Здоровье и профилактика | Азбука здоровья

10 ошибок женщин в тренажерном зале

Вместо этого только разочарование и даже прямо-противоположный эффект. Сил меньше, объёмы...

Почему необходимо есть клюкву?

Вещества проантоцианидины из клюквы предотвращают прикрепление микробов к клеточным стенками...

Гигиена

Гигиена: преимущества японских мочалок

Если вы увидели в ванной у знакомых лёгкий шарфик, висящий в месте для банных принадлежностей, не удивляйтесь. Это мочалка.

Уборка как психотерапия

Оказывается, сам процесс уборки может стать для человека ценнейшим психотерапевтическим средством, в котором он сможет черпать ресурс для спокойствия и гармонии жизни...

5 инструментов для самомассажа дома

Вам не нужно тратить кучу денег на эти средства в специализированном магазине, чтобы получить отличные результаты...

Выживание

По официальным данным МЧС, только за период с января по июнь 2016 года на территории нашей страны произошло 67864 пожаров, в которых погибло 4529 человек. Самыми распространёнными причинами этих пожаров являлись...

Польза морской капусты для организма

Вот и питались наши соотечественники этим крайне полезным продуктом, не подозревая однако, что морскую капусту в больших количествах есть не очень-то хорошо...

Диетология

Укрепит ли здоровье полный отказ от сахара?

Исследование показало, что они едят слишком много сладкого, причем 35% общего количества калорий в сутки для взрослого человека сейчас...

Это должен знать каждый: что делает смартфон с нашим мозгом

Эндокринолог Роберт Ластиг рассказывает, что уведомления с наших телефонов обучают наш мозг находиться в почти постоянном состоянии стресса и страха...

Беременность и роды

Мне поставили диагноз бесплодие. А я взяла и родила четверых

Детей своих я выцарапала из лап сторонников абортов, считающих себя врачами. Просто взяла и забрала.

Как быстро избавиться от икоты?

Мы нашли несколько проверенных способов избавления от икоты, которые быстро помогают диафрагме успокоиться. Попробуйте!

Диетология

Нут: пищевая ценность, целебные свойства и применение в кулинарии

Нут (бараний или турецкий горох) известен, в основном, из-за вкусного хумуса. «За» частое потребление этого бобового растения агитирует не только вкус, но и...

Липома на спине — нужно ли удалять?

Всё начнётся с того, что однажды либо сам умудрится нащупать бугорок на спине, либо заметит его кто-то из близких людей...

Эндокринолог: как снизить вес правильно?

Снижение веса идет плавно, в соответствии с физиологией организма, реже приводит к «срывам» и дает более устойчивое снижение массы тела...

Начало жизни и внутриутробное развитие человека: от биологии к биоэтике

В пособии рассматриваются сложные вопросы биоэтики, связанные с новейшими биомедицинскими технологиями, ЭКО, генетической диагностикой плода, клонированием.