Метка записей «Закаливание»

Как выбрать хорошее мороженое? Рецепт домашнего мороженого

Как выбрать хорошее мороженое? Рецепт домашнего мороженого

К сожалению, многие из нас не задумываются о том, почему один пломбир стоит 20 рублей, а другой 50, и отдают предпочтение более дешевому.

Правда и мифы об укреплении иммунитета

Правда и мифы об укреплении иммунитета

В сезон гриппа и ОРВИ «Доктор Питер» попросил главного клинического фармаколога Петербурга Александра Хаджидиса развенчать самые распространенные мифы об укреплении иммунитета с помощью лекарств.

Закаливание детей. Личный опыт

Закаливание детей. Личный опыт

Никогда не думала, что буду закаливать своих детей холодной водой. Считала, что закаливают детей очень заботливые и бесстрашные родители, но мне до этого далеко. И продолжала бы так думать, если

Б.С. Толкачев. Физкультурный заслон ОРЗ

Б.С. Толкачев. Физкультурный заслон ОРЗ

  ОРЗ заболевание, знакомое, пожалуй, каждому и ребенку, и взрослому. Недуг этот во всех его формах, будь то обыкновенный насморк или бронхит, далеко не так безобиден, как иногда принято считать

Соляные пещеры. Врач о пользе галотерапии

Соляные пещеры. Врач о пользе галотерапии

Галотерапия — эффективный метод оздоровления организма с помощью соляной пещеры, искусственно созданной соляной комнаты. Посещение таких галокамер особенно показано часто болеющим респираторными инфекциями, аллергикам, астматикам

Что я могу сделать для своего здоровья сегодня?

Что я могу сделать для своего здоровья сегодня?

Здоровье начинаешь ценить тогда, когда организм начинает давать «сбои». К примеру, сложно думать о здоровье своего сердца, когда его не чувствуешь.  И только при первых неприятных ощущениях

Беседы с педиатром Николаем Федоровичем Жарковым

Беседы с педиатром Николаем Федоровичем Жарковым

Для заботливых родителей подготовлено 7 передач из цикла «Учимся растить любовью» с участием опытного педиатра, члена правления Общества православных врачей Санкт-Петербурга им. свт. Луки (Войно-Ясенецкого) Жаркова Николая Федоровича.

Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека

Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека

Солнце, Земля и Луна. Влияют ли они на наше физическое состояние и как? Как вести себя во время магнитных бурь?  Стоит ли верить суевериям о лунных циклах? Ответы на вопросы читатель найдет в этой статье.

Простые способы укрепления иммунитета

Простые способы укрепления иммунитета

Ещё каких-то 100-150 лет назад люди заботились о своём здоровье в основном при помощи природных средств, и словосочетание «больничный лист» было им незнакомо. Человеческий организм изначально «запрограммирован» на выживание, и сломать его

Как укрепить здоровье ребенка? Не нужно ему мешать!

Как укрепить здоровье ребенка? Не нужно ему мешать!

Каких только методов не существует для укрепления детского здоровья – от лекарственной терапии до окунания младенцев в прорубь. Что выбрать? Что лучше? Попробуем начать с азов.

Как не заболеть осенью и зимой

Как не заболеть осенью и зимой

Профилактика простуды — миф или реальность? Можно ли уберечь себя от нападения вирусов в холодное время года? Оказывается, можно. Надо лишь знать слабые стороны «врага».

Первые уроки естественного воспитания или Детство без болезней — Никитин Б.П.

Первые уроки естественного воспитания или Детство без болезней — Никитин Б.П.

Эта книга — еще не та идеальная азбука материнства и отцовства, учась по которой, молодые родители будут только радоваться здоровью своего малыша, гордиться его стройностью, ловкостью и восхищаться умом и талантами. Такая книга когда-нибудь, конечно, появится, а эта — рассказ о первом, трудном шаге к идеалу.