Array ( )
Овощной смузи с томатом и огурцом

Овощной смузи с томатом и огурцом

1

(2 голоса4.5 из 5)

 Овощной смузи очень легкий и необычный по вкусу, его можно использовать в качестве холодного супа в жаркую погоду.

Ингредиенты

  • 1 помидор;
  • 1 огурец;
  • 1 сладкий перец;
  • зелень;
  • специи по вкусу;
  • соль.

Приготовление

  1. Очищаем огурец от кожуры с помощью ножа.
    front view fresh green cucumbers on blue background meal salad health ripe food diet color photo - Овощной смузи с томатом и огурцом
  2. Помидор и перец помещаем на 30 секунд в кипяток и отделяем шкурку.
    blanched peeled tomatoes on wooden cutting board at domestic kitchen 1 - Овощной смузи с томатом и огурцом
  3. Измельчаем с помощью блендера все ингредиенты.
    red and yellow bell pepper on a cutting board on wooden - Овощной смузи с томатом и огурцом
  4. Добавляем зелень, специи и соль по вкусу.
    healthy domestic tomato juice - Овощной смузи с томатом и огурцом

Ключевые слова: постный стол, напитки

Категория: блюда из овощей

Комментировать