Смузи-боул с зелёным чаем

Смузи-боул с зелёным чаем

1

(2 голоса5.0 из 5)

Ингредиенты

  • клуб­ника,
  • ана­нас,
  • зелё­ный чай — 80 мл,
  • банан,
  • рас­ти­тель­ный йогурт,
  • клюква,
  • коко­со­вая стружка,
  • орехи.

Приготовление

  1. Зава­рить зелё­ный чай.
    hot tea cup on wooden table in the morning - Смузи-боул с зелёным чаем
  2. Замо­ро­зить наре­зан­ную клубнику.
    dehydrated strawberries strawberries sliced freeze dried - Смузи-боул с зелёным чаем
  3. Ана­нас очи­стить, наре­зать и замо­ро­зить. Можно взять гото­вую замо­ро­жен­ную смесь клуб­ники и ананаса.
    top view of pineapple with one piece cut out from whole fruit and pineapple slices on cutting board on plaid cloth and green surface - Смузи-боул с зелёным чаем
  4. Замо­ро­зить наре­зан­ный банан.
    banana cut into pieces on a white background fruit background - Смузи-боул с зелёным чаем
  5. Все замо­ро­жен­ные фрукты сло­жить в блен­дер и измель­чить в пюре, доба­вив остыв­ший чай и рас­ти­тель­ный йогурт.
    vegan coconut panna cotta dessert in glass jar - Смузи-боул с зелёным чаем
  6. Немед­ленно раз­ло­жить по тарел­кам, посы­пать клюк­вой, коко­со­вой струж­кой и орешками.
    healthy food by color of 2019 yogurt breakfast bowl with copy space 1 - Смузи-боул с зелёным чаем

Ключевые слова: постный стол, десерты, завтраки

Категория: блюда из фруктов

Комментировать

*

Размер шрифта: A- 15 A+
Цвет темы:
Цвет полей:
Шрифт: A T G
Текст:
Боковая панель:
Сбросить настройки