Ребёнок спит по 14-16 часов. Это нормально?
Распечатать

Ребёнок спит по 14-16 часов. Это нормально?

(1 голос5.0 из 5)

Вопрос:

Здравствуйте, меня волнует такой вопрос. Моему сыну 2,6 года и у него есть режим, так как он ходит в детский сад и вечером спать укладываю в 22:00 — 22:30, ложится без сопротивлений. Все бы хорошо, но в выходные спать днем, как положено, отказывается и после прогулки вечерней обычно часам к 18:00 укладывается и спит до утра. Это где-то 14-16 часов сна получается. Это нормально вообще? Вера

______

Дорогие читатели! Присылайте свои вопросы по адресу azdorovie@yandex.ru или в комментарии к статьям рубрики Вопрос врачу

Отвечает врач-педиатр Соловьева Екатерина Александровна

Здравствуйте. В будние дни Ваш ребенок 1) подчиняется режиму детского сада, 2) утомляется за время бодрствования, благодаря чему готов заснуть в положенное для «тихого часа» время.

В выходной день он не желает в это время спать, так как возможно, утреннее пробуждение происходит позже, чем в будние дни, и он попросту не успевает утомиться к обеду. Или физической нагрузки (движения) в выходной день ему мало для того, чтобы устать. Следует стараться соблюдать одинаковый режим в течение всей недели, в противном случае ориентируйтесь на самочувствие и настроение ребенка. Если он спокоен и засыпает в 18 часов без слез и истерик — такой вариант режима ему подходит.

Соловьева Екатерина Александровна
Врач-педиатр, аспирант кафедры педиатрии РМАПО

_______

Выразить благодарность врачу вы можете в комментариях, а также в разделе Пожертвований.

Внимание: данный ответ доктора является ознакомительной информацией. Не заменяет очной консультации с врачом. Самолечение лекарственными препаратами не допускается.