Справиться с токсикозом беременных – легко!

Справиться с токсикозом беременных – легко!

(33 голоса2.9 из 5)

О ток­си­ко­зе бере­мен­ных зна­ет каж­дая жен­щи­на. Счаст­ли­ви­цы те, кто зна­ет об этой непри­ят­но­сти лишь пона­слыш­ке. В той или иной сте­пе­ни это явле­ние испы­ты­ва­ет прак­ти­че­ски каж­дая вто­рая жен­щи­на в поло­же­нии – в луч­шем слу­чае ток­си­коз огра­ни­чи­ва­ет нор­маль­ную жизнь, в худ­шем – вынуж­да­ет при­ни­мать спе­ци­фи­че­ское лече­ние в ста­ци­о­на­ре. Раз­бе­рем­ся с ток­си­ко­зом подробнее.

С меди­цин­ской точ­ки зре­ния ток­си­коз бере­мен­ных явля­ет­ся ослож­не­ни­ем тече­ния бере­мен­но­сти. Чаще все­го нача­ло зна­ко­мых симп­то­мов при­хо­дит­ся на пер­вые неде­ли бере­мен­но­сти. Ток­си­коз начи­на­ет­ся с рас­строй­ства пище­ва­ри­тель­ной систе­мы (пре­ва­ли­ру­ю­щий симп­том — тош­но­та, пище­вое отвра­ще­ние, отсут­ствие аппе­ти­та), воз­ни­ка­ю­ще­го на фоне нару­ше­ния всех видов обме­на веществ. Как пра­ви­ло, ночи про­хо­дят спо­кой­но, а вот утро начи­на­ет­ся с рвот­ных позы­вов, кото­рые про­хо­дят после зав­тра­ка. Такое состо­я­ние воз­ни­ка­ет 3–4 раза за день.

Симп­то­ма­ти­ка посте­пен­но зату­ха­ет, и жизнь зацве­та­ет обыч­ны­ми крас­ка­ми. Закан­чи­ва­ет­ся ток­си­коз бли­же к 12й неде­ли беременности.

Это наи­бо­лее бла­го­при­ят­ный вари­ант раз­ви­тия, кото­рый не тре­бу­ет вра­чеб­ной помо­щи. Гораз­до опас­нее, если ток­си­коз начи­на­ет­ся во вто­ром и тре­тьем три­мест­ре. Как пра­ви­ло, такие ситу­а­ции нуж­да­ют­ся в ста­ци­о­нар­ном лече­нии и наблю­де­нии. Но и ран­ний ток­си­коз может в бук­валь­ном смыс­ле сва­лить жен­щи­ну в постель и зна­чи­тель­но омра­чить чудес­ные дни нача­ла беременности.

Про­яв­ле­ния ток­си­ко­за, тре­бу­ю­щие вра­чеб­но­го вмешательства

Суще­ству­ет ряд симп­то­мов, сиг­на­ли­зи­ру­ю­щих о необ­хо­ди­мо­сти сроч­но обра­тить­ся к гине­ко­ло­гу, и эти симп­то­мы нуж­но знать всем буду­щим мамам:

  • рво­та, про­ис­хо­дя­щая после каж­до­го при­е­ма пищи, т.е. весь объ­ем съе­ден­но­го выхо­дит обратно;
  • ощу­ти­мая поте­ря веса, 300‑1000 грамм в сутки;
  • уси­ле­ние про­яв­ле­ний ток­си­ко­за без малей­ше­го облегчения.

Ток­си­коз в таком про­яв­ле­нии назы­ва­ют тяже­лым. Если жен­щи­на не обра­ща­ет­ся к вра­чу, симп­то­ма­ти­ка нарас­та­ет: рво­та воз­ни­ка­ет и вне при­е­мов еды, кож­ные покро­вы и сли­зи­стые ста­но­вят­ся сухи­ми, общее состо­я­ние оце­ни­ва­ет­ся как неудо­вле­тво­ри­тель­ное. В ана­ли­зах кро­ви обна­ру­жи­ва­ют­ся изме­не­ния, и такое состо­я­ние явля­ет­ся угро­жа­ю­щим для нор­маль­но­го про­те­ка­ния бере­мен­но­сти. Лече­ние толь­ко в усло­ви­ях стационара.

Итак, выяс­нив, когда не обой­тись без вра­ча, раз­бе­рем­ся с тем состо­я­ни­ем, кото­рое мож­но взять под кон­троль само­сто­я­тель­но. Лег­кий и сред­ний ток­си­коз не нуж­да­ют­ся в ста­ци­о­нар­ном лече­нии. От вас потре­бу­ет­ся немно­го уси­лия и соблю­де­ния опре­де­лен­ных пове­ден­че­ских пра­вил, и ток­си­коз из про­бле­мы пре­вра­тит­ся в мелочь!

^ Правило первое

Пози­тив­ное настро­е­ние. Зача­стую ток­си­коз носит все­го лишь пси­хо­ло­ги­че­ский харак­тер, когда нескры­ва­е­мая радость от ново­сти о бере­мен­но­сти меня­ет­ся мас­сой бес­по­койств и пере­жи­ва­ний. Все это нор­маль­ные вещи, ведь жен­щи­на пре­тер­пе­ва­ет колос­саль­ные гор­мо­наль­ные изме­не­ния. Нуж­но успо­ко­ить себя, настро­ить­ся на пози­тив. Да, пред­сто­ит нелег­кий пери­од вына­ши­ва­ния ребен­ка, кото­рый еще и омра­ча­ет­ся ток­си­ко­зом, но все эти испы­та­ния того сто­ят! И не долог тот час, когда у вас на руках ока­жет­ся самое дол­го­ждан­ное и люби­мое дитя!

^ Правило второе

Спо­кой­ствие. Как извест­но, наше настро­е­ние зави­сит толь­ко от нас. Созда­вай­те его себе каж­дое утро. Когда совсем нев­мо­го­ту, пред­ставь­те себе сво­е­го ребе­ноч­ка, отвлекитесь.

Ста­рай­тесь сдер­жи­вать рвот­ные позы­вы и не беги­те при каж­дом дис­ком­фор­те в желуд­ке его осво­бож­дать. Неудер­жи­мая рво­та во вре­мя ток­си­ко­за – ред­кое явле­ние, в боль­шин­стве слу­ча­ев позы­вы явля­ют­ся управляемыми.

Преж­де, чем отправ­лять­ся кушать, поду­май­те, что орга­низм при­мет, а что даже мыс­лен­но вызы­ва­ет отвращение.

Убе­ри­те с глаз все, что про­во­ци­ру­ет ухуд­ше­ние состо­я­ние. Имен­но с глаз, т.к. наше созна­ние, вос­при­няв опре­де­лен­ную вещь гла­за­ми, уже дает кар­ти­ну вку­са и запаха.

Все дела и про­це­ду­ры, кото­рые про­во­ци­ру­ют тош­но­ту, пере­не­си­те на более позд­нее вре­мя в тече­ние дня, когда состо­я­ние более-менее стабилизируется.

Делай­те при­ят­ные для вас вещи – покуп­ки, доб­рые дела. Сде­лай­те то, о чем дав­но дума­ли, но откла­ды­ва­ли в дол­гий ящик. Выброс в кровь эндор­фи­нов – гор­мо­нов радо­сти – спо­соб­ству­ет нор­ма­ли­за­ции обще­го состояния.

^ Правило третье

Пол­но­цен­ный сон и све­жий воз­дух. Это самые страш­ные вра­ги ток­си­ко­за. Кис­ло­род акти­ви­ру­ет обмен­ные про­цес­сы в орга­низ­ме, не дает накап­ли­вать­ся ток­си­нам. Во вре­мя сна орга­низм «очи­ща­ет­ся» от все­го нега­тив­но­го, в том чис­ле от ток­си­че­ских про­дук­тов обме­на веществ. Иде­аль­но, когда в тече­ние все­го пери­о­да сна, кото­рый дол­жен быть не менее 8 часов, име­ет­ся посто­ян­ный при­ток све­же­го воз­ду­ха. Днем нуж­но гулять по ули­це как мини­мум 2 часа. Ну и непло­хо в тече­ние дня вздрем­нуть разок-другой.

^ Правило четвертое

Режим пита­ния. Напом­ним, что самый пик ток­си­ко­за при­хо­дит­ся на утро. Поэто­му нель­зя рез­ко вска­ки­вать с посте­ли, т.к. с веро­ят­но­стью в 90 % ваш марш­рут изме­нит­ся в сто­ро­ну туа­ле­та. Рез­кая сме­на поло­же­ния тела даже в нор­маль­ном состо­я­нии может спро­во­ци­ро­вать тошноту.

Поза­боть­тесь о том, что­бы рядом с кро­ва­тью лежа­ло что-то съест­ное, что вам нра­вит­ся. Даже малень­кая пор­ция еды зай­мет ваш желу­док рабо­той, но избе­гать рез­ких тело­дви­же­ний нуж­но и после пере­ку­са. Ста­рай­тесь, что­бы пища была жид­кой или полу­жид­кой, теп­лой, но не горячей.

При­е­мы пищи спла­ни­руй­те так, что­бы вы куша­ли малы­ми пор­ци­я­ми, но часто. Обя­за­тель­но перед сном выпить ста­кан кефи­ра или йогур­та, что­бы умень­шить сек­ре­цию желу­доч­но­го сока.

Обя­за­тель­но соблю­дать питье­вой режим, кото­рый на пери­од ток­си­ко­за дол­жен быть повы­шен­ным. Пей­те дроб­ны­ми глот­ка­ми, меж­ду едой, до еды, но не после. Из напит­ков выби­рай­те что-то ней­траль­ное: мине­рал­ка без газов, некон­цен­три­ро­ван­ные соки, лег­кие чаи.

Мно­гим жен­щи­нам снять при­ступ тош­но­ты помо­га­ют мят­ные кон­фе­ты. Носи­те их все­гда с собой, они не раз выру­чат вас в транс­пор­те или оче­ре­дях. Хоро­ша в этот пери­од кура­га, а так­же дру­гие сухо­фрук­ты. Отлич­ный источ­ник мине­ра­лов и витаминов.

Хоро­шо справ­ля­ет­ся с тош­но­той имбирь. Мож­но добав­лять его в чай или про­сто жевать кусо­чек кор­ня имби­ря, когда под­ка­ты­ва­ет тошнота.

Такая при­ят­ная про­це­ду­ра как аро­ма­те­ра­пия, помо­га­ет устра­нить при­сту­пы тош­но­ты. Аро­ма­те­ра­пию для бере­мен­ных широ­ко исполь­зу­ют в спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ных сана­то­ри­ях. Одна­ко здесь нуж­но про­явить осто­рож­ность, т.к. неко­то­рые эфир­ные мас­ла вызы­ва­ют сокра­ще­ния мат­ки, поэто­му преж­де при­ме­не­ния про­це­дур аро­ма­те­ра­пии про­кон­суль­ти­руй­тесь со спе­ци­а­ли­стом. Этот спо­соб под­хо­дит не всем, так как даже самые при­ят­ные запа­хи в пери­од бере­мен­но­сти могут казать­ся отвра­ти­тель­ны­ми. При аллер­гии аро­ма­те­ра­пия так­же противопоказана.

Как бы ни про­те­ка­ла ваша бере­мен­ность, насла­ждай­тесь каж­дым ее днём и помни­те, что все, что про­ис­хо­дит с орга­низ­мом, явля­ет­ся резуль­та­том раз­ви­тия новой жиз­ни, кото­рая ско­ро появит­ся на свет!

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

34 комментария

  • Ирина, 17.10.2020

    Всем при­вет. Я не могу даже до вра­ча дой­ти, меня не рвёт, но тош­нит посто­ян­но и очень силь­но. Нача­лись жут­кие голов­ные боли. Под­ска­жи­те как прид­ти в себя хотя бы, что­бы встать и в боль­ни­цу дой­ти смогла

    Ответить »
  • Юлия, 20.08.2020

    Тоже как пло­хо уже сил нет, ещё рабо­таю до 7ми вече­ра, сей­час малень­ко помо­га­ет слег­ка мят­ная жвач­ка, до это­го апель­син ела, но на 15мин помо­га­ла и все, а жвач­ка вро­де помо­га­ет как сла­дость закан­чи­ва­ет­ся новую жую, но думаю дол­го тоже не помо­жет, кушать для меня боль­шая про­бле­ма вооб­ще толь­ко гово­рю про еду сра­зу тош­нит силь­но)) наде­юсь это ско­ро закон­чить­ся уже уста­ла это так тяжело

    Ответить »
    • Оксана, 27.10.2020

      Доб­рый вечер! Я на 9 неде­ле. Спа­са нет от это­го ток­си­ко­за, даже встать сил нет. Рвёт от все­го под­ряд. Хочет­ся очень наде­ять­ся, что с 12 неде­ли всё пройдёт (((

      Ответить »
  • Елена, 09.02.2020

    Мят­ные копе­еч­ные таб­лет­ки очень спасают.На рабо­те и в транс­пор­те рассасываю .

    Ответить »
  • А мне от Хур­мы толь­ко хуже ста­но­ви­лось: желу­док делал­ся камен­ным и рва­ло ужасно

    Ответить »
  • Ольга, 02.05.2019

    Здрав­ствуй­те!

    Меня тоже очень муча­ет так­си­коз, у меня 8 нед­не­ля. Не могу ни чего есть, от всей еды пол­ное отвра­ще­ние. Бере­мен­ность у меня уже тре­тья, и преды­ду­щие бере­мен­но­сти про­хо­ди­ли так­же. Мор­ковь помо­га­ет немно­го, и в послед­нее вре­мя кушаю арбуз, тоже кажет­ся ста­но­вит­ся легче. 

    Ответить »
  • Оксана, 30.03.2019

    Когда была бере­мен­на пер­вым ребен­ком, силь­но рва­ло. В пер­вый же день отпра­ви­ли в боль­ни­цу, т.к. появил­ся аце­тон. Там чув­ство­ва­ла себя намно­го луч­ше. К сло­ву, боль­ни­ца нахо­дит­ся в более эко­ло­ги­че­ски чистой части наше­го горо­да. Про­ле­жа­ла две неде­ли. Когда вер­ну­лась домой, сно­ва ста­но­ви­лось пло­хо. Бега­ла в лес, что­бы пере­ва­рить овсян­ку (он нахо­дит­ся в пяти мину­тах ходь­бы от дома). Почти всю бере­мен­ность не мог­ла нахо­дить­ся боль­ше 2 часов дома, т.к. мы живём в горо­де и наша квар­ти­ра нахо­дит­ся неда­ле­ко от трас­сы. Бла­го, что у меня была воз­мож­ность уехать в дерев­ню. Так и сде­ла­ла. Там хоро­шо дыша­лось и прак­ти­че­ски не было рво­ты. Так всю бере­мен­ность и про­ве­ла в боль­ни­це и в деревне. 

    Ответить »
  • Виктория, 07.02.2019

    Здрав­ствуй­те, я тоже муча­юсь с токсикозом!(
    Ниче­го есть не могу, как с утра про­сы­па­юсь так до 19–00 меня и дер­жит.… рво­та бла­го 1–2 раза. Но это состо­я­ние выма­ты­ва­ет.… Спа­са­ет мор­ков­ка и лимон!))) един­ствен­ное, что могу есть днем.

    Ответить »
  • Неля, 02.01.2019

    Здрав­ствуй­те, Мари­на, как Вы? Как ваш малыш? Наткну­лась на этот форум. Но дата почти год назад сто­ит)) все рав­но хочу спро­сить — что вам помог­ло во вре­мя ток­си­ко­за?? Я так поня­ла он у вас ужас­ный(( и не вли­я­ет ли на здо­ро­вье ребен­ка про­ти­во­рвот­ные таб­лет­ки ? Если отве­те­те боль­шое огром­ное спасибо!!!

    Ответить »
  • Андрей, 15.09.2018

    Оч.переживаю за жену. Не знаю чем ей помочь. Подскажите.

     

    Ответить »
    • Марина., 26.10.2018

      Ува­жа­е­мый Андрей, у меня 18‑я неде­ля и тяже­лый ток­си­коз, 6 раз лежа­ла в ста­ци­о­на­ре. При пер­вой бере­мен­но­сти рва­ло до самих родов и во вре­мя родов, ста­ви­ли капель­ни­цу про­ти­во­рвот­ную. Эта (вто­рая) бере­мен­ность ещё слож­нее. К сожа­ле­нию, не помо­га­ет ниче­го, кро­ме капель­ниц. Будь­те рядом по воз­мож­но­сти, под­дер­жи­вай­те, уте­шай­те. Мое­му доро­го­му мужу тоже меня безум­но жаль, и я ему очень бла­го­дар­на за под­держ­ку и помощь по дому, пото­му что я не могу делать прак­ти­че­ски ниче­го. Дай Бог, что­бы Вашей супру­ге поско­рей ста­ло лег­че, желаю лёг­ких есте­ствен­ных родов, здо­ро­вень­ко­го малы­ша, а пока сил душев­ных и физи­че­ских и тер­пе­ния. Как бы тяже­ло ни было, это того сто­ит. В кон­це кон­цов, это не смер­тель­ное забо­ле­ва­ние, и мы зна­ем, что через несколь­ко меся­цев этот кош­мар закон­чит­ся, а в нашем доме появит­ся малень­кое Чудо

      Ответить »
  • Сайлана, 06.04.2018

    Здрав­ствуй­те, помо­ги­те пожалуйста.

    У меня пер­вая бере­мен­ность, нам все­го 4 неде­ли. Вче­ра вобще есть не мог­ла сра­зу тош­нит даже из-за воды, 6 сраз рво­та была. Это нор­маль­но или как? Ещё у меня тем­пе­ра­ту­ра под­ня­лась и грипп. Вооб­ще сил нету даже вставать(

    Ответить »
    • Екатерина, 06.04.2018

      Сай­ла­на, такое очень часто слу­ча­ет­ся, страш­но­го в этом ниче­го нет. Пей­те боль­ше жид­ко­сти, про­ти­во­ви­рус­ные мож­но Кип­фе­рон све­чи при бере­мен­но­сти. Как выздо­ро­ве­е­те, мож­но будет лечь в гине­ко­ло­ги­че­ское отде­ле­ние на сохра­не­ние, если пища усва­и­вать­ся не будет. Там сде­ла­ют про­ти­во­рвот­ные сред­ства и буде­те огур­цом. Мож­но и сей­час в ско­рую позво­нить, что­бы при­е­ха­ли и сде­ла­ли про­ти­во­рвот­ный церукал. 

      Не явля­ет­ся кон­суль­та­ци­ей. За назна­че­ни­ем пре­па­ра­тов обра­ти­тесь к врачу.

      Ответить »
  • Вика, 22.03.2018

    А меня тош­нит и рвёт от чист­ки зубов, дума­ла что вино­ва­та зуб. пас­та, поме­ня­ла несколь­ко, не помог­ло. Чищу зубы каж­дый раз после еды, во вре­мя бере­мен­но­сти во рту при­вкус нехо­ро­ший. Жевач­ка не помо­га­ет от него избавиться.

    Ответить »
  • Вера, 16.12.2017

    Меня учи­ла справ­лять­ся с рво­той при бере­мен­но­сти ста­рень­кая фасов­щи­ца из нашей апте­ки : утром вста­ла- выпей ста­кан кипя­че­ной воды ком­нат­ной тем­пе­ра­ту­ры, может закру­жить­ся голо­ва и  затош­нить, не сдер­жи­вай эту рво­ту, после выпей еще ста­кан воды и  кушай . Эта пор­ция еды “при­вьет­ся”, т.е. оста­нет­ся в желуд­ке, а “не вырвет.” Луч­шее лекар­ство ВОДА, этот метод проверенный.

     

    Ответить »
    • Маша, 24.02.2018

      Меня даже от вида воды рвет,как ее выпить еще и два стакана???

      Ответить »
  • Татьяна, 15.12.2017

    И я не исклю­че­ние. Тош­нит не толь­ко от еды , но и от музы­ки… Поела , и через мин.5 кушаю зёр­на гра­на­та ( не мно­го) .Кре­пи­тесь дев­чу­ли, лёг­ких родов  и здо­ро­вых деток.

    Ответить »
  • Ирина, 02.12.2017

    Здрав­ствуй­те, девоч­ки! Я тоже муча­юсь с ток­си­ко­зом. Поле­жать или поспать сколь­ко хочет­ся не полу­ча­ет­ся. Мое­му млад­ше­му сыниш­ке все­го год и 4. Я на вто­ром меся­це. Немно­го помо­га­ют кис­лые ябло­ки. Но не все­гда. Жду не дождусь когда это все прой­дет и смо­гу спо­кой­но смот­реть на еду. Боюсь рожать. Мои пер­вые роды дли­лись 27,5 часов. Всем лег­ких родов и здоровья.

    Ответить »
    • Наталья, 05.12.2017

      Здрав­ствуй­те, Ирина!

      Сама пере­жи­ла токсикоз.

      Мне помо­га­ла хур­ма, кото­рая вяжет.

       

      Ответить »
  • Айман, 28.11.2017

    Всем при­вет! У меня 7 неде­ля рвет с утра до после обе­да. Не важ­но что сье­ла(((( Как тут быть спо­кой­ной и радо­ватт­ся?((( я толь­ко рас­тра­и­ва­юсь нос супер чув­стви­тель­ный  любой запах зовет на рво­ту((( очень наде­юсь к 12 неде­ли все прекратиться…ато уже сил все мень­ше и меньше.
    Мне кста­ти немно­го помо­га­ет сон или даже тихо полежать…а вода вобще от нее сра­зу рвет ..всем кто про­хо­дит через это толь­ко терпения..(

     

    Ответить »
  • Ольга, 06.05.2017

    Не скон­ча­е­мая круг­ло­су­точ­ная тош­но­та. Апа­тия ко все­му. Настро­е­ния нет. Ни имбир­ный чай, ни лимо­ны, ни грейп­фрут ни помо­га­ют. Сил нет. Я уже не знаю, как быть?

    Ответить »
    • Екатерина, 08.05.2017

      Потер­петь и отвлечь­ся: люби­мая рабо­та, доб­рые филь­мы, твор­че­ство… Это состо­я­ние непродолжительно))

      Ответить »
      • Алексей, 15.05.2017

        Какие филь­мы… У жены так же, от вида вЫклю­чен­но­го теле­фо­на рвет.

        Ответить »
    • Екатерина, 23.01.2018

      Такое же состо­я­ние. Тош­нит посто­ян­но, если дол­го не ем, то вооб­ще ужас. Как толь­ко утром гла­за открою так сра­зу начи­на­ет тош­нить до ночи. Ни мята, ни имбирь, ни аро­мо­мас­ла не помо­га­ют. Делать ниче­го не могу и не хочу. До бере­мен­но­сти мно­го вяза­ла, а теперь ниче­го не дела­ет­ся. А еще надо рабо­тать и за стар­шим ребен­ком ухаживать.

      Ответить »
  • Катя, 30.12.2016

    15–20раз в день рво­та это уже ненор­маль­ное состо­я­ние и вы сами долж­ны это понимать,если под­таш­ни­ва­ет 3–4раза в день это одно,а если рвет то толь­ко капель­ни­ци и сохранение;

    Ответить »
  • Катя, 30.12.2016

    Доб­рый день,уважаемые Мари­на и Диана,с таки­ми симп­то­ма­ми ложат­ся в ста­ци­о­нар­ный блок,обсуждали здесь как избе­жать токсикоз,а не избавится,потому как ток­си­коз это пере­строй­ка организма,просто у кого то его савсем нет,а кто то сталкивается,все просто,и глав­ное нега­ти­ва и агрес­сии поменьше;

    Ответить »
  • Марина, 04.04.2015

    Какой там сон, спо­кой­ствие и пита­ние. Рво­та по 15–20 раз в день, дав­ле­ние 70/40, поте­ря созна­ния в вер­ти­каль­ном положении.
    А вся про­бле­ма была в обрат­ном рефлюк­се желчи.
    Так что преж­де чем копать­ся в сво­ей голо­ве и искать спо­кой­ствия сто­ит сна­ча­ла поис­кать врача.

    Ответить »
    • Диана, 06.10.2015

      Мари­ноч­ка вы совер­шен­но правы.

      Ответить »
    • SVETLANA, 23.10.2018

      Доб­рый день! Мари­на, что Вам назна­чал врач при таком диагнозе.

      Ответить »
  • Анжелика, 13.03.2015

    К сожа­ле­нию в ста­тье не ука­за­на ПРИЧИНА ток­си­ко­за. В неко­то­рых реги­о­нах Рос­сии ток­си­коз (в пер­вые 2 меся­ца, до фор­ми­ро­ва­ния пла­цен­ты у пло­да) пере­но­сят 60–80% жен­щин. На этом фоне про­ис­хо­дят и выки­ды­ши. В Евро­пе этот про­цент состав­ля­ет 3–5. Так как сде­лать так, что­бы ток­си­ко­за вооб­ще не было? Что­бы с ним не при­хо­ди­лось справляться.

    Ответить »
    • Жанна, 30.08.2017

      А вот это вот оч инте­рес­но! Поче­му такая раз­ни­ца с Евро­пой? Может при­чи­на пло­хая экология?

      Ответить »
  • Светлана, 12.11.2013

    Спа­си­бо за ста­тью. Аро­мо­те­ра­пия дей­стви­тель­но помо­га­ла, ста­но­ви­лось лег­че от запа­ха апель­си­но­во­го мас­ла. Осто­рож­нее с сове­том народ­ной меди­ци­ны: зве­робой-про­ти­во­по­ка­зан при беременности.

    Ответить »
    • Ольга, 29.04.2017

      А у меня на запа­хи реак­ция идет, осо­бен­но на резкие.

       

      Ответить »
Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки