Белковые оладьи на завтрак

Белковые оладьи на завтрак

3

(4 голоса: 3.3 из 5)

Ингредиенты на 15 штук

  • мука — 90 г,
  • яйцо — 1 шт.,
  • яичные белки — 200 г,
  • творог мягкий 5% — 150 г,
  • разрыхлитель — щепотка,
  • сахар или заменитель — по вкусу,
  • растительное масло.

Приготовление

  1. Творог смешать с яйцом.
  2. Взбить белки и вмешать в творожную массу.
  3. Добавить разрыхлитель, сахар или заменитель (при диабете) по вкусу.
  4. Всыпать просеянную муку и замесить тесто.
  5. Печь оладьи на среднем огне на сковороде, смазанной маслом, до румяности с обеих сторон.
    high angle view fruits plate table - Белковые оладьи на завтрак

Ключевые слова: завтраки

Комментировать