Яблочный салат со шпинатом, луком и орехами

Ингредиенты

• яблоки — 2-3 шт.,
• шпинат — 1 пучок,
• лук красный — 1 шт.,
• орехи грецкие — 50 г,
• специи,
• растительное масло.

Приготовление

1. Яблоки и овощи помыть.
2. Яблоки нарезать ломтиками, удалить сердцевину, ломтики сложить в глубокую ёмкость.
3. Листья шпината выложить в миску к яблокам.
4. Лук нарезать тонкими колечками и добавить в миску.
5. Ядра грецких орехов слегка обжарить до румяности и высыпать в миску.
6. Салат приправить специями по вкусу, перемешать и заправить растительным маслом.
   

Ключевые слова: салаты, постный стол

• Как готовить пищу с молитвой
• Святой - покровитель кулинаров