Специалисты выяснили, почему физическая активность влияет на продолжительность жизни
Распечатать

Специалисты выяснили, почему физическая активность влияет на продолжительность жизни

(0 голосов0 из 5)

Сотрудники Астонского университета выявили возможную молекулярную связь между ирисином, гормоном, высвобождаемым мышцами после физической нагрузки, и процессом старения, пишет News-medical.net.

Ирисин способен перепрограммировать жировые клетки, заставив их расходовать энергию, а не запасать. Это ускоряет метаболизм, защищая от ожирения и диабета 2-го типа. Теперь же доктор Джеймс Браун и его коллеги из Астонского университета доказали связь между концентрацией ирисина и длиной теломеров (концевых участков хромосом, сокращающихся по мере старения).

Используя здоровых людей без признаков ожирения, ученый выяснил: люди с самой высокой концентрацией ирисина имели более длинные теломеры. С этой точки зрения, критически важно сохранять физическую активность на протяжении всей жизни. Также было не раз доказано, что тренировки способны побороть процесс умственной и физической деградации, связанной со старением.

Источник: meddaily.ru