Шоколадный кефир с бананом

Ингредиенты

• кефир — 1 стакан,
• молоко — 0,5 стакана,
• банан — 2 шт.,
• сахарозаменитель — по вкусу,
• какао-порошок — 1 ст. ложка,
• лёд, орешки — для подачи

Приготовление

1. Помыть и очистить бананы, нарезать на кусочки и положить в миску.
2. Измельчить бананы погружным блендером или вилкой до консистенции пюре.
3. Насыпать какао-порошок в миску с бананами.
4. Добавить сахарозаменитель по вкусу.
5. Влить молоко и кефир.
6. Смешать всё погружным блендером или миксером до однородной консистенции.
7. Разлить коктейль по бокалам и посыпать измельчёнными орешками.
8. Подавать коктейль со льдом (по желанию).
   

Ключевые слова: напитки, диетические рецепты

Категория: Напитки

Ещё рецепты с ингредиентами: арахис, грецкий орех, какао, кефир, кешью, молоко, миндаль, бананы, фундук

• Как готовить пищу с молитвой
• Святой - покровитель кулинаров