Завтраки

Хлеб чёрный, хлеб белый, масло сливочное, сыр, овощная икра, редис, яйцо.

Яйца, соль.

Сосиски, яйца, растительное или сливочное масло, соль, зелень и болгарский перец по вкусу

Яйца, масло растительное (лучше оливковое)

Молоко, бактериальная закваска.

Творог, яйцо куриное, сметана, изюм, ванилин, разрыхлитель, сахар.

Багет, сливочный сыр, помидоры черри, болгарский перец, чеснок, соль.

Хлеб белый, бекон, яйцо куриное, соль.

Авокадо, сливочный сыр, хлеб, помидор, лосось, лимон, икра, огурец, сливочное масло.

Яйца; молоко; сливочное масло; соль.

Молоко, кефир, лимонная кислота.

Апельсиновый сок, йогурт, мюсли, любые фрукты и орехи.

Нежирный творог, сметана, яйца, пшеничная мука, сахар, соль, ванильный сахар, растительное масло.

Гречневая крупа, творог, фруктоза или ксилит, яйцо, масло сливочное, сметана.