Напиток от бессонницы «Банановый чай»

Напиток от бессонницы «Банановый чай»

1

(4 голоса3.0 из 5)

Напиток «Банановый чай» снимает тревожные состояния, избавляет от неврозов и стресса, помогает заснуть.

Ингредиенты

  • банан — 1 шт.,
  • корица — 0,5 ч. ложки,
  • кориандр — 6 зёрен,
  • вода — 300 мл

Приготовление

  1. Довести воду в кастрюльке до кипения.
  2. Положить в неё банан с кожурой, но с отрезанными кончиками, варить на среднем огне примерно 10 минут.
  3. Отцедить жидкость через сито, добавить корицу и кориандр.
  4. Сваренный банан можно использовать в рецептах выпечки, как уже несладкий крахмальный ингредиент, или употребить тут же вместе с приготовленным чаем.
    healthy vegan oat and banana loaf bread cake dark background copy space - Напиток от бессонницы "Банановый чай"
  5. Напиток «Банановый чай» снимает тревожные состояния, избавляет от неврозов и стресса, помогает заснуть. Лучше употреблять его за один час до отхода ко сну. Эффект у напитка накопительный (действует со второго дня приёма).

Ключевые слова: постный стол, диетические напитки

Категория: блюда из фруктов

Комментировать