Психика

Людям свои проблемы обычно кажутся более масштабными, тяжелыми, серьезными, чем у окружающих. Усилия, которые тратят другие на достижение своих целей...

Информационная детоксикация, или информационный детокс, – это очищение своей психики, своего сознания от токсичной информации, которую можно разделить на несколько типов...

На нашу психику разрушающе действует переизбыток информации. Необходимость справляться с нескончаемой чередой поступающих сведений, даже если в них не содержится ничего серьезного и пугающего...

Хоть отношение к психологии и психотерапии не всегда однозначное, в целом психологическая помощь считается просто необходимой во многих жизненных ситуациях.

Внешнее и внутреннее состояние человека и качество отношений, которые можно построить в браке, в высшей степени зависят от того, сохранял ли человек...

Средний возраст респондентов составлял 36 лет. Около 92% из них посещали колледж, 32% закончили колледж, 24% получили степень бакалавра. Большинство пар...

Очень важно на этом этапе формулировать мысли как они есть. Не размышлять, а словно отражать, синхронно озвучивать собственные мысли. Словно делать...

В результате опроса вы поймёте, насколько готовы расстаться с зависимостью от табака. Набрав определённое количество баллов в тесте, вы оцените вашу решимость избавиться от курения.

У меня заниженная самооценка, есть какое-то ощущение несостоятельности своей личности, неумения добиваться высоких целей. В соцсетях часто попадается реклама курсов личностного роста.

У каждого из нас есть темперамент и характер. Ученые по-разному определяют эти уровни психики. Одни – говорят, что это одно и то же или считают темперамент...

Мне приснился сон, который очень меня испугал. Приснился дьявол. Я была очень напугана, пошла на исповедь, священник мне сказал, что этот сон произвëл мой мозг...

Сейчас очень важно поддерживать самооценку, мы разрушаем ее обещаниями, которые даем сами себе и не выполняем. Например, для меня важно заниматься спортом...

Депрессивное настроение - то, от чего нужно немедленно избавиться... Нормальный человек должен всё время улыбаться, никогда не плакать, быть счастливым и здоровым...

Безусловно, первое, что надо сделать, это убедиться, что у человека действительно мнительность, а не реальное заболевание. К сожалению, уверенность в наличии...

Хотя наш мозг и может постичь понятие смерти, но он защищает нас от мыслей о ней как о чем-то таком, что может произойти с нами самими.

Научиться отдавать человеку ответственность за него самого - даже если он бежит, спотыкаясь, в тартарары, даже если он добровольно и осознанно стремится в пропасть, - неимоверно больно и сложно.

Многие люди в какой-то момент переживают мимолетный опыт деперсонализации или дереализации. Но когда эти чувства возникают регулярно или никогда полностью...

Мечта Царя — выдать дочь выгодно замуж, мечта потенциального жениха — о богатстве, короне и славе. Сама царевна Забава мечтает о любви, трубочист — о семье...

Никак не забуду советы одной достаточно "раскрученной" психологини по себялюбию - в духе того, что надо снимать свою тревожность, например, по поводу собственных опозданий, продолжая опаздывать...

Оксана постоянно забирает работу на дом - или буквально (бумаги-отчёты), или мысленно - она постоянно думает о рабочих ситуациях, где бы она ни находилась...