Священник Сергий Бортулёв прошёл путь от веса в 150 кг до потери почти 30 кг после бариатрической операции. И это было только начало перемен. В откровенном разговоре он делится не только своей медицинской историей, но и глубоким личным открытием: борьба с лишним весом оказалась тесно связана с проработкой детских травм. Как работа с психологом и духовное осмысление помогли отцу Сергию обрести гармонию тела и души – в интервью порталу «Азбука веры».
Божий Промысл обо мне
– Отец Сергий, я знаю, что вы прошли через бариатрическую операцию и похудели на 29 кг. Расскажите подробнее об этом.
– До свадьбы у меня не было избыточной массы тела. Чтобы не вдаваться в подробности – в семье моих родителей не было условий для набора лишнего веса.
После свадьбы я стал есть досыта. И когда я что-то съедал, супруга спешила меня порадовать своим новым кулинарным успехом. И всё это в совокупности с низкой физической активностью. Так появились лишние килограммы.
Почти сразу я начал с ними бороться. Первое, к чему я обратился – практика постов. Я мог в Великий пост 7 недель питаться только стручковой фасолью, капустой и грибами. Скидывал по 12-18 кг. Но от года к году вес все равно рос. Я подключил полное голодание на 2-3 суток. Вскоре и это стало неэффективно. Я стал использовать медикаменты с хорошим снижением массы тела. Но снова был откат веса и дальнейший набор.
В 2025 году мой вес достиг 150 кг, а индекс массы тела – 40. Как врач я понимал, что буквально со дня на день меня ожидает вереница медицинских событий со стороны сердца, эндокринной, опорно-двигательной систем. И в конечном счете ранняя смерть очень дряхлого тела.
В 2019 году мы всей семьей совершали паломничество в Святую Землю перед Рождеством Христовым. Там я разговорился с водителем экскурсионного автобуса, нашим бывшим соотечественником. Узнав, что я врач, он стал задавать медицинские вопросы и спросил, зачем мне большой вес. Тогда я весил около 120 кг. Я поделился своим опытом борьбы с килограммами. А он рассказал, что ему выполнили бариатрическую операцию – в Израиле по показаниям это делают по медицинской страховке. У него нормализовался вес, давление, сахар, холестерин, изменилось самочувствие и резко выросло качество жизни.
Когда я вернулся домой, пообщался об операции со знакомым хирургом. Но тогда делать ее не решился.
А в прошлом году понял, что больше откладывать нельзя, вес всё растет. И в тот момент, когда еще колебался, узнал, что один из священников нашего города несколько лет назад сделал такую операцию и похудел на 50 кг! В этот момент для меня всё сложилось – и поездка в Израиль, и пример другого батюшки. Я воспринял это как Промысл Бога обо мне.
– Расскажите подробнее: как проходила реабилитация, какие изменения в образ жизни пришлось внести? Что оказалось самым сложным – физически или психологически?
– Прошло 10 месяцев после операции, ушло почти 30 кг и процесс продолжается, нужно убрать еще 27 кг. Бариатрическая операция – это когда отрезается 90% желудка и оставляется емкость размером со стакан. Ты наедаешься двумя яйцами, или одним яблоком, или неполным стаканом молока. При этом энергии становится в организме очень много – я начал с удовольствием ходить на большие дистанции.
Однако проблема лишнего веса – это не только накопление материи. Это накопление переживаний. Мировой опыт показывает, что проблема отката веса существует даже после бариатрических вмешательств. И лучшие результаты в динамике показывают те пациенты, которые занимаются с психологом.
– Привычка заедать чем-то сродни привычке курить: тот же эффект “перезагрузки”, “переключения”…
– Как бросить курить – я не советчик, сам я никогда не нуждался в отказе от сигарет. Поэтому для меня это выглядит просто. Но, как и у любой химической зависимости, причина курения очень часто лежит в детском психотравмирующем опыте, который полезно достать из чулана и обсудить с психологом. Пережить его заново, оплакать, получить сострадание и поддержку, услышать, что люди, которые причинили тебе боль, больше никогда не смогут этого сделать.
Мир переполнен покалеченными детскими душами
– Правильно я понимаю, что вы тоже обратились к психологу?
– Вскоре после операции я стал заниматься с психологом, чему поспособствовал курс «Православной психологии» в Санкт-Петербургской духовной академии. Какова была моя благодарность Богу, когда я узнал, что мой психолог – прихожанин храма Преображения Господня в Лесном, к которому я был рукоположен диаконом в 2021 году!
Мы обсудили бессмысленное физическое и психологическое насилие родителей в моем детстве, их вмешательство в мою жизнь уже после моей свадьбы, наш разрыв. Мне нужно было это с кем-то обсудить, оплакать, услышать слова утешения и поддержки. Мне оказалось полезно получить объяснения связи эмоций и физического здоровья, узнать о способах управления негативными эмоциями, выхода из неприятных разговоров и прочее.
Сегодня мы обсуждаем какие-то мои текущие события, и наши сессии наполнены радостью. Хотя время от времени у меня случаются эмоциональные регрессии и флешбэки в ту часть жизни, где в слезах сидит маленький Серёжа, в очередной раз испытавший на себе приступ ярости своего отца.
– Ох, это так тяжело слышать. Мы говорили об этом в прошлый раз, и я рада, что движение в сторону выздоровления продолжается…
– Вы знаете, две наши первые публикации вернулись ко мне в виде откликов читателей, о некоторых я хотел бы рассказать.
Первым откликнулась моя подруга детства. Мы вместе ездили в 1990-е годы в деревню Каменный Конец к ныне покойному батюшке Василию Швецу. В последние 30 лет мы не виделись. Она окончила семинарию по классу иконописи. Прочитала статью и пришла в Андреевский собор высказать мне слова сочувствия и поддержки. Мы долго тепло общались и вспоминали детство.
Второй откликнулась моя мама, которая в этом году на мой день рождения принесла конфеты, торт и еще какие-то сладости. С ее слов я понял, что она прочитала статью обо мне. А там я говорил, что в детстве никаких сладостей не видел, и это правда. Но мне было сложно принять ее приношение. Я ничего есть не стал, дети полакомились.
А еще откликнулась моя школьная учительница русского и литературы. Это светлый человек, один из немногих, кто со мной был в моем детстве добр. Она много лет лечится у меня. Год назад она обрела Бога. На очередной прием она пришла со словами, что будто прочла своё собственное детство в моей истории. С тем только отличием, что у неё мама прощения никогда так и не попросила. Рассказала, что много плакала. И мне было понятно, что ей жалко саму себя – маленькую девочку, которой в детстве не досталось родительской любви.
Став священником, я очень много услышал таких историй, как моя. Мир переполнен покалеченными детскими душами в телах уже очень немолодых людей.
Гармония веры и здоровья
– Какой же совет можно дать современному христианину, который выстраивает гармоничное отношение к своему здоровью? Сочетающее доверие Богу с личной ответственностью. Что бы вы порекомендовали тем, кто хотел бы заботиться о себе, но не знает, с чего начать?
– Гармония человеческого тела с Богом была утрачена в Эдеме. Мы живем ожиданием общего воскресения, где обновленное тело снова будет в гармонии с Богом.
Однако, к нам, живущим сегодня, обращены слова Спасителя: «Когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое». Господь в этом отрывке прямо призывает нас позаботиться о том, как выглядит наше тело.
Мы каждый день питаем и поим наши тела, мы их умываем и одеваем, пользуемся расческой, зубной щеткой и парфюмерией. И Господь ел, пил, одевался, умывался (и умывал ноги ученикам), дал женщине омыть слезами Свои ноги и полить Себя дорогими благовониями. Он многократно исцелял людей и заповедовал больным обращаться к врачу: «Не здоровый нуждается во враче, а больной». В то же время людям, которых Он избавил от проказы, Христос дает наставление показаться священнику, а исцеленному от паралича говорит: «Иди и больше не греши». То есть проявляет заботу об их нравственном и духовном состоянии.
Для меня как священника и врача абсолютно естественно участвовать в Таинствах Церкви, в оказании и получении медицинской помощи, в обращении к психологу. Так же естественно, как есть, пить, умываться и прочее. Я не табуирую медицинские технологии, которые не противоречат православной этике. И рекомендую верующим людям впустить в свою жизнь доброго, прощающего и исцеляющего Иисуса Христа, желающего всем спастись для жизни вечной и в жизни земной получить медицинскую помощь при болезни, в том числе на самых ранних этапах ее возникновения.
Справка: священник Сергий Бортулёв, клирик Андреевского собора Санкт-Петербурга, врач-терапевт, кардиолог высшей категории, кандидат медицинских наук.
Предыдущие интервью:
Комментировать