Четыре правила защиты от рака

Четыре правила защиты от рака

(10 голосов4.6 из 5)

Онко­ло­ги­че­ское забо­ле­ва­ние может стать пол­ной неожи­дан­но­стью и за корот­кий срок при­ве­сти к леталь­но­му исхо­ду. Об этом гово­рят: чело­век “сго­рел” за несколь­ко месяцев.

Но быва­ют слу­чаи, когда боль­но­му дает­ся шанс испра­вить что-то в себе. В резуль­та­те болезнь, при­вед­шая к смер­ти мно­гие тыся­чи людей, поз­во­ля­ет чело­ве­ку жить и радо­вать­ся еще мно­го лет. И надо с пол­ной ответ­ствен­но­стью ска­зать, что про­ис­хо­дит это неслу­чай­но и толь­ко при пере­мене ума, сти­ля жиз­ни само­го больного.

Намно­го лег­че заду­мать­ся о сво­ем обра­зе жиз­ни до того, как уста­но­вят пуга­ю­щий диа­гноз. Но прак­ти­ка пока­зы­ва­ет, что на мето­ды предот­вра­ще­ния под­час мы не обра­ща­ем вни­ма­ния: “пока гром не гря­нет…”. Жест­кие мето­ды исправ­ле­ния нашей жиз­ни явля­ют­ся самы­ми эффек­тив­ны­ми. Если диа­гноз рак все-таки уста­нов­лен, нель­зя опус­кать руки.
В этой ста­тье мы при­во­дим 4 направ­ле­ния борь­бы про­тив рака, кото­рые помог­ли про­длить жизнь тем, кто столк­нул­ся с этой болезнью.

1. Спокойствие, только спокойствие

Дав­но дока­за­но, что стресс, осо­бен­но силь­ный и про­дол­жи­тель­ный, губит наше здо­ро­вье. Пси­хо­ло­ги­че­ские потря­се­ния могут убить чело­ве­ка. Неред­ко после семей­ных тра­ге­дий, поте­ри близ­ких людей у чело­ве­ка воз­ни­ка­ют опу­хо­ли. По мне­нию про­фес­со­ра Л.Х. Гар­ка­ви, авто­ра про­ти­во­ра­ко­во­го мето­да акти­ва­ции, дли­тель­ный стресс раз­ру­ша­ет посто­ян­ство внут­рен­ней сре­ды (гомео­стаз) и ведет к раз­ви­тию опухолей.
Юрий Вяль­ба, врач-пси­хо­те­ра­певт, руко­во­ди­тель реа­би­ли­та­ци­он­но­го цен­тра «Воз­рож­де­ние» ука­зы­ва­ет, что депрес­сия, стрес­сы спо­соб­ству­ют сни­же­нию имму­ни­те­та, обост­ря­ют хро­ни­че­ские болез­ни, вли­я­ют на раз­ви­тие и быст­рое тече­ние рака.

2. Питаемся правильно

К сожа­ле­нию, каче­ство совре­мен­ных про­дук­тов весь­ма сомни­тель­ное. Рас­ти­тель­ные мас­ла, май­о­нез, кон­ди­тер­ские изде­лия (тор­ты) могут содер­жать гид­ро­ге­ни­зи­ро­ван­ные жиры. Как извест­но, эти жиры назы­ва­ют транс­ген­ны­ми, т.к. они спо­соб­ны вли­ять на гене­ти­че­скую струк­ту­ру чело­ве­ка и вызы­вать ново­об­ра­зо­ва­ния. Мы берем в руки пач­ку с тво­ро­гом, а на ней напи­са­но “тво­рож­ный про­дукт”: это зна­чит, что молоч­ные жиры в нем заме­не­ны на рас­ти­тель­ные — смесь коко­со­во­го и паль­мо­во­го масел, явля­ю­щих­ся силь­ней­ши­ми кан­це­ро­ге­на­ми (про­дук­та­ми, вызы­ва­ю­щи­ми рак).
Есть мне­ние, что на раз­ви­тие опу­хо­ле­вых про­цес­сов ока­зы­ва­ют вли­я­ние про­дук­ты, рез­ко повы­ша­ю­щие сахар в кро­ви: пше­нич­ная мука, рафи­ни­ро­ван­ный сахар и опять гид­ро­ге­ни­зи­ро­ван­ные жиры.
Белый рис гото­вят с при­ме­не­ни­ем таль­ка — вещества-канцерогена.

К сча­стью, есть про­дук­ты, упо­треб­ле­ние кото­рых уби­ва­ет рако­вые клетки:

  •  Лук, чеснок;
  • Имбирь, кур­ку­ма;
  • Гри­бы (шам­пи­ньо­ны, вешенки);
  • Поми­до­ры;
  • Мор­ковь;
  • Абри­ко­сы, сли­вы, персики;
  • Яго­ды: смо­ро­ди­на, виш­ня, мали­на, обле­пи­ха и др.;
  • Любая капу­ста (но осо­бен­но брок­ко­ли, реко­мен­ду­ет­ся в све­жем виде);
  • Чер­ный шоко­лад с про­цен­том какао выше 70–75 (молоч­ный бесполезен);
  • Под­сол­неч­ное и олив­ко­вое мас­ло холод­но­го отжи­ма (если есть уве­рен­ность в качестве);
  • Зеле­ный чай.

Эти про­дук­ты при усло­вии хоро­ше­го каче­ства бога­ты вита­ми­на­ми, анти­ок­си­дан­та­ми и дру­ги­ми веще­ства­ми, спо­соб­ны­ми при­ве­сти к гибе­ли рако­вых кле­ток. В усло­ви­ях лабо­ра­то­рий это мож­но наблю­дать явно. Но и опыт стран, где актив­но упо­треб­ля­ют­ся дан­ные про­дук­ты в высо­ком каче­стве, сви­де­тель­ству­ет о более низ­ком уровне онко­ло­ги­че­ских заболеваний.

Поку­пая ово­щи и фрук­ты, нуж­но тща­тель­но их мыть и очи­щать от кожу­ры, т.к. в ней накап­ли­ва­ет­ся боль­шая часть пести­ци­дов. Если есть уве­рен­ность, что про­дукт не обра­бо­тан хими­ка­та­ми, луч­ше упо­тре­бить с кожу­рой, т.к. в ней нахо­дит­ся мно­го вита­ми­нов и антиоксидантов.

3. Беречь организм от воспалений

Ранее суще­ство­ва­ла тео­рия Вир­хо­ва, что вос­па­ле­ние — един­ствен­ная при­чи­на рака. В насто­я­щее вре­мя она счи­та­ет­ся оши­боч­ной. Есть 2 осо­бен­но­сти тече­ния предра­ко­вых состо­я­ний — с вос­па­ле­ни­ем и без вос­па­ле­ния. При соче­та­нии дли­тель­но­го вос­па­ле­ния, сопро­вож­да­ю­ще­го­ся раз­рас­та­ни­ем кле­ток (про­ли­фе­ра­ци­ей) и нару­ше­ни­ем обме­на веществ в них (дис­тро­фия), созда­ют­ся бла­го­при­ят­ные усло­вия для пере­рож­де­ния кле­ток в зло­ка­че­ствен­ные. Поэто­му необ­хо­ди­мо беречь себя от вос­па­ли­тель­ных про­цес­сов. В этом помо­гут сове­ты док­то­ра, а так­же упо­треб­ле­ние пра­виль­ной пищи (в осо­бен­но­сти полез­ной фитон­ци­да­ми — лук и чеснок).

4. Исключаем или сводим к минимуму применение химикатов

  • Преж­де все­го, нуж­но ста­рать­ся упо­треб­лять пищу без кон­сер­ван­тов, кра­си­те­лей, ста­би­ли­за­то­ров, уси­ли­те­лей вку­са, заме­ни­те­лей саха­ра (аспар­там) и т.п.
  • Пла­сти­ко­вая посу­да, содер­жа­щая бисфе­нол А, выде­ля­ет его при дли­тель­ном исполь­зо­ва­нии и тер­ми­че­ской обра­бот­ке. Такая посу­да опас­на для часто­го при­ме­не­ния в быту.
  • Ско­во­ро­ды с повре­жден­ным тефло­но­вым покры­ти­ем выде­ля­ют ток­си­ны в пищу.
  • Алю­ми­ни­е­вые кастрюли выде­ля­ют металл в еду при при­го­тов­ле­нии, так­же опас­ны анти­пер­спе­ран­ты с алю­ми­ни­ем. Этот металл, по мне­нию уче­ных, про­во­ци­ру­ет опу­хо­ле­вые процессы.
  • Опас­ны деше­вые аль­де­гид­ные пар­фю­мы, кос­ме­ти­ка, содер­жа­щая пара­бе­ны и фтолаты.
  • Сле­ду­ет избе­гать чистя­щие сред­ства с акрилом.

Нет чет­ких дока­за­тельств свя­зи этих веществ с воз­ник­но­ве­ни­ем рако­вых забо­ле­ва­ний. Одна­ко исклю­че­ние этих веществ из сво­е­го быта одно­знач­но спо­соб­ству­ет под­дер­жа­нию здоровья.

Нуж­но обра­тить вни­ма­ние на тех­ни­ку, кото­рая нас окру­жа­ет. Излу­че­ния от мобиль­ных теле­фо­нов спо­соб­ству­ют росту опу­хо­лей. Спе­ци­а­ли­сты сове­ту­ют дер­жать устрой­ства даль­ше от ушной рако­ви­ны, выклю­чать теле­фон на ночь, если он нахо­дит­ся на при­кро­ват­ной тум­боч­ке. Ни в коем слу­чае не дер­жать под подуш­кой. Выби­рая сред­ство свя­зи, обра­щать вни­ма­ние на его без­опас­ность (дол­жен быть низ­кий уро­вень sar).

Заключение

Опу­хо­ле­вые забо­ле­ва­ния намно­го про­ще предот­вра­тить на ран­них эта­пах. Совре­мен­ные мето­ды диа­гно­сти­ки и лече­ния поз­во­ля­ют изле­чить­ся на началь­ных эта­пах в 90 % слу­ча­ев. Это­му спо­соб­ству­ет регу­ляр­ная дис­пан­се­ри­за­ция, зна­ние, на что нуж­но про­ве­рять­ся и в каком воз­расте. Чем рань­ше чело­век обра­тил­ся к вра­чу, тем боль­ше его шан­сы про­длить свою жизнь.
В заклю­че­ние при­во­дим опыт вра­ча, боров­ше­го­ся с опу­хо­лью моз­га 19 лет. Рак голов­но­го моз­га застал Дави­да Сер­ван-Шрей­бе­ра в воз­расте 31 года. Про­гно­зы были неуте­ши­тель­ны: жить оста­лось око­ло полу­го­да. Эта ситу­а­ция заста­ви­ла пыт­ли­вый ум моло­до­го вра­ча искать мето­ды борь­бы со сво­им забо­ле­ва­ни­ем. Он раз­ра­бо­тал систе­му “Анти­рак”, вклю­ча­ю­щую 4 выше­ука­зан­ных век­то­ра борь­бы с болез­нью. Мы видим яркий при­мер того, что настрой на борь­бу, реши­тель­ность изме­нить свой образ жиз­ни, поиск реше­ний дей­стви­тель­но про­дли­ли жизнь чело­ве­ку с неуте­ши­тель­ным диагнозом.

Автор: Ека­те­ри­на Соловьева

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

1 Комментарий

  • Мария, 08.04.2015

    Как не сой­ти с ума пыта­ясь за всем этим уследить? )

    Ответить »
Размер шрифта: A- 16 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: Arial Times Georgia
Текст: По левому краю По ширине
Боковая панель: Свернуть
Сбросить настройки