Ингредиенты
- батат — 700 г,
- оливковое масло — 1-2 ст.л.,
- постный майонез или сметана — 200 г,
- специи для овощей — по вкусу,
- чеснок — 1 зубок,
- укроп — 10 г,
- соль — щепотка.
Приготовление
- Батат помыть и очистить от кожуры.
- Очищенный батат нарезать вдоль на дольки и сложить в глубокую миску.
- Добавить соль, специи и масло и всё хорошо перемешать, чтобы масло со специями полностью обволакивало кусочки батата.
- Выложить ломтики батата на противень, застеленный силиконовым ковриком или пергаментом.
- Запекать батат при температуре 200°С примерно 30 минут.
- Готовность можно проверить вилкой или шпажкой.
- Готовый батат должен быть мягким внутри.
- Для соуса укроп помыть и мелко нарезать.
- Чеснок очистить, ополоснуть и измельчить.
- Укроп, соль и чеснок смешать со сметаной или постным майонезом.
- Запечённый батат подавать с соусом.

Ключевые слова: постный стол, вторые блюда

Комментировать