Array ( [_gcl_au] => 1.1.188273094.1714041265 [_ga] => GA1.2.525689585.1714041266 [_gid] => GA1.2.1541551775.1714041266 [_ym_uid] => 1714041266763970731 [_ym_d] => 1714041266 [_ym_isad] => 2 [_ym_visorc] => b )
Зелёный смузи

Зелёный смузи

1

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • 1 банан,
  • 100 г шпината,
  • 1 мягкая груша,
  • 1 стебель сельдерея,
  • 50 мл кипячёной воды,
  • сок лимона по вкусу.

Приготовление

  1. Тщательно моем фрукты и овощи.
    top view of ripe pears on gray wooden table - Зелёный смузи
  2. Банан очищаем от кожуры.
    a bunch of bananas in woman hand isolated on white background - Зелёный смузи
  3. Шпинат можно взять свежий или замороженный.
    baby spinach leaves with water drops in a ceramicn plate on a black surface - Зелёный смузи
  4. Сельдерей берём по желанию, так как вкус сельдерея любят не все.
    close up texture of celery - Зелёный смузи
  5. Измельчаем все ингредиенты с помощью блендера. Смешиваем с лимонным соком.
    freshly squeezed juice of lemon on a marble table front view ray of sunlight sunny day 1 - Зелёный смузи
  6. Разливаем по стаканам.
    green detox smoothie smoothie recipes for a fast weight loss 1 - Зелёный смузи

Ключевые слова: постный стол, напитки

Категория: блюда из фруктов

Комментировать