Смузи-боул с постным кокосовым йогуртом

Ингредиенты

• 30 мл овсяного молока,
• 150 г кокосового йогурта,
• банан,
• 100 г любых ягод,
• 2 ст.л. гранолы,
• орехи,
• кокосовая стружка.

Приготовление

1. Банан очистить, нарезать кружочками, часть заморозить, часть оставить для украшения.
2. Положить замороженный банан в блендер, добавить овсяное молоко и постный кокосовый йогурт.
3. Всё взбить в пюре.
4. Добавить к пюре свежие ягоды, снова всё взбить.
5. Выложить пюре в глубокую тарелку, украсить орехами, бананами, ягодами, посыпать гранолой и кокосовой стружкой.
   

Ключевые слова: постный стол, завтраки, десерты

• Как готовить пищу с молитвой
• Святой - покровитель кулинаров