Постные быстрые рецепты

Овсянка кремовая с тахини

Овсянка кремовая с тахини

Ингре­ди­енты: банан, 1 ста­кан мин­даль­ного молока, финики – 2–3 шт., овся­ные хло­пья — 3–4 ст. л., тахини, кур­кума — ½ ч. л., ваниль нату­раль­ная, корица – щепотка, топинги

Овсянка с манго, бананом и чиа

Овсянка с манго, бананом и чиа

Ингре­ди­енты: 125 г “сме­таны” из кешью, ½ ст. овся­ных хло­пьев, 175 мл коко­со­вого молока, 1 ст.л. семян чиа, ½ стручка ванили, 1 ст.л. мёда, 100 г манго, 100 г банана, соль.

Размер шрифта: A- 15 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: A T G
Текст:
Боковая панель:
Сбросить настройки