Брокколи на пару

Брокколи на пару

4

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • брокколи — 1 кочан,
  • сметана по вкусу,
  • соль по вкусу.

Приготовление

  1. Капусту брокколи необходимо разморозить и промыть в воде.
    fresh broccoli in a tray on a towel - Брокколи на пару
  2. Если капуста не замороженная, а свежая, то нужно отрезать толстые стебли от соцветия (из стеблей можно приготовить полезный суп-пюре).
    top view broccoli vegetable in plate organic food - Брокколи на пару
  3. Затем уложить соцветия в дуршлаг над кипящей водой и закрыть крышкой.
    fresh raw broccoli in a bowl - Брокколи на пару
  4. Можно приготовить овощи в пароварке. Готовить капусту примерно 10 минут. Добавить соль по вкусу, нежирную сметану.
    isolated shot of a white plate with sliced vegetables with white sauce - Брокколи на пару

Ключевые слова: вторые блюда

Категория: блюда из овощей

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Тёмная тема:
Цвета
Цвет фона:
Цвет текста:
Цвет ссылок:
Цвет акцентов
Цвет полей
Фон подложек
Заголовки:
Текст:
Выравнивание:
Боковая панель:
Сбросить настройки