Домашний хлеб из льняной муки

Домашний хлеб из льняной муки

5

(2 голоса5.0 из 5)

Про­стой рецепт домаш­него хлеба, кото­рый  не содер­жит глю­тен, жир и слож­ные угле­воды. Его можно есть людям, соблю­да­ю­щим диету и боль­ным сахар­ным диабетом.

Ингредиенты

  • льня­ная мука — 1 стакан,
  • кешью и мин­даль — 1/4 стакана,
  • корица — 1 чай­ная ложка,
  • чер­но­слив — 1 горсть,
  • грец­кие орехи  моло­тые — 1/2 стакана,
  • тёп­лая вода — 1 стакан,
  • моло­тые сушё­ные яблоки — 4 сто­ло­вая ложка,
  • сода,
  • уксус,
  • или раз­рых­ли­тель,
  • соль — 1/2 чай­ной ложка

Приготовление

  1. Сна­чала нужно при­го­то­вить муку, из кото­рой будем печь хлеб. Льня­ная мука про­да­ется в мага­зине, но можно измель­чить семена льна из аптеки в блен­дере до состо­я­ния муки.
    flax seeds and flour in wooden spoons on natural wood - Домашний хлеб из льняной муки
  2. В полу­чив­шу­юся муку доба­вить тёп­лую воду и моло­тые сушё­ные яблоки, чер­но­слив, тща­тельно размешать.
    homemade dried apples plums pears and apricots in glass jars - Домашний хлеб из льняной муки
  3. Доба­вить корицу, соль и гашё­ную соду.
    cinnamon on a black wooden background free space for text top view - Домашний хлеб из льняной муки
  4. Доба­вить кешью и мин­даль, а можно исполь­зо­вать моло­тый ара­хис или семечки.
    various nuts almond cashew hazelnut in glass bowls on a wooden table vegetarian meal healthy eating concept - Домашний хлеб из льняной муки
  5. Снова всё перемешать.
    making gluten free maize and rice flour cookies with poppy seeds sesame and - Домашний хлеб из льняной муки
  6. Духовку разо­греть до 180 гра­ду­сов и выло­жить полу­чив­шу­юся смесь в форму или на пекар­скую бумагу.
    making gluten free maize and rice flour cookies with poppy seeds sesame and flaxseed 1 - Домашний хлеб из льняной муки
  7. Выпе­кать около 35–40 минут. Гото­вый хлеб осту­дить и нарезать.
    green buckwheat bread with fruits gluten free vegan food - Домашний хлеб из льняной муки

Ключевые слова: постный стол, диетический стол, выпечка

Категория: мучные блюда

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: A T G
Текст:
Боковая панель:
Сбросить настройки