Чиа

Овсянка с манго, бананом и чиа

Ферментированный кешью, овсяные хлопья, кокосовое молоко, семена чиа, ваниль, мёд, манго, банан, соль.

Постный чиа-пудинг с киви

Чиа; кокосовое молоко; мёд; сироп агавы; киви, смесь семян и орехов.

На этом пока всё.