Овощной смузи с томатом и огурцом

Овощной смузи с томатом и огурцом

1

(1 голос5.0 из 5)

 Овощ­ной смузи очень лег­кий и необыч­ный по вкусу, его можно исполь­зо­вать в каче­стве холод­ного супа в жар­кую погоду.

Ингредиенты

  • 1 поми­дор;
  • 1 огу­рец;
  • 1 слад­кий перец;
  • зелень;
  • спе­ции по вкусу;
  • соль.

Приготовление

  1. Очи­щаем огу­рец от кожуры с помо­щью ножа.
    front view fresh green cucumbers on blue background meal salad health ripe food diet color photo - Овощной смузи с томатом и огурцом
  2. Поми­дор и перец поме­щаем на 30 секунд в кипя­ток и отде­ляем шкурку.
    blanched peeled tomatoes on wooden cutting board at domestic kitchen 1 - Овощной смузи с томатом и огурцом
  3. Измель­чаем с помо­щью блен­дера все ингредиенты.
    red and yellow bell pepper on a cutting board on wooden - Овощной смузи с томатом и огурцом
  4. Добав­ляем зелень, спе­ции и соль по вкусу.
    healthy domestic tomato juice - Овощной смузи с томатом и огурцом

Ключевые слова: постный стол, напитки

Категория: блюда из овощей

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: A T G
Текст:
Боковая панель:
Сбросить настройки