Белая фасоль, лук, подсолнечные семечки, чеснок, лимонный сок, растительное масло, соль, хлеб или тонкий лаваш, листья зелёного салата, помидоры.
Лаваш или лепешка, хумус, небольшой кочан салата, огурцы, по желанию — другие овощи, соевая "спаржа".
Зелёный салат; огурец; яйцо; сметана.
Багет, твёрдый сыр, сыр моцарелла, помидоры, колбаса, зелень, оливки, ветчина, рыба, креветки, грибы
Апельсин, авокадо, маслины без косточек, помидор, фиолетовая луковица, листовой салат, французская (дижонская) горчица, яблочный уксус, растительное масло, соль, базилик
Морковь, петрушка, сельдерей, репа, репчатый лук, лук-порей, цветная капуста, фасоль, горох, помидоры, картофель, салат, укроп.
Апельсины, семена льна, авокадо, банан, петрушка, укроп, руккола, листовой салат.
Свёкла, морковь, лук, уксус, растительное масло, сахар, корица, гвоздика, соль, перец, зелень, салат.
Морковь, лук, сельдерей, петрушка, цветная капуста, зелёный горошек, зелёная фасоль, растительное масло, соль, сода, щавель, салат.
Цветная капуста, растительное масло, лимон, зелень петрушки или укропа, зелёный салат, маслины, соль.
Рис, сладкий перец, помидоры, маринованные огурцы, репчатый лук, зелёный салат, сахар, уксус, соль.
Сладкий перец, зелёный салат, рис, растительное масло, уксус, соль.
Редис, зеленый лук, зеленый салат, сладкий перец, петрушка, растительное масло, соль.
