Бананово-овсяный смузи на растительном молоке

Бананово-овсяный смузи на растительном молоке

1

(4 голоса4.8 из 5)

Ингредиенты

  • растительное молоко — 1 стакан,
  • банан — 1 шт.,
  • овсяные хлопья — 2 ст. л.,
  • мёд — 1 ст. л.

Приготовление

  1. Для приготовления этого постного, но сытного завтрака возьмите любое растительное молоко.
    vegetable milk on wood background almond milk walnut milk rice milk and coconut milk - Бананово-овсяный смузи на растительном молоке
  2. Залейте это молоко в чашу блендера, добавьте овсяные хлопья и дайте им настояться 5–10 минут.
    oatmeal on a bowl - Бананово-овсяный смузи на растительном молоке
  3. Тем временем очистите и нарежьте спелый банан.
    peeled and sliced banana on wooden board - Бананово-овсяный смузи на растительном молоке
  4. Добавьте к молоку и овсянке нарезанный банан и мёд.
    taking honey with stick from the saucer - Бананово-овсяный смузи на растительном молоке
  5. Всё хорошо взбейте до однородности.
    woman with hand blender making sweet banana protein powder milkshake smoothie protein shake after workout sport nutrition diet after gym healthy lifestyle - Бананово-овсяный смузи на растительном молоке
  6. Подавайте готовый смузи на завтрак.
    banana smoothie on wooden table - Бананово-овсяный смузи на растительном молоке

Ключевые слова: постный стол, напитки

Категория: крупяные блюда

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Тёмная тема:
Цвета
Цвет фона:
Цвет текста:
Цвет ссылок:
Цвет акцентов
Цвет полей
Фон подложек
Заголовки:
Текст:
Выравнивание:
Боковая панель:
Сбросить настройки