Булгур с овощами и бараниной

Булгур с овощами и бараниной

3

(1 голос: 5.0 из 5)

Ингредиенты

  • булгур — 150 г,
  • вода — 300 г,
  • баранина — 200 г,
  • лук-порей — 100 г,
  • морковь — 100 г,
  • перец болгарский — 100 г,
  • вяленые томаты — 100 г,
  • хлопковое масло — 1 ст. л.,
  • соль — 1 щепотка,
  • приправа к мясу — 1 ч. л.,
  • чеснок — 3 зубчика.

Приготовление

  1. Баранину помыть, обсушить, нарезать кусочками.
  2. Морковь помыть, очистить, снова помыть, нашинковать брусочками.
  3. Лук-порей помыть, нарезать кольцами.
  4. Перец помыть, удалить семена, мякоть нарезать соломкой.
  5. Вяленые томаты нарезать четвертинками.
  6. Выложить овощи на сковороду, добавить хлопковое масло и обжарить до золотистого цвета, помешивая.
  7. Выложить к овощам нарезанную баранину. Обжарить, помешивая, 5 минут до золотистой корочки.
  8. Добавить булгур, приправы, соль и измельчённый чеснок, залить водой, чтобы она покрывала крупу, мясо и овощи.
  9. Готовить под крышкой на маленьком огне 30 минут.
  10. Подавать в горячем виде с зеленью и овощами.
    bulgur with lamb vegetables - Булгур с овощами и бараниной

Ключевые слова: вторые блюда

Комментировать