Ингредиенты
- овсяная мука — 40 г,
- молоко — 30 мл,
- яйцо — 1 шт.,
- разрыхлитель на кончике ножа,
- греческий йогурт — 40 г,
- корица,
- соль,
- подсластитель по вкусу
Приготовление
- Овсяные хлопья перемолоть в кофемолке в муку.
- Высыпать муку в чашу блендера, добавить сырое яйцо, молоко, разрыхлитель на кончике ножа, корицу и соль по вкусу.
- Все ингредиенты для теста смешать с бледере до однородности.
- Обжарить овсяноблин с обеих сторон на сухой сковороде до готовности и румяности.
- Для начинки йогурт смешать с корицей и подсластителем по вкусу и подать отдельно или смазать овсяноблин щедрым слоем крема и свернуть конвертиком.
Ключевые слова: завтраки, диетические рецепты
Комментировать