Прогулки по лесу: правила безопасности
Осень - грибная пора, время походов по лесам, сушки грибов и "закруток". В этой статье постараемся разобраться, как сделать поездку на дачу и поход в лес безопасными.
Суши и роллы: вкусно, но опасно?
В так называемых японских ресторанах и суши-барах всегда полно посетителей. Любителей полакомиться роллами (собственно роллами, а не суши, как некоторые думают) каждый раз больше, хотя они и недешевы. Суши (или «суси», как их называют сами японцы) получили широкую известность в мире еще в начале 1980-х. Это блюдо несравнимо ни с каким другим рыбным кушаньем европейской…
Кесарево сечение — безопасный выход или угроза будущему (М. Оден)
Эта книга Одена не самая одиозная, в ней перемешаны разумные мысли об ограничении числа кесаревых сечений с опасными рекомендациями рожать дома, даже...
Тяга к сладкому: как избавиться?
Каждый из нас хотя бы раз в жизни переживал периоды непреодолимой тяги к сладкому. Что делать, если постоянное желание скушать что-то сладенькое затянулось...
Продукты, повышающие гемоглобин
Уровень гемоглобина во многом определяет состояние здоровья людей. Гемоглобин, содержащийся в крови, представляет собой...
Влияние компьютеров и сотовых телефонов на здоровье человека
Обращаясь к теме влияния современных электронных устройств на здоровье человека, можно идти двумя путями: изучить и пересказать имеющуюся литературу...
Экология дома: как сделать дом безопасным?
Дом – это место уюта и спокойствия, в котором мы проводим более 60 процентов своего времени.
Долголетие и питание. Что едят долгожители?
Продолжительность жизни человека неуклонно снижается. Если посмотреть, сколько жили наши праотцы, то сегодня это может показаться невероятным.
Как правильно бегать
Бег является доступным и эффективным видом спорта. С помощью занятий бегом можно серьезно укрепить своё здоровье и улучшить физическую форму.
Полезные свойства осенних овощей
В народе говорят: «витамины нужно запасать с лета». Однако лето – это, скорее, ягодная пора.
Транс-жиры и пальмовое масло
Жиры наряду с белками и углеводами составляют незаменимую часть нашего питания. Но, оказывается, не все жиры одинаково полезны, а бывают и те...
Как выбрать овощи и фрукты?
Лето — особенная пора для каждого человека. Всего 90 дней, за которые нужно отдохнуть, набраться положительных эмоций и сил для предстоящей зимы, а самое главное восполнить недостаток витаминов...
Как загорать правильно и без вреда здоровью?
До конца XIX века бледная кожа считалась привилегией высших слоёв общества и аристократов. Тёмную кожу имели тогда только те люди, которые...
Кока-кола и ее вред
Статья обновлена 17.05.2019 г. В 2015 году исполняется 100 лет легендарной упаковке «Coca-Cola». Всемирно известному напитку кока-кола уже более 120 лет. Интересно, что напиток был изобретен американским фармацевтом Джоном Пембертоном как лекарственное средство «от любых нервных расстройств» и первые его порции продавался по пять центов за стакан. Мощное продвижение этого напитка на международный рынок привело…
Продукты питания для нашего мозга
Мозг – это своего рода суперкомпьютер нашего тела. Его можно назвать командным центром, который управляет абсолютно всеми процессами, происходящими в организме. Как и любой компьютер, мозг должен...
Магнитные бури и фазы Луны. Влияние на человека
Солнце, Земля и Луна. Влияют ли они на наше физическое состояние и как? Как вести себя во время магнитных бурь? Стоит ли верить суевериям о лунных циклах?
Старческое слабоумие: как помочь близкому и самому не сойти с ума
17 октября в рамках кинофестиваля «Никогда не поздно» состоялась лекция «Старческое слабоумие: как помочь близкому и самому не сойти с ума».
Бисфенол А. Непоправимый вред
По сути сейчас я буду заниматься антирекламой своей деятельности, поэтому читатель не увидит в конце фамилии автора статьи.
Полезные свойства капусты брокколи
Брокколи или, другими словами, спаржевая капуста появилась в Италии еще до н. э. Долгое время брокколи была неизвестна за пределами Италии, но затем постепенно распространилась по всему миру. Во Франции первое упоминание о брокколи относится к XVI веку н. э., а в США спаржевая капуста стала известна лишь в начале XX века. В России спаржевая…
Миопия у детей, или как приучить ребёнка к очкам
Каждый родитель, сталкиваясь с определёнными проблемами, связанными со здоровьем своего ребёнка, начинает задаваться большим количеством вопросов. Вот и мы с моим мужем оказались в тупиковой ситуации, когда в поликлинике на приёме у врача-офтальмолога впервые узнали, что у нашей дочери врождённая миопия. Ребёнку на тот момент как раз исполнился год (возраст, в котором проверяется острота зрения).…