Вопрос о психологической помощи членам семьи алкозависимых всегда стоит очень остро. Терапевтический подход включает в себя, кроме таблетированного и специального лечения, лечение травами или иначе фитотерапию. Православные петербуржцы в 2004 году имели прекрасную возможность побывать на семинаре преподавателя Школы трезвения, врача-фитотерапевта, профессора Владимира Николаевича Вишнева.
Владимир Николаевич дал обширные советы и рекомендации по применению лекарственных трав созависимыми (именно так называет медицина членов семьи пьющего человека). Успех фитотерапии обусловлен доступностью, отсутствием побочных действий и возможностью применения трав в подобранной дозировке у людей любого возраста и положения.
Доктор В.Н. Вишнев отметил: «Для уменьшения отрицательных последствий нарушений центральной нервной системы, особенно у детей, следует употреблять настои лекарственных растений, обладающих успокаивающим и антистрессовым действием. С этой целью мы рекомендуем и с успехом используем в своей практике следующие лекарственные растения и фиточаи: валериану, пустырник, хмель, синюху, пион, дягиль и некоторые другие. Применяем мы также успокаивающий фиточай.
Хороший успокаивающий и антистрессовый эффект дает валериана лекарственная. Растет валериана на лугах, берегах ручьев и рек, вокруг озер, во влажных лесах и зарослях кустарников. Высотой валериана до полутора метров. Цветет мелкими светло-розовыми цветками, собранными в щиток. Для медицинских целей, ранней весной или осенью копают корни и корневища. Промывают их в воде. Сушат в тени под навесом или в сушилках, хранят в плотных бумажных пакетах.
Валериана, как известно, относится к классическим природным, успокаивающим средствам. Она оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, обладает мягким снотворным действием, не давая ощущения утренней сонливости и разбитости, уменьшает возбудимость и нормализует функциональную деятельность центральной нервной системы, снимает стресс, тревогу, беспокойство.
Валериана широко применяется при функциональных нарушениях центральной нервной системы (плохой сон, раздражительность, беспокойство, возбудимость, плохое настроение). Готовят из корня и корневищ валерианы настой и настойку».
Православные психологи, присутствующие на семинаре познакомили слушателей с правилами Гертруды Нильсен, которые были ей составлены в помощь людям, живущим с алкоголезависимым человеком:
1. Если вы хотите помочь — пусть вами руководит любовь и сострадание, и это правило — самое важное: приобретайте правильное отношение к алкоголезависимому члену семьи. Злость и обида на него приведут к неудаче в попытках помочь ему — невозможно помочь тому, кого презираешь.
2. Изучайте болезнь. Вы не сможете помочь, если не понимаете характер этой болезни. Обратитесь за помощью к профессиональному психологу.
3. Бросить пить — это не конец лечения, это только начало! Потребность выпить может со временем исчезнуть, но сама зависимость от химического вещества под названием алкоголь останется навсегда, поэтому зависимому человеку нужно не только прекратить пить, но и научиться жить трезво.
4. Алкоголезависимые люди никогда не выздоравливают, если продолжают заниматься самообманом. Говорите с проблемным членом вашей семьи о его болезни, помогите ему посмотреть болезни в лицо.
5. Зависимые от алкоголя люди сами несут ответственность за свое поведение. Каждый раз, когда мы покрываем их, мы «оплачиваем следующую бутылку». Чтобы алкоголик встал на свои ноги — перестаньте быть ему костылем.
6. Алкоголизм — семейная болезнь, она затрагивает абсолютно всех, поэтому лечение необходимо всем членам семьи.
7. Используйте всю доступную вам информацию о помощи — найдите организации, оказывающие квалифицированную помощь алкоголезависимым людям и их близким. Для преодоления алкогольной зависимости требуется целая группа опытных специалистов.
8. Не унывайте, не оставляйте надежду. Раз за разом пытайтесь выстроить конструктивную систему взаимоотношений с пьющим человеком.
Материал подготовлен по статье В помощь семье пьющего человека
Комментировать