Овсянка с яблоком и корицей

Овсянка с яблоком и корицей

1

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • треть стакана хлопьев,
  • треть стакана растительного молока,
  • четверть стакана ферментированного кешью,
  • ложка мёда,
  • ¼ ложки корицы,
  • треть стакана яблочного пюре,
  • кусочки половинки свежего яблока — кубиками.

Приготовление

  1. В баночку с крышкой всыпаем овсяные хлопья.
    cereal oatmeal in jar on old kitchen table - Овсянка с яблоком и корицей
  2. Заливаем растительным молоком.
    oat milk in glass with flakes and spike or ears of grain on white background - Овсянка с яблоком и корицей
  3. Добавляем ферментированный кешью.
    vegan cashew milk in glass with cashews nuts on marble background - Овсянка с яблоком и корицей
  4. Сдабриваем ложечкой мёда.
    honey 1 - Овсянка с яблоком и корицей
  5. Всыпаем корицу, перемешиваем все эти компоненты, закрываем баночку крышкой и встряхиваем.
    top view of wooden spoon with clay powder - Овсянка с яблоком и корицей
  6. Открываем снова – добавляем пюре, перемешиваем ложечкой. Сверху укладываем кусочки яблок.
    homemade apple sauce or apple puree in ceramic bowl over rustic wooden table top view - Овсянка с яблоком и корицей
  7. Прячем в холодильник минимум на ночь. Хранить до 2 дней.
    oatmeal porridge in a bowl with honey and red apple slices top view - Овсянка с яблоком и корицей

Ключевые слова: завтраки

Категория: крупяные блюда

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Тёмная тема:
Цвета
Цвет фона:
Цвет текста:
Цвет ссылок:
Цвет акцентов
Цвет полей
Фон подложек
Заголовки:
Текст:
Выравнивание:
Боковая панель:
Сбросить настройки