Молоко матери — лучшее питание для младенца

Молоко матери — лучшее питание для младенца

(4 голоса5.0 из 5)

Моло­ко мате­ри — самое луч­шее пита­ние для мла­ден­ца, гаран­ти­ру­ю­щее пра­виль­ное и гар­мо­нич­ное раз­ви­тие и рост малы­ша. Ведь имен­но в нем содер­жит­ся все, что нуж­но для ребен­ка, все вита­ми­ны, полез­ные веще­ства, при­чем в самом что ни на есть есте­ствен­ном и «живом» виде.

Груд­ное моло­ко в пол­ной мере обес­пе­чи­ва­ет пра­виль­ное и пол­но­цен­ное пита­ние ребен­ка в тече­ние пер­вых 6 меся­цев жиз­ни. В пита­нии ребен­ка до 6 меся­цев не годят­ся не толь­ко ника­кие сме­си, отва­ры, соки и т.п., но и даже донор­ское моло­ко с тем же сро­ком родов – НЕОБХОДИМО ТОЛЬКО МАМИНО МОЛОКО И ТОЛЬКО ОНО ОДНО. При­корм начи­на­ет вво­дит­ся не ранее дости­же­ния 6‑месячного возраста.

Сей­час всем извест­но о поль­зе «живых» про­дук­тов, и мате­рин­ское моло­ко — иде­аль­ный обра­зец этих про­дук­тов. Ведь это един­ствен­ный вид пита­ния, кото­рый не нуж­но кипя­тить, сме­ши­вать или раз­во­дить, сте­ри­ли­зо­вать буты­лоч­ку для него или еще как-то обра­ба­ты­вать. Доста­точ­но лишь соблю­сти эле­мен­тар­ные пра­ви­ла гиги­е­ны и спо­кой­но дать ребен­ку грудь. В резуль­та­те ребе­нок будет сыт и дово­лен, а вам при­дет­ся затра­тить мини­мум уси­лий и вре­ме­ни на его корм­ле­ние. А как важен для малы­ша и для мате­ри момент корм­ле­ния, очень интим­ный и тро­га­тель­ный, созда­ю­щий проч­ную связь меж­ду ними!

В состав груд­но­го моло­ка вхо­дят неза­ме­ни­мые ами­но­кис­ло­ты, кото­рые неза­ме­ни­мы и по назва­нию, и по сво­ей сущ­но­сти, — с их помо­щью про­ис­хо­дит пра­виль­ное раз­ви­тие моз­га, зре­ния, так­же они вли­я­ют на рост ребен­ка; белок — пре­крас­но усва­и­ва­ет­ся; жиры — иде­аль­ные, пото­му что лег­ко и пол­но­стью пере­ра­ба­ты­ва­ют­ся в орга­низ­ме, помо­га­ют раз­ви­вать­ся нерв­ной систе­ме и выра­ба­ты­вать орга­низ­му малы­ша свой соб­ствен­ный имму­ни­тет; угле­во­ды — без них мине­раль­ные веще­ства будут пло­хо усва­и­вать­ся и без них невоз­мож­но нор­маль­ное функ­ци­о­ни­ро­ва­ние кишеч­ной систе­мы; мине­раль­ные веще­ства, а так­же вита­ми­ны и дру­гие ком­по­нен­ты фор­ми­ру­ют мышеч­ную ткань, кости и зуб­ки, актив­но защи­ща­ют ребен­ка от стрес­сов, инфек­ций и про­чих неприятностей.

Ребен­ку, пита­ю­ще­му­ся мате­рин­ским моло­ком, не страш­ны кишеч­ные инфек­ции, т. к. в состав груд­но­го моло­ка вхо­дят веще­ства, защи­ща­ю­щие малы­ша от раз­лич­ных забо­ле­ва­ний и уси­ли­ва­ю­щие его имму­ни­тет. Кро­ме того, в нем доста­точ­но вита­ми­нов и мине­раль­ных веществ, пол­но­стью соот­вет­ству­ю­щих потреб­но­стям рас­ту­ще­го организма.

Очень важ­ный момент, гово­ря­щий в поль­зу груд­но­го корм­ле­ния: малыш выса­сы­ва­ет столь­ко моло­ка, сколь­ко ему нуж­но, и само­сто­я­тель­но уста­нав­ли­ва­ет свою инди­ви­ду­аль­ную нор­му. При искус­ствен­ном вскарм­ли­ва­нии у него нет такой воз­мож­но­сти. Полу­ча­ет­ся, что ему навя­зы­ва­ет­ся нор­ма, кото­рая не все­гда соот­вет­ству­ет его потреб­но­стям. Сытый ребе­нок не ста­нет сосать палец или даже соску.

Не сто­ит вол­но­вать­ся и пере­жи­вать, если не сра­зу уда­ет­ся научить­ся пра­виль­но при­кла­ды­вать ребен­ка к гру­ди и пра­виль­но его кор­мить. Эта неслож­ная нау­ка осва­и­ва­ет­ся доста­точ­но быст­ро, и самая боль­шая труд­ность — не рас­стра­и­вать­ся, если что-то не совсем так, как напи­са­но в книж­ках . Во всех посо­би­ях дают­ся лишь общие реко­мен­да­ции и ука­за­ния, что и как нуж­но делать.

Есть несколь­ко пра­вил, кото­рые помо­гут быст­рее осво­ить эту нау­ку и добить­ся мак­си­маль­но пра­виль­ных действий.

1. «Про­шу не бес­по­ко­ить!» Во вре­мя корм­ле­ния ничто и никто не дол­жен вас отвле­кать. Нет на све­те ниче­го важ­нее в этот момент, чем вы и ваш ребе­нок. Объ­яс­ни­те это всем домо­чад­цам, выклю­чи­те теле­фон и на неко­то­рое вре­мя отре­ши­тесь от всех проблем.

2. «Толь­ко одну!» Име­ет­ся в виду, что во вре­мя одно­го корм­ле­ния дает­ся толь­ко одна грудь. Если вам кажет­ся, что у вас недо­ста­точ­но моло­ка и ребе­нок недо­еда­ет, сна­ча­ла удо­сто­верь­тесь в этом, про­ве­дя кон­троль­ное корм­ле­ние под при­смот­ром вра­ча, а затем толь­ко совер­шай­те дей­ствия, кото­рые будут необ­хо­ди­мы , опять-таки по сове­ту врача.

3. «20 минут». Вре­мя корм­ле­ния не долж­но пре­вы­шать 20 минут. В про­тив­ном слу­чае ребе­нок уста­нет и про­сто-напро­сто заснет, а в даль­ней­шем будет засы­пать каж­дый раз, когда при­дет вре­мя кушать. Ста­рай­тесь не давать малы­шу спать; если это все же про­изо­шло, оcто­рож­но (!) вынь­те сосок изо рта ребен­ка, и он тут же проснет­ся и вновь нач­нет сосать. Что­бы насы­тить­ся, обыч­но доста­точ­но 10–15 минут. Остав­ше­е­ся вре­мя ребе­нок не столь­ко ест, сколь­ко удо­вле­тво­ря­ет свою потреб­ность в соса­нии. В любом слу­чае боль­ше 20 минут дер­жать его у гру­ди не сто­ит, ина­че может трав­ми­ро­вать­ся сосок.

4. «Сце­жи­вай­ся!» Непре­мен­ное пра­ви­ло для тех, кто хочет кор­мить ребен­ка сво­им моло­ком. Чем луч­ше сце­дишь остав­ше­е­ся моло­ко, тем боль­ше его будет к сле­ду­ю­ще­му корм­ле­нию и тем оно будет луч­ше по каче­ству (и ребен­ку будет гораз­до лег­че кушать). Мас­саж­ные дви­же­ния, кото­рые вы дела­е­те, когда сце­жи­ва­е­те моло­ко, отлич­но раз­ми­на­ют грудь и не дают моло­ку наста­и­вать­ся, хоро­шо раз­ра­ба­ты­ва­ют молоч­ные желе­зы и про­то­ки и про­во­дят про­фи­лак­ти­ку мастопатии.

5. Каж­дый раз по окон­ча­нии корм­ле­ния под­ни­ми­те малы­ша вер­ти­каль­но, что­бы он мог срыг­нуть про­гло­чен­ный воз­дух. Мож­но поло­жить его к себе на грудь живо­ти­ком и подер­жать так неко­то­рое вре­мя или накло­нить немно­го впра­во. Если пре­не­бречь такой про­стой про­це­ду­рой, воз­дух задер­жит­ся в желу­доч­ке и может вызвать рас­тя­же­ние, рво­ту или колики.

«Жест­кий или сво­бод­ный режим?» Уста­нав­ли­вать ребен­ку стро­гий и жест­кий режим, кор­мить и укла­ды­вать едать по часам, или, наобо­рот, вести есте­ствен­ный образ жиз­ни, кор­мить по тре­бо­ва­нию, вез­де носить малы­ша с собой на руках и даже вме­сте с ним спать — эту про­бле­му каж­дая мать реша­ет сама, соот­но­ся потреб­но­сти ребен­ка и свои возможности.

Нель­зя, да и невоз­мож­но заста­вить при­нять тот или иной метод вос­пи­та­ния, так же как и метод и режим корм­ле­ния. Если вы счи­та­е­те, что соблю­де­ние режи­ма явля­ет­ся осно­вой вос­пи­та­ния — выдер­жи­вай­те режим. Если вам кажет­ся, что ребен­ка нуж­но кор­мить тогда, когда ему хочет­ся, — ваше пра­во. Если вы буде­те каж­дый плач ребен­ка вос­при­ни­мать как сиг­нал к корм­ле­нию — преж­де все­го самой себе лег­ко обес­пе­чи­те бес­по­кой­ную, бес­сон­ную и хло­пот­ную жизнь. И в то же вре­мя, не нуж­но стре­мить­ся стро­го выдер­жи­вать часы корм­ле­ния. Чрез­мер­ная прин­ци­пи­аль­ность здесь неумест­на. Ниче­го страш­но­го не слу­чит­ся, если вы в этот раз покор­ми­те ребен­ка чуть рань­ше или чуть поз­же обыч­но­го, в сле­ду­ю­щий раз все вер­нет­ся на свои места.

Каж­дый ребе­нок инди­ви­дуа­лен, и так же инди­ви­ду­аль­ны его нуж­ды и аппе­тит. Одно­му доста­точ­но четы­рех­ча­со­во­го пере­ры­ва, а дру­го­му и трех часов мало­ва­то. Наблю­дай­те за малы­шом, сове­туй­тесь с вра­чом и при­ни­май­те реше­ние, кото­рое будет наи­бо­лее под­хо­дя­ще для вас. Мож­но руко­вод­ство­вать­ся соб­ствен­ным опы­том (почерп­ну­тым из сво­е­го вос­пи­та­ния или из вос­пи­та­ния сво­их стар­ших детей). Мож­но обло­жить­ся умны­ми кни­га­ми и дей­ство­вать с точ­но­стью до мину­ты (выдер­жи­вая гра­фик ценой соб­ствен­ных нер­вов и ребен­ка тоже). Мож­но не спус­кать его с рук и кор­мить каж­дый раз, как ему это­го захо­чет­ся. Но разум­нее будет соблю­де­ние меры во всем и есте­ствен­ность в пове­де­нии и вос­при­я­тии ситу­а­ций. Попро­буй­те най­ти в этом вопро­се золо­тую сере­ди­ну и кор­ми­те ребен­ка так, как ему хоро­шо, но при этом не при­но­ся себе лиш­ние неудоб­ства и трудности.

Наши мамы сле­до­ва­ли стро­гим ука­за­ни­ям вра­чей и кор­ми­ли нас так, как было им рас­ска­за­но и рас­пи­са­но вра­чом (по край­ней мере, так посту­па­ло боль­шин­ство). Счи­та­лось, что ребе­нок не может сам знать, какое коли­че­ство моло­ка нуж­но есть, сколь­ко вре­ме­ни ему на это тре­бу­ет­ся и как часто это долж­но про­ис­хо­дить. Затем при­шел черед «сво­бод­но­го режи­ма», и за него рато­ва­ли как мно­гие мамоч­ки, так и мно­гие вра­чи. Раз­ре­ша­лось пред­ла­гать ребен­ку грудь по пер­во­му тре­бо­ва­нию, то есть на каж­дый крик и плач. На самом деле чаще все­го ему тре­бо­ва­лись вни­ма­ние, лас­ка, обще­ние или хотя бы сме­на пеле­нок (под­гуз­ни­ков).

Что же про­ис­хо­дит сей­час? А сей­час при­шло вре­мя разум­но­го ком­про­мис­са меж­ду дву­мя вари­ан­та­ми. Он заклю­ча­ет­ся в том, что пер­вые 1,5–2 меся­ца малы­ша мож­но кор­мить в более сво­бод­ном режи­ме, а затем посте­пен­но пере­хо­дить на более выдер­жан­ный. Поче­му имен­но так? Пер­вые один-два меся­ца мла­де­нец осва­и­ва­ет­ся в новом, незна­ко­мом и неиз­вест­ном ему мире, фор­ми­ру­ет свои реак­ции на все про­ис­хо­дя­щее вокруг и учит­ся дове­рять вам. А луч­шим под­твер­жде­ни­ем вашей люб­ви и защи­ты может быть толь­ко бли­зость, кото­рая выра­жа­ет­ся в самом про­стом для него — соса­нии и полу­че­нии вкус­но­го молочка.

Посте­пен­но, уве­рясь в вашей мате­рин­ской люб­ви, малыш пере­ста­ет так часто тре­бо­вать под­твер­жде­ния и дока­за­тельств. Он под­рас­та­ет, его начи­на­ет инте­ре­со­вать окру­жа­ю­щий мир, и он начи­на­ет полу­чать удо­воль­ствие и удо­вле­тво­ре­ние не толь­ко от соса­ния такой род­ной мате­рин­ской гру­ди, но и от при­кос­но­ве­ний, погла­жи­ва­ния, мас­са­жа, игр и так далее. Ребе­нок сам уста­нав­ли­ва­ет и свое коли­че­ство корм­ле­ний, и вре­мя меж­ду ними (конеч­но, с вашей помощью).

Хва­та­ет ли ребен­ку моло­ка? Какую маму не бес­по­ко­ит этот вопрос! Есть несколь­ко пока­за­те­лей, кото­рые дают поло­жи­тель­ный ответ. Во-пер­вых, повы­ше­ние веса. Во-вто­рых, хоро­шее настро­е­ние ребен­ка после корм­ле­ния, радост­ное и спо­кой­ное пове­де­ние. Если вы все же не уве­ре­ны, что малыш нае­да­ет­ся, то, преж­де чем само­сто­я­тель­но вво­дить докорм; обя­за­тель­но посо­ве­туй­тесь с дет­ским вра­чом. Экс­пе­ри­мен­ты с малень­ким ребен­ком недо­пу­сти­мы, какие бы цели вы ни преследовали.

Что­бы опре­де­лить, доста­точ­но ли ребе­нок полу­ча­ет моло­ка, необ­хо­ди­мо взве­сить его до и после корм­ле­ния. Обыч­но это дела­ет­ся в дет­ской поли­кли­ни­ке и назы­ва­ет­ся «кон­троль­ное взве­ши­ва­ние». При нали­чии дома дет­ских весов то же самое мож­но сде­лать и самим, пред­ва­ри­тель­но полу­чив реко­мен­да­ции у вра­ча и затем непре­мен­но поста­вив его в извест­ность о ваших результатах.

При недо­стат­ке моло­ка для уси­ле­ния лак­та­ции ста­рай­тесь стро­го соблю­дать свой соб­ствен­ный режим, пра­виль­но и пол­но­цен­но питай­тесь, чаще бывай­те на све­жем воз­ду­хе и стро­го сле­дуй­те пра­ви­лам корм­ле­ния. Непо­сред­ствен­но перед корм­ле­ни­ем выпей­те чаш­ку горя­че­го чая с моло­ком (если нет про­ти­во­по­ка­за­ний к моло­ку), пей­те настои трав, повы­ша­ю­щие лак­та­цию. В раци­оне пита­ния обя­за­тель­но долж­ны при­сут­ство­вать фрук­ты и ово­щи в сыром и варе­ном виде, нежир­ное мясо, молоч­ные про­дук­ты, яйца, злаки.

Источ­ник:  http://supercook.ru

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки