Смузи-боул с зелёным чаем

Смузи-боул с зелёным чаем

1

(2 голоса5.0 из 5)

Ингредиенты

  • клубника,
  • ананас,
  • зелёный чай — 80 мл,
  • банан,
  • растительный йогурт,
  • клюква,
  • кокосовая стружка,
  • орехи.

Приготовление

  1. Заварить зелёный чай.
    hot tea cup on wooden table in the morning - Смузи-боул с зелёным чаем
  2. Заморозить нарезанную клубнику.
    dehydrated strawberries strawberries sliced freeze dried - Смузи-боул с зелёным чаем
  3. Ананас очистить, нарезать и заморозить. Можно взять готовую замороженную смесь клубники и ананаса.
    top view of pineapple with one piece cut out from whole fruit and pineapple slices on cutting board on plaid cloth and green surface - Смузи-боул с зелёным чаем
  4. Заморозить нарезанный банан.
    banana cut into pieces on a white background fruit background - Смузи-боул с зелёным чаем
  5. Все замороженные фрукты сложить в блендер и измельчить в пюре, добавив остывший чай и растительный йогурт.
    vegan coconut panna cotta dessert in glass jar - Смузи-боул с зелёным чаем
  6. Немедленно разложить по тарелкам, посыпать клюквой, кокосовой стружкой и орешками.
    healthy food by color of 2019 yogurt breakfast bowl with copy space 1 - Смузи-боул с зелёным чаем

Ключевые слова: постный стол, десерты, завтраки

Категория: блюда из фруктов

Комментировать