Постные роллы из лаваша с овощами

Постные роллы из лаваша с овощами

2

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • лаваш или лепешка,
  • 2–3 ст. л. хумуса или пасты из фасоли,
  • небольшой кочан салата,
  • 2 свежих огурца,
  • по желанию — другие овощи, соевая “спаржа”.

Приготовление

  1. Лист лаваша положить на разделочную доску и намазать хумусом.
    fresh delicious hummus pita bread and pickles cucumbers - Постные роллы из лаваша с овощами
  2. Вдоль короткого края лаваша положить ломтики тонко нарезанного огурца, нарезанные овощи, соевые палочки и накрыть несколькими листами салата латук.
    fresh salad lettuce with cucumber slices on wooden table - Постные роллы из лаваша с овощами
  3. Свернуть тугой рулет, разложить по тарелкам (можно нарезать) и подавать к столу. При желании роллы можно слегка обжарить на сковороде.
    vegan food homemade hummus with flatbread vegetables and olive oil on a concrete background - Постные роллы из лаваша с овощами
  4. Если по уставу положен строгий пост без масла, то хумус можно заменить пастой из перемолотой консервированной фасоли.
    vegetarian shawarma roll in pita with spinach vegetables olives and soy meat tasty wholesome and green food vegan street food - Постные роллы из лаваша с овощами

Ключевые слова: завтраки, закуски, постный стол

Категория: сухоядение

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Тёмная тема:
Цвета
Цвет фона:
Цвет текста:
Цвет ссылок:
Цвет акцентов
Цвет полей
Фон подложек
Заголовки:
Текст:
Выравнивание:
Боковая панель:
Сбросить настройки