Ингредиенты
- говядина — 250 г,
- гречка — 150 г,
- лук репчатый — 1 шт.,
- морковь — 1 шт.,
- перец болгарский — 1 шт.,
- помидор — 1 шт.,
- чеснок — 1 зубчик,
- масло растительное — 1 ст.л.,
- вода или бульон — 300 мл,
- соль, перец,
- зелень.
Приготовление
- Лук очистить, помыть, нарезать.
- Говядину обмыть, нарезать на кусочки, обжарить на растительном масле до румяной корочки на сильном огне.
- Добавить к мясу нарезанный лук, перемешать и обжарить всё вместе 2-3 минуты.
- Выложить мясо с луком в порционные горшочки.
- Морковь помыть, очистить, мелко нарезать и выложить поверх мяса.
- Сладкий перец помыть, разрезать, удалить семена и плодоножку, нарезать мякоть соломкой и добавить в горшочки.
- Посолить и поперчить по вкусу.
- Гречку тщательно промыть, выложить в горшочки, добавить воды или бульона в пропорции 2 части воды на 1 часть гречки.
- Помидор помыть, мелко нарезать.
- Чеснок очистить, ополоснуть, мелко нарезать.
- Помидоры и чеснок распределить по горшочкам, накрыть их крышками и поставить в духовку примерно на 40 минут при температуре 190° С.
- При подаче посыпать кашу зеленью.

Ключевые слова: вторые блюда
Комментировать