Ингредиенты
- цукини — 2 шт.,
- авокадо — 2 шт.,
- базилик — 1 ст. ложка,
- лайм — 1/2 шт.,
- петрушка — 1 ст. ложка,
- вода — 100-150 мл,
- соль,
- кедровые орехи.
Приготовление
- Хорошо вымыть цукини.
- Натереть их на специальной тёрке в виде лапши или нарезать очень тонко острым ножом.
- Поместить «лапшу» из цукини в миску и отложить в сторону.
- Авокадо помыть, очистить, удалить косточки.
- Петрушку и базилик помыть.
- Сложить авокадо, петрушку и базилик в чашу блендера, выдавить туда же сок лайма, влить воду, всыпать соль.
- Смешать все ингредиенты на высокой скорости до получения однородной массы.
- Смешать «лапшу» из цукини с соусом и перемешать.
- Украсить свежей петрушкой и кедровыми орешками.
Ключевые слова: постный стол, салаты, сухоядение


Комментировать