Консервированная скумбрия с овощами

Консервированная скумбрия с овощами

5

(2 голоса: 5.0 из 5)

Ингредиенты на 5 банок по 1 л

  • скумбрия — 3 шт.,
  • молодые цукини — 2,5 кг,
  • лук — 1 кг,
  • морковь — 1 кг,
  • томатная паста — 500 мл,
  • растительное масло — 250 мл,
  • сахар — 200 г,
  • уксус 9% — 100 мл,
  • пряности для рыбы — 30 г,
  • соль — 1 ст. ложка с горкой.

Приготовление

  1. Свежую скумбрию помыть, выпотрошить, удалить голову, плавники, хребет, косточки.
  2. Филе нарезать на ломтики вместе с кожей.
  3. Морковь помыть, очистить, снова помыть, натереть на крупной тёрке.
  4. Лук очистить, помыть, нарезать мелкими кубиками.
  5. Молодые кабачки помыть, нарезать мелкими кубиками.
  6. Разогреть в сотейнике растительное масло.
  7. Выложить в сотейник лук и обжарить до полуготовности, помешивая, чтобы не подгорел.
  8. Добавить морковь, тушить овощи 20 минут, помешивая.
  9. Добавить в сотейник скумбрию, кабачки, томатную пасту, пряности, сахар и соль, перемешать и тушить на маленьком огне под крышкой 50 минут, периодически помешивая массу.
  10. За 10 минут до готовности влить уксус и перемешать.
  11. Кипящую закуску разложить по литровым стерилизованным баночкам (см. «Стерилизация банок»), закатать стерилизованными крышками, перевернуть банки вверх дном, укутать одеялом и оставить при комнатной температуре на сутки.
    assortment healthy sea food - Консервированная скумбрия с овощами

Ключевые слова: консервирование

Категория: Рыба

Комментировать