Постный тыквенный смузи

Постный тыквенный смузи

2

(2 голоса5.0 из 5)

Ингредиенты

  • тыква — 150 г,
  • растительное молоко — 200 мл,
  • корица — 1 щепотка,
  • мёд — 2 ч. л.,
  • отруби — 2 ст. л.

Приготовление

  1. Тыкву очистить и нарезать кубиками, сложить в блендер.
  2. Добавить отруби и измельчить в пюре.
  3. Добавить к пюре мёд и корицу, ещё раз взбить.
  4. Залить пюре растительным молоком и взбить до появления пены.
  5. Разлить по бокалам и выпить сразу же.
    pumpkin smoothie with cinnamon and granola on the old wooden surface selective focus - Постный тыквенный смузи

Ключевые слова: постный стол, напитки

Категория: блюда из овощей

Комментировать