Салат «по-испански» с авокадо

Салат «по-испански» с авокадо

4

(2 голоса5.0 из 5)

Ингредиенты

  • апель­син — 1 шт.,
  • аво­кадо — 1 шт.,
  • мас­лины без косто­чек — 170 г,
  • поми­дор — 1 шт.,
  • фио­ле­то­вая луко­вица — 1 шт.,
  • листо­вой салат — 1 пучок,
  • фран­цуз­ская (дижон­ская) гор­чица — 1/2 ст. ложки,
  • яблоч­ный уксус — 2 ч. ложки,
  • рас­ти­тель­ное масло — 4 ст. ложки,
  • соль на вкус,
  • измель­чён­ный базилик.

Приготовление

  1. Вымы­тый листо­вой салат порвать руками на неболь­шие кусочки. Выло­жить в тарелку.
    parsley and lettuce leaves in bunches on the table the concept of healthy eating flat lay - Салат «по-испански» с авокадо
  2. Очи­стить апель­син, в том числе и от белых про­жи­лок и плё­нок — поре­зать кусоч­ками. Точно так поре­зать мякоть аво­кадо. Этот плод сна­чала раз­ре­зать попо­лам, вынуть круп­ную косточку, потом счи­стить кожицу, только потом нарезать.
    omposition of a healthy diet green leaves and fruits avocado orange lemon on gray background summer concept flat lay top view copy space - Салат «по-испански» с авокадо
  3. Мас­лины и лук покро­шить колечками.
    tasty black olives in the bowl on gray stone table - Салат «по-испански» с авокадо
  4. Поми­дор нашин­ко­вать некруп­ными дольками.
    some tomatoes slices with knife wooden cutting board top view - Салат «по-испански» с авокадо
  5. Все отпра­вить в тарелку с салатом.
    red onions whole isolated on a black 1 - Салат «по-испански» с авокадо
  6. Сде­лать заливку из рас­ти­тель­ного масла, фран­цуз­ской гор­чицы и пло­до­вого уксуса.
    front view black olives with olive oil in a glass jar on black - Салат «по-испански» с авокадо
  7. Под­со­лить ее на свой вкус.
    dijon mustard - Салат «по-испански» с авокадо
  8. Запра­вить куша­нье и перемешать.
    apple cider vinegar in a bottle selective focus - Салат «по-испански» с авокадо

Ключевые слова: постный стол, салаты

Категория: блюда из овощей

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: A T G
Текст:
Боковая панель:
Сбросить настройки