Советы эксперта-вирусолога по профилактике заражения коронавирусом

Советы эксперта-вирусолога по профилактике заражения коронавирусом

(3 голоса5.0 из 5)

Доктор Робб является признанным экспертом в области науки о разновидностях биоорганизмов с более чем 50-летним опытом работы в области молекулярной патологии, вирусологии и генетики. Он сертифицирован советом по анатомической патологии, клинической патологии, цитопатологии и дерматопатологии. Доктор Робб является консультирующим патологоанатомом Национального института рака (NCI),  управления Биорепозиториями и Исследований Разновидностей Биологических Организмов (OBBR). Джеймс Робб опубликовал открытое письмо «Что я делаю в связи с приближающейся пандемией коронавируса COVID-19».

Уважаемые коллеги, как некоторые из вас, возможно, помнят, когда я был профессором патологии в Калифорнийском университете Сан-Диего, то являлся одним из первых молекулярных вирусологов в мире, работавших над коронавирусами (в 1970-е годы). Я был первым, кто определил количество генов, содержащихся в вирусе. С тех пор продолжал следить за новыми исследованиями коронавируса и его многочисленными клиническими переносами на людей (например, ТОРС, БВРС) от различных животных.

Текущие прогнозы по дальнейшему распространению пандемии в США — это всего лишь возможный, но не обязательный сценарий развития ситуации, возникший из-за сохраняющейся недостаточности статистических данных о коронавирусных инфекциях со всего мира. Эти данные будут собраны в достаточном количестве и станут широко известны к концу марта или в апреле.

Вот какие меры предосторожности я начал и буду продолжать применять. Это те же самые меры, которые я применяю во время сезонов гриппа, за исключением маски и перчаток:

  1.  НИКАКИХ РУКОПОЖАТИЙ! Вместо него в качестве приветствия используйте толчок кулаком, локтем, небольшой кивок головой и т. д.
  2. Используйте только внешние костяшки пальцев и кулака, чтобы нажимать на выключатели  света, кнопки лифта и т.д.. На бензоколонке снимайте заправочный пистолет с помощью бумажного полотенца или одноразовой перчатки.
  3. Открывайте двери закрытым кулаком или бедром – не хватайтесь за ручку ладонью, если только нет другого способа открыть дверь. Это особенно важно на дверях ванных комнат, почтовых отделений и коммерческих заведений.  
  4. В супермаркетах используйте дезинфицирующие средства, когда они доступны, протирая в том числе ручку и детское сиденье на продуктовых тележках.
  5. Мойте руки с мылом в течение 10-20 секунд и / или используйте дезинфицирующее средство для рук на основе спирта с его концентрацией более 60% каждый раз, когда вы возвращаетесь домой откуда бы то ни было, где были другие люди.
  6. Держите бутылку дезинфицирующего средства доступной у каждого из входов в ваш дом, а также и в вашем автомобиле, чтобы протирать руки после заправки или касания ладонями других предметов, так как там вы обычно не можете немедленно помыть ваши руки.
  7. По возможности кашляйте или чихайте в одноразовую салфетку и выбрасывайте ее. Вместо салфетки используйте согнутый локоть только в том случае, если это необходимо (рядом люди) и другого выхода нет. Одежда на локте будет содержать инфекционный вирус, который может передаваться вам и другим в течение недели и даже дольше!

Вот то, что я припас в процессе подготовки к распространению пандемии в США

  1. Латексные и/или нитриловые одноразовые перчатки для ходьбы по магазинам, заправки автомобиля и всех прочих действий вне дома, когда вы дотрагиваетесь до потенциально с зараженных поверхностей.

    Примечание: этот вирус распространяется в относительно крупных капельках, выбрасываемых вовне при кашле и чихании. Это значит, что сам воздух не заразен! Но все поверхности, на которые эти капельки приземлились, заразны в среднем примерно неделю. Всё, что связано с инфицированными людьми, будет заражено и потенциально заразно. Вирус находится на поверхности, и вы не будете заражены, если, конечно, кто-нибудь не кашлянет или не чихнет прямо в ваше незащищенное лицо. Этот вирус имеет только клеточные рецепторы для клеток легких (он заражает только ваши легкие). Вирус может заразить вас лишь одним единственным способом — через ваши нос или рот от ваших рук или от кашля или чихания инфицированного человека на ваш рот или нос.

  2. Запаситесь одноразовыми хирургическими масками и носите их, чтобы предотвратить прикосновение к вашему носу и рту (мы касаемся нашего носа и рта до 90 раз в день, даже не замечая этого!). Единственно только через рот и/или нос этот вирус способен заразить вас, поскольку поражает легкие.  Маска не помешает вирусу при прямом чихании на вас попасть в ваш нос или рот – она больше для того, чтобы вы сами не касались вашего носа или рта.
  3. Теперь запаситесь ещё дезинфицирующими средствами для рук и латексными / нитриловыми перчатками (подберите соответствующие размеры для каждого члена семьи). Дезинфицирующие средства для рук должны быть на спиртовой основе с концентрацией спирта выше 60%, чтобы быть эффективными.
  4. И еще запаситесь цинковыми пастилками-леденцами. Доказано, что они эффективно блокируют размножение коронавируса (и большинство других вирусов) в ваших горле и носоглотке. Употребляйте их несколько раз в день согласно инструкции, каждый раз, как только почувствуете первые легкие симптомы похожие на простуду. Лучше всего лечь и дать пастилке-леденцу раствориться в задней части горла и носоглотке. Одним из брендов таких пастилок-леденцов является «Cold-Eeze», но есть и другие доступные бренды в наличии.

Я, как и многие другие, надеюсь, конечно, что эту пандемию удастся сдержать в ограниченных пределах, но не считаю, что это произойдет. Люди никогда раньше не видели этого змеиного вируса и не имеют никакой внутренней защиты от него. Во всем мире предпринимаются огромные усилия для понимания его молекулярной и клинической вирусологии. Невероятные молекулярные знания о генах, структуре и вирулентности этого вируса уже получены. Тем не менее, в этом году не будет никаких лекарств, ни вакцин, чтобы защитить нас или ограничить инфекцию внутри нас. Доступно будет только симптоматическое облегчение протекания болезни.

Я надеюсь, что эти мысли будут полезны во время потенциально катастрофической пандемии. 

Джеймс Робб, доктор медицинских наук FCAP

Переводчик Сеничкин Евгений

Источник

Добавить Gravatar Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*