• Цвет полей:

• Цвет фона:


• Шрифт: Book Antiqua Arial Times
• Размер: 14pt 12pt 11pt 10pt
• Выравнивание: по левому краю по ширине
 
Зависимость от соцсетей. Симптомы Добавлено в рубрику: Психология

Зависимость от соцсетей. Симптомы

Распечатать
(3 голоса: 5 из 5)

Как определить, сформировалась ли у вас или ваших близких зависимость от социальных сетей?

Рискуя навлечь гнев читателя, напомним, что и во вражеских филистимлянских землях можно точить жизненно важные инструменты (13.19 – 13.20, Первая книга Царств). Социальные сети могут быть весьма полезны. Это поиск единомышленников, поддержка, продуктивное общение. Это бесценный источник для поиска новой работы и (или) заказчиков. Благодаря социальным сетям многие обретают друзей и даже спутников жизни. Соцсети помогают помогать: поиск волонтеров, сбор денег на лечение. Соцсети часто позволяют предотвращать и раскрывать преступления.

Все бы ничего, если бы не один огромный минус – ЗАВИСИМОСТЬ.

Под ударом, прежде всего, люди замкнутые и неуверенные, те, с которыми окружающие не считаются, люди без конкретных увлечений. Завистливые, склонные интересоваться чужой частной жизнью.

Развитие зависимости формируется не сразу. В первое время человек заходит на свою страницу в соцсети «просто посмотреть» раз в день. Неделю спустя – глядь, а уже несколько раз в день, а еще через какое-то время – уже несколько раз в час. Для тех, кто думает, что «это не про меня» — не зарекайтесь, ни религия, ни отношение к компьютеру не гарантирует от этой зависимости. Часто бывает именно так: жил себе спокойно, на трех работах успевал – и на тебе, зачем-то зарегистрировался ВКонтакте…

Казалось бы, так ли нужно интересоваться, как дела у «друга», которого со школы не видел? Кому какая разница, как там, на Гоа (Бали, Азовском море)? Ан нет – время, которое можно было бы посвятить семье, чтению, добрым делам, все кануло в никуда.

Особенно опасной может быть зависимость у детей и подростков. У большинства из них, скажем прямо, слишком много свободного времени и слишком мало необходимых дел. Им пока не нужно отдавать время семье, готовить себе еду, зарабатывать деньги. И потом, соцсеть – это моднА. Даже если вы уверены, что воспитали независимую личность и нонконформиста, вряд ли можно быть уверенным в том, что он не администратор группы «тех, кому все по**». Тщеславные подростки, у которых еще не сформирована индивидуальность, зависят от чужого мнения и  стремятся жить напоказ.

Ты заставишь его  терять время не только в интересных для него разговорах с приятными ему людьми, но и в разговорах с теми, кто ему безразличен, на совершенно скучные темы.

К. С.  Льюис , «Письма  Баламута»

Сформировалась ли зависимость от соцсетей? Посмотрите, не про вас ли сказано, – и немедленно примите меры, если узнали себя хотя бы в двух случаях:

  • постоянно тянет зайти на свою страничку в соцсети – просто «отметиться» (просмотреть новости, фото – ничего такого страшного);
  • жена (муж) перестали звонить по телефону и пишут письма в соцсеть;
  • возросли траты на интернет-покупки;
  • трудно сказать, где пропавшие восемь часов, которые надо было уделить работе;
  • как, в этой забегаловке нет вай-фая?!
  • трудно вовремя отвечать на сообщения в соцсетях, опять надо работать;
  • необязательно делать перерывы на обед – перекусить можно и перед монитором.

Как было бы замечательно – просто закрыть страницу и больше ни ногой. Увы, мало кто на это способен, но можно же хотя бы с чего-то начать:

  • перестать заходить на страницу «просто так»;
  • выделить конкретный промежуток времени – столько-то на соцсети, и не больше. Детям-то вы ставите таймер на компьютерные игры? Так покажите пример;
  • напишите список дел, которые надо сделать – без «но» и «если». Ждете реакции от коллеги или информации? Это время можно потратить куда полезнее, нежели бессмысленное трепыхание в сети.

И, самое главное: наконец, повстречайтесь с друзьями, с которыми на самом деле хотите увидится. Сходите в театр, на экскурсию, на природу, посидите в кафе (но без вай-фая!). Вполне возможно, что ваш отказ от социальных сетей станет первым шагом к избавлению от компьютерной зависимости ваших близких. И муж, который не вылезает из башни в World of Tanks, наконец, согласиться сходить вечером вместе погулять.

Метки
  • Нет Меток
1 1 258 На форум
Оставить комментарий » 1 Комментарий
  • Кристина, 04.07.2016

    Есть зависимость даже такая как , просто выйти в интернет и там начать совершенно ненужное читать.

    Ответить »
Добавить GravatarОставить комментарий

Имя: *

Email: *

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики


Календарь беременности

Средняя продолжительность цикла:

Первый день последней менструации:

См. также тест на беременность

Обновления на почту

Введите Ваш email-адрес:

Самое популярное (просмотров)

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.