Салат из цукини с авокадо и кедровыми орешками

Салат из цукини с авокадо и кедровыми орешками

2

(3 голоса4.0 из 5)

Ингредиенты

  • цукини — 2 шт.,
  • авокадо — 2 шт.,
  • базилик — 1 ст. ложка,
  • лайм — 1/2 шт.,
  • петрушка — 1 ст. ложка,
  • вода — 100-150 мл,
  • соль,
  • кедровые орехи.

Приготовление

  1. Хорошо вымыть цукини.
  2. Натереть их на специальной тёрке в виде лапши или нарезать очень тонко острым ножом.
  3. Поместить «лапшу» из цукини в миску и отложить в сторону.
  4. Авокадо помыть, очистить, удалить косточки.
  5. Петрушку и базилик помыть.
  6. Сложить авокадо, петрушку и базилик в чашу блендера, выдавить туда же сок лайма, влить воду, всыпать соль.
  7. Смешать все ингредиенты на высокой скорости до получения однородной массы.
  8. Смешать «лапшу» из цукини с соусом и перемешать.
  9. Украсить свежей петрушкой и кедровыми орешками.
    izmel cennye semena v krosecnyh banockah s organiceskim salatom - Салат из цукини с авокадо и кедровыми орешками

Ключевые слова: постный стол, салаты, сухоядение

Комментировать