постные овощные завтраки

Брок­коли, сель­де­рей (стебли), огу­рец, аво­кадо, имбирь, нега­зи­ро­ван­ная мине­раль­ная вода.

Аво­кадо, огурцы, киви, шпи­нат, спаржа, лайм, льня­ное семя.

Фрукты, овощи, орехи, молоко, йогурт, рас­ти­тель­ное молоко, семена, водо­росли, мёд.

Мука пше­нич­ная, лук реп­ча­тый, соль, масло растительное.

Ингре­ди­енты: мука пше­нич­ная, вода, соль, масло рас­ти­тель­ное, лук репчатый.

Мука пше­нич­ная, вода, масло рас­ти­тель­ное, соль, зелень.

Пост­ный зав­трак по мона­стыр­ским рецептам.

Мука, дрожжи, мор­ковь, соль, сахар, рас­ти­тель­ное масло.

Мор­ковь, яблоки, сахар, мёд.

Кар­то­фель, дрожжи, мука, соль, рас­ти­тель­ное масло.