Свекольник диетический с лимоном, стол № 3

Свекольник диетический с лимоном, стол № 3

2

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  •  2 средние варёные свеклы; 
  • долька лимона;
  • 0,5 л нежирного кефира; 
  • 1 ст. л. сахара; 
  • нарезанную зелень петрушки и укропа.

Приготовление

  1. Одну свёклу необходимо нарезать кубиками, а вторую натереть на мелкой или крупной тёрке. Из натертой – отжать сок.
    nick collins udo5pivrfra unsplash - Свекольник диетический с лимоном, стол № 3
  2. Лимон также порезать мелкими кусочками.
    eggbank ohnxxapid k unsplash - Свекольник диетический с лимоном, стол № 3
  3. Кубики свеклы и лимон положить в тарелку, посыпать сахаром, полить сверху кефиром и свекольным соком.
    olena sergienko ysxvj5ywkfy unsplash - Свекольник диетический с лимоном, стол № 3
  4. Добавить зелень и перемешать.
    david todd mccarty r6buzn jthg unsplash - Свекольник диетический с лимоном, стол № 3
  5. Готовый суп выдержать в холодильнике.
    cold creamy beetroot soup beetroot gazpacho served in a rustic clay bowl with bread and fresh herbs rustic background vegetarian clean eating food concept copy space close up - Свекольник диетический с лимоном, стол № 3

Ключевые слова: супы

Категория: блюда из овощей

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Тёмная тема:
Цвета
Цвет фона:
Цвет текста:
Цвет ссылок:
Цвет акцентов
Цвет полей
Фон подложек
Заголовки:
Текст:
Выравнивание:
Боковая панель:
Сбросить настройки