Белковый омлет со сметаной, запечённый

Белковый омлет со сметаной, запечённый

1

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • 3 яичных белка,
  • сметаны – 30 г,
  • молока – 20 г,
  • масла сливочного – 3 г.

Приготовление

  1. Белки взбить веничком.
    olga kudriavtseva xdfznoesiy unsplash - Белковый омлет со сметаной, запечённый
  2. Добавить молоко и 20 г сметаны, вымешать.
    ieva kisunaite up5vtsphham unsplash - Белковый омлет со сметаной, запечённый
  3. Вылить в однопорционную сковороду, смазанную маслом, сбрызнуть оставшейся сметаной и запечь.
    markus winkler oqzvlrjveai unsplash - Белковый омлет со сметаной, запечённый

Примечание: раскладка продуктов для блюд рассчитана на однократный прием пищи для одного больного.

Ключевые слова: диетический стол

Категория: блюда из молока и молочных продуктов

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Тёмная тема:
Цвета
Цвет фона:
Цвет текста:
Цвет ссылок:
Цвет акцентов
Цвет полей
Фон подложек
Заголовки:
Текст:
Выравнивание:
Боковая панель:
Сбросить настройки