Ингредиенты
- красная чечевица — 200 г,
- морковь — 80 г,
- лук репчатый — 80 г,
- орехи грецкие — 50 г,
- подсолнечное масло — 20 мл,
- чеснок — 1 зубчик,
- вода — 300 мл,
- соль — по вкусу.
Приготовление
- Красную чечевицу помыть, выложить в кастрюлю и залить водой.
- Варить чечевицу до полного разваривания, затем полностью остудить при комнатной температуре и убрать в холодильник на 30-40 минут.
- Морковь и репчатый лук помыть, очистить, снова помыть.
- Лук мелко нарезать, морковь натереть на тёрке.
- Выложить подготовленные овощи в сковороду с разогретым рафинированным подсолнечным маслом и тушить на небольшом огне до мягкости 8-10 минут.
- Грецкие орехи помыть, обдать кипятком и подсушить на сухой сковороде.
- Выложить в чашу блендера охлаждённую отварную чечевицу, орехи, лук и морковью.
- Зубчик чеснока очистить, ополоснуть и добавить в чашу блендера.
- Посолить массу по вкусу и взбить до однородности.
- Паштет сразу же можно подавать к столу.

Ключевые слова: постный стол, закуски
Категория: Постные закуски
Комментировать