Брюссельская капуста, жаренная с чесноком

Брюссельская капуста, жаренная с чесноком

2

(1 голос: 5.0 из 5)

Ингредиенты

  • капуста брюссельская — 400 г,
  • чеснок — 4 зубчика,
  • масло растительное — 40 мл,
  • вода горячая — 100 мл,
  • соль — 2 щепотки,
  • перец чёрный молотый — 1 щепотка,
  • лавровый лист — 1-2 шт.

Приготовление

  1. Капусту промыть в воде, обрезать нижнюю часть с кочерыжкой и удалить грубые верхние листья.
  2. На сковороде разогреть растительное масло и выложить брюссельскую капусту.
  3. Огонь убавить до среднего и обжарить капусту в течение 10 минут, время от времени перемешивая.
  4. Влить в сковороду горячую воду, всыпать соль, молотый чёрный перец, добавить лавровый лист, накрыть сковороду крышкой, довести содержимое до кипения и томить 5 минут на среднем огне.
  5. Очистить зубчики чеснока, помыть, нарезать и добавить в сковороду.
  6. Потушить всё вместе 1-2 минуты, выключить огонь, оставить брюссельскую капусту с чесноком на сковороде под крышкой на 5 минут.
  7. Выложить капусту на тарелки и подать на стол в тёплом виде.
    metal tray with roasted brussel sprouts table - Брюссельская капуста, жаренная с чесноком

Ключевые слова: постный стол, вторые блюда

Комментировать