Комедогенные ингредиенты в косметике

Комедогенные ингредиенты в косметике

Быва­ет, что меся­ца­ми мож­но поль­зо­вать­ся сред­ством с таким ингре­ди­ен­том, пока про­бле­ма заку­пор­ки пор ста­нет замет­ной. Важ­но пони­мать суть вопро­са: инди­ви­ду­аль­ная осо­бен­ность кожи может опре­де­лять сте­пень коме­до­ген­но­сти того или ино­го ингредиента.

Постное меню на неделю на каждый день (с рецептами)

Постное меню на неделю на каждый день (с рецептами)

Как может выгля­деть дан­ное меню? В первую оче­редь вы сами може­те соста­вить свое меню, исхо­дя из лич­ных пред­по­чте­ний и вку­сов. Вот несколь­ко вари­ан­тов раз­но­об­раз­ных зав­тра­ков, обе­дов и ужинов.

Постные сладости для спорта, искусства и жизни

Постные сладости для спорта, искусства и жизни

С наступ­ле­ни­ем поста, у людей, кото­рые ведут здо­ро­вый образ жиз­ни, актив­но зани­ма­ют­ся спор­том, обу­ча­ют­ся в вокаль­ных и тан­це­валь­ных клас­сах воз­ни­ка­ет про­бле­ма с сов­ме­ще­ни­ем тре­ни­ро­вок и пост­ной пищи.

БАДы в нашей жизни: советы врача

БАДы в нашей жизни: советы врача

Сего­дня мы пуб­ли­ку­ем про­дол­же­ние темы о БАДах, так как у чита­те­лей она вызва­ла инте­рес и поро­ди­ла вопро­сы. Врач, спе­ци­а­лист — нут­ри­цио­лог Неме­ну­щая Т.Ю. отве­ча­ет на глав­ные из них. 

Правильное питание в пост. Как помочь организму?

Правильное питание в пост. Как помочь организму?

Не сек­рет, что пра­виль­ное пита­ние сего­дня это не при­хоть, а про­сто необ­хо­ди­мость — нико­му не хочет­ся болеть и ста­реть рань­ше вре­ме­ни. А пра­виль­ное пита­ние в пост — тема для отдель­ной беседы. 

Нужны ли БАДы?

Нужны ли БАДы?

Нару­ше­ние пита­ния дав­но при­ня­то счи­тать одной из при­чин преж­де­вре­мен­но­го ста­ре­ния. Важ­но пом­нить, что в первую оче­редь необ­хо­ди­мо разо­брать­ся с раци­о­ном пита­ния, с каче­ством потреб­ля­е­мой пищи, а затем выби­рать БАД. 

Витамин D — кому, какой и сколько?

Витамин D — кому, какой и сколько?

Соглас­но мно­же­ству иссле­до­ва­ний боль­ше 80% насе­ле­ния нашей стра­ны, неза­ви­си­мо от воз­рас­та, испы­ты­ва­ют нехват­ку вита­ми­на D. А ведь это одно из немно­гих веществ, без кото­ро­го ни креп­ко­го физи­че­ско­го здо­ро­вья, ни ста­биль­но рабо­та­ю­щей пси­хи­ки не добиться.

Уход за подростковой кожей

Уход за подростковой кожей

Сего­дня врач дер­ма­то­ве­не­ро­лог Неме­ну­щая Татья­на Юрьев­на спе­ци­аль­но для “Азбу­ки здо­ро­вья” рас­ска­жет о тон­ко­стях ухо­да за кожей под­рост­ка и про­фи­лак­ти­ке прыщей.

Как сохранить молодость и красоту кожи лица?

Как сохранить молодость и красоту кожи лица?

Важ­но пом­нить о том, что про­дле­ние моло­до­сти – зада­ча дол­го­вре­мен­ная. С воз­рас­том потреб­но­сти нашей кожи меня­ют­ся, а вслед за ними дол­жен менять­ся и состав ухо­до­вых средств.

Уход за кожей в холодное время года

Уход за кожей в холодное время года

Сего­дняш­няя пуб­ли­ка­ция посвя­ще­на раз­де­лу кос­ме­ти­че­ских ухо­до­вых средств, кото­рые помо­гут сохра­нить кожу здо­ро­вой и сия­ю­щей в холод­ное вре­мя года, их общее назва­ние «Cold Creams».

Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки