Ингредиенты
- гречневая крупа — 15 г,
- вода — 300 мл.
Приготовление
- Крупу перебрать от мусора и неочищенных зёрен.
- Промыть крупу проточной водой несколько раз до чистой воды.
- Переложить крупу в сотейник и залить холодной питьевой водой.
- Сотейник поставить на огонь довести до кипения и варить кашу 15 минут.
- Готовую гречку измельчить блендером в пюре или протереть через сито.
- Перемолотую кашу развести водой или грудным молоком до необходимой консистенции и перелить в бутылочку или тарелку.
Ключевые слова: детское питание
Комментировать