Ингредиенты на 1 порцию
- творог — 180 г,
- ветчина из индейки — 100 г,
- яйцо — 2 шт.,
- сыр лёгкий — 30 г,
- зелень,
- соль,
- специи по вкусу.
Приготовление
- Выложить творог в миску и размять его вилкой или протереть через сито, если он неоднородный.
- Ветчину нарезать кубиками и добавить в миску с творогом.
- Зелень помыть, обсушить, мелко нарубить и высыпать в миску.
- Влить в миску два сырых яйца, посолить, поперчить и перемешать всё до однородности.
- Сыр натереть на крупной тёрке.
- Выложить творожную массу в форму для запекания и посыпать тёртым сыром.
- Готовить в заранее разогретой до 180°C духовке 30 минут или в аэрогриле 15-18 минут.

Ключевые слова: завтраки, диетические рецепты
Категория: Завтраки
Комментировать