Зелёный смузи

Зелёный смузи

1

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • 1 банан,
  • 100 г шпината,
  • 1 мяг­кая груша,
  • 1 сте­бель сельдерея,
  • 50 мл кипя­чё­ной воды,
  • сок лимона по вкусу.

Приготовление

  1. Тща­тельно моем фрукты и овощи.
    top view of ripe pears on gray wooden table - Зелёный смузи
  2. Банан очи­щаем от кожуры.
    a bunch of bananas in woman hand isolated on white background - Зелёный смузи
  3. Шпи­нат можно взять све­жий или замороженный.
    baby spinach leaves with water drops in a ceramicn plate on a black surface - Зелёный смузи
  4. Сель­де­рей берём по жела­нию, так как вкус сель­де­рея любят не все.
    close up texture of celery - Зелёный смузи
  5. Измель­чаем все ингре­ди­енты с помо­щью блен­дера. Сме­ши­ваем с лимон­ным соком.
    freshly squeezed juice of lemon on a marble table front view ray of sunlight sunny day 1 - Зелёный смузи
  6. Раз­ли­ваем по стаканам.
    green detox smoothie smoothie recipes for a fast weight loss 1 - Зелёный смузи

Ключевые слова: постный стол, напитки

Категория: блюда из овощей

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: A T G
Текст:
Боковая панель:
Сбросить настройки