма­ние, ребе­нок может отвлечь­ся и не вер­нуть­ся обрат­но. Вот дове­сти дело до кон­ца – это важ­ное каче­ство, кото­рое долж­но у ребен­ка быть про­сто в быто­вом плане. Поиг­рал – доиг­рай; начал что-то делать – доде­лай; нес – доне­си до того места, куда нес. Мы гото­вим­ся зара­нее к празд­ни­кам, к дням рож­де­ния, зара­нее обсуж­да­ем, пла­ни­ру­ем. Мы обсуж­да­ем, где, что, кого звать. Дочь может пла­ни­ро­вать какие-то дни до како­го-то собы­тия. Вот в таком виде – да, систе­ма­тич­но – нет. Я думаю, сей­час шко­ла нач­нет­ся, и ей потре­бу­ют­ся мето­ди­че­ские книж­ки, реко­мен­да­ции, как школь­ни­кам помо­гать планировать.

- Как Вы счи­та­е­те, пла­ни­ро­ва­ние спа­са­ет от каких-то пси­хо­со­ма­ти­че­ских явле­ний, от нев­ро­зов и про­чих нестроений?

— У нас недав­но был онлайн-клуб, где обсуж­да­лись три такие поня­тия, как аврал, цейт­нот и форс-мажор, и там были сход­ства и раз­ли­чия. Я счи­таю, пла­ни­ро­ва­ние с этим никак не свя­за­но, не вино­ва­то, не спо­соб­ству­ет, не ухуд­ша­ет и не облег­ча­ет таких состояний.

- Пла­ни­ро­ва­ние может являть­ся тера­пев­ти­че­ским сред­ством от неврозов?

При­мер из прак­ти­ки. Мой кли­ент жало­вал­ся на то, что он в послед­нее вре­мя ощу­ща­ет рас­се­ян­ность, забы­ва­ет о встре­чах, пута­ет дни, забы­ва­ет, что сего­дня не тот день, а дру­гой. И для него одна из стра­те­гий реше­ния было чет­ко пла­ни­ро­вать – писать и фик­си­ро­вать. Сама рабо­та шла по двум направ­ле­ни­ям. Это оцен­ка его состо­я­ния с точ­ки зре­ния стрес­са– что, может быть, он устал; а вто­рое– это пони­ма­ние, что у него в жиз­ни про­ис­хо­дит, и како­вы его лич­ност­ные вопро­сы. Ока­за­лось, что он дей­стви­тель­но в состо­я­нии лич­ност­но­го поис­ка и уста­ло­сти в свя­зи с его карье­рой и жела­ни­ем что-то изме­нить в ней. Он, по сути, пре­бы­вал в меч­тах, в состо­я­нии обду­мы­ва­ния, чем ему зани­мать­ся, как он дожил до это­го, и поэто­му был такой рас­се­ян­ный. Когда мы про­сто его все меч­ты и пла­ны закре­пи­ли и рас­пи­са­ли, у него настро­ил­ся режим тру­да и отды­ха, он пере­стал жало­вать­ся на свою забывчивость.

Я бы так ска­зал, что если мы рас­смот­рим пла­ни­ро­ва­ние как не веде­ние пла­на дня на меся­цы и годы, а рас­смот­рим рабо­ту самим с собой с помо­щью бума­ги, руч­ки или какой-то таб­ли­цы, или каких-то фор­му­ли­ро­вок, кален­да­ря — что назы­ва­ет­ся «прак­ти­ка себя», неко­то­рое сред­ство луч­ше­го само­по­зна­ния, само­струк­ту­ри­ро­ва­ния, повы­ше­ния сво­ей про­из­воль­но­сти — то в целом это чело­ве­ка улуч­ша­ет. Такие инстру­мен­ты спо­соб­ству­ют боль­шей дис­ци­пли­ни­ро­ван­но­сти, мож­но так ска­зать. Точ­но так же, напри­мер, как музы­каль­ное обра­зо­ва­ние в каком-то смыс­ле чело­ве­ка улуч­ша­ет. Тера­пев­ти­че­ский эффект – это дру­гое. Для меня это узко­спе­ци­аль­ные эффек­ты, про­ис­хо­дя­щие в про­цес­се кон­суль­ти­ро­ва­ния, лече­ния, и ино­гда от при­е­ма лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов. Здесь я высту­паю за стро­гость понятия.

- Учи­ты­вать фак­тор про­кра­сти­на­ции нуж­но при пла­ни­ро­ва­нии? Допу­стим, у тебя есть спи­сок дел, мож­но прий­ти к тако­му состо­я­нию, что мах­нуть на все рукой: «ниче­го страш­но­го, зав­тра сде­лаю». Какие мож­но реко­мен­да­ции дать?

— Мне кажет­ся, что явле­ния про­кра­сти­на­ции – такие явле­ния, кото­рые отно­сят­ся к теме моти­ва­ции и само­мо­ти­ва­ции. С этим мож­но как-то рабо­тать. Если это не пато­ло­ги­че­ские слу­чаи, то это име­ет пози­тив­ный смысл. И кни­га по ТМ Архан­гель­ско­го начи­на­ет­ся с лени. Это не отме­ня­ет пла­ни­ро­ва­ние. Если вы сего­дня мах­ну­ли рукой на ваш план дня – да, дей­стви­тель­но, это мож­но себе поз­во­лить. Но если вы маше­те каж­дый день на план дня и вооб­ще веде­те двой­ную жизнь — в плане дня одно, а вы дела­е­те дру­гое – это стран­но. Если вы сего­дня не сде­ла­ли, а сде­ла­ли зав­тра — это нор­маль­но, люди так дела­ют. Если зада­чу вы откла­ды­ва­е­те мно­го-мно­го дней, и она вас уже муча­ет, надо най­ти какие-то спе­ци­аль­ные реше­ния, что­бы ее все-таки сде­лать или про­сто пере­стать это делать, совсем от нее отказаться.

- Вы вна­ча­ле ска­за­ли про само­дис­ци­пли­ну. Нику­да от нее, види­мо, не деться..

- Да, нику­да не деть­ся, но есть здесь еще два такие момен­та. Пер­вый момент, что внеш­ние обсто­я­тель­ства нашей жиз­ни нас тоже струк­ту­ри­ру­ют. Если вы чело­век, не веду­щий такой стран­ный образ жиз­ни асо­ци­аль­ный или какой-нибудь образ жиз­ни твор­че­ско­го гения, то есть про­сто будиль­ник, уче­ба, рабо­та, звон­ки, внеш­ние обсто­я­тель­ства — нуж­но жизнь выстра­и­вать по сво­е­му поряд­ку, вы на них откли­ка­е­тесь. Если у вас есть какие-то лич­ные жела­ния делать что-то важ­ное, то вам пона­до­бит­ся какая-то дис­ци­пли­на, что­бы свои лич­ные замыс­лы в эту жизнь вопло­щать. Для меня важ­но, что с точ­ки ТМ и пла­ни­ро­ва­ния эта дис­ци­пли­на под­креп­ле­на неко­то­ры­ми мето­ди­че­ски­ми реше­ни­я­ми. Вам не нуж­но силь­но напря­гать­ся, что­бы делать дело. Вам нуж­но соста­вить спи­сок, смот­реть на пер­вый пункт и делать его, это облег­ча­ет, сни­жа­ет коли­че­ство затра­чи­ва­е­мых душев­ных сил, когда у вас есть про­сто пункт и там понят­но, что нуж­но делать. Поэто­му дис­ци­пли­на дис­ци­плине рознь. Я не фанат какой-то супер­дис­ци­пли­ны, но она нуж­на. Или она внеш­няя, то есть вас кто-то дис­ци­пли­ни­ру­ет, или вы дис­ци­пли­ни­ру­е­те себя.

- Вы запи­сы­ва­е­те в свой план эле­мен­ты духов­ной жизни?

— Я запи­сы­ваю, сей­час реже посе­щаю храм, но у меня даже сей­час сто­ит Литур­гия и все­нощ­ная как «жест­кие встре­чи». Есть зна­ко­мые, у кото­рых отмет­ка какая-то, свя­зан­ная с эле­мен­та­ми духов­ной жиз­ни. Напри­мер, может быть нари­со­ван крест, и он для них что-то зна­чит, напри­мер, что-то свя­зан­ное с молит­вой, или какое-то спе­ци­аль­ное дело. С точ­ки зре­ния пла­ни­ро­ва­ния и ТМ это назы­ва­ет­ся «кон­текст­ным пла­ни­ро­ва­ни­ем», когда вы добав­ля­е­те в еже­днев­ник неко­то­рый кон­текст «духов­ная жизнь», либо там есть такая зада­ча. Они либо какие-то раз­ные, либо повто­ря­ю­щи­е­ся, и тогда это удоб­но записывать.

- Чита­ла, что у биз­не­сме­нов есть такой при­ём — запро­грам­ми­ро­вать себя «на успех». Свои пла­ны чело­век обле­ка­ет в какие-то «мысле­фор­мы» уже в насто­я­щем вре­ме­ни, напри­мер, «я зара­ба­ты­ваю все боль­ше и боль­ше». Как Вы к это­му относитесь?

- Я бы в Вашем вопро­се под­раз­де­лил несколь­ко тем. Хотел отде­лить бы, во-пер­вых, тему биз­не­сме­нов. Те биз­не­сме­ны, кото­рых я знаю, очень силь­ные, тол­ко­вые, глу­бо­кие люди, и у них нет вре­ме­ни зани­мать­ся подоб­ны­ми прак­ти­ка­ми. По пово­ду зара­бот­ка у них нет нуж­ды повто­рять эти фра­зы, пото­му что у них есть ана­ли­ти­ка; они зна­ют, сколь­ко они зара­ба­ты­ва­ют; они зна­ют, сколь­ко они хотят зара­бо­тать потом; они зна­ют, что может на это повли­ять, и т.д. Поэто­му мне кажет­ся, что здесь нель­зя гово­рить, что это биз­не­сме­нам свой­ствен­но, это не так. Наобо­рот, это свой­ствен­но боль­ше мас­со­во­му тако­му созна­нию и людям, кото­рые вме­сто того, что­бы зани­мать­ся биз­не­сом, хотят стать биз­не­сме­на­ми и спра­ши­ва­ют, что делать. Я поло­жи­тель­но отно­шусь к биз­не­сме­нам и пред­при­ни­ма­тель­ству вообще. 
А в целом по пово­ду денег я дол­жен ска­зать, что такие фра­зы, они назы­ва­ют­ся аффир­ма­ции, могут быть не толь­ко с день­га­ми, и не толь­ко с успе­хом, но и с дру­ги­ми веща­ми. Это очень мод­ная идея. Люди не дума­ют «ой, инте­рес­но, как это рабо­та­ет?», а людям кажет­ся, что это дей­стви­тель­но рабо­та­ет. То есть когда чело­век слы­шит об этом упраж­не­нии, дума­ет, что это точ­но помо­жет им. Я не думаю, что так все рабо­та­ет. Тра­ди­ции, в кото­рых исполь­зу­ют­ся эти тех­ни­ки, в духе НЛП.
Теперь воз­вра­ща­ясь к тому, как я к это­му отно­шусь. Никак. В таком пош­лом вари­ан­те я такие аффир­ма­ции не прак­ти­кую. Я не верю в то, что люди, кото­рые это прак­ти­ку­ют, смо­гут без кон­тек­ста чего-то тако­го достичь. Про­сто это мод­ная реко­мен­да­ция, и люди в это верят, пото­му что им кажет­ся, что это рабо­та­ет. Вот этот бег, ско­рость и имидж вовне, кото­рый мы видим в соц­се­тях, жела­ние быст­рых изме­не­ний, застав­ля­ют нас все вре­мя чему-то соот­вет­ство­вать. Если ты не соот­вет­ству­ешь, ты про­сто выпа­да­ешь из обой­мы, из мира, из кон­тек­ста. Чело­век дума­ет, что это нуж­но делать имен­но так, пото­му что “если я не буду делать так, я не успею и ока­жусь где-то на обо­чине этой галак­ти­ки”. Думаю, в этом при­чи­на. Если в нас про­сы­па­ет­ся жела­ние куда-то бежать, давай­те на секун­доч­ку оста­но­вим­ся и про­чув­ству­ем: это жела­ние бежать – оно чье? Мое, не мое – куда тянет нас этот бег? И тогда мы к этой аффир­ма­ции отне­сем­ся с боль­шим пониманием.

Бесе­до­ва­ла Ека­те­ри­на Соловьёва

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

3 комментария

  • все хоро­шо напи­са­но, но все эти мето­ды чет­ко­го пла­ни­ро­ва­ния не совсем под­хо­дят пра­во­слав­но­му чело­ве­ку.…. на сво­ем опы­те убе­дил­ся, един­ствен­ный под­хо­дя­щий метод, это МЕТОД СПОНТАННОГО ПЛАНИРОВАНИЯ, лег­ко най­ти в интер­не­те. Метод без конеч­ных целей и при­вяз­ки ко вре­ме­ни, лег­ко укла­ды­ва­ет­ся с таким поня­ти­ем, как Божья воля.

    Ответить »
    • Евгенiй, спа­си­бо за инте­рес к этой пуб­ли­ка­ции! Хочу отме­тить, что автор этих мето­дов тайм-менедж­мен­та, на кото­ро­го я ссы­ла­юсь, Глеб Архан­гель­ский — пра­во­слав­ный хри­сти­а­нин. Кста­ти, он автор кни­ги “Кни­га о церк­ви. Полез­ный спра­воч­ник пра­во­слав­но­го веру­ю­ще­го” (опуб­ли­ко­ва­на под псев­до­ни­мом Борис Воз­дви­жен­ский). Дей­стви­тель­но, воз­ни­ка­ет вопрос о том, как вза­и­мо­свя­за­ны в систе­мах тайм-менедж­мен­та поня­тия “Божья воля” и “воля чело­ве­ка”? Нет ли про­ти­во­ре­чия меж­ду Божьей волей и лич­ным целе­по­ла­га­ни­ем? При слу­чае, задам Гле­бу Алек­се­е­ви­чу этот вопрос и, воз­мож­но, ответ появит­ся в одной из сле­ду­ю­щих пуб­ли­ка­ций-интер­вью Ека­те­ри­ны Соло­вьё­вой на “Азбу­ке веры”.

      Ответить »
      • Екатерина, 17.03.2020

        С удо­воль­стви­ем, Олег!

        Ответить »
Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки