Ингредиенты
- стручковая зелёная фасоль замороженная — 150 г;
- лук репчатый — 1 шт.,
- чеснок — 1-2 зуб.;
- помидоры черри — 5 шт.,
- сок лимона;
- кинза;
- растительное масло;
- соль;
- перец.
Приготовление
- Лук очистить, помыть, нарезать мелкими кубиками.
- Чеснок очистить, ополоснуть, мелко нарезать.
- Помидоры черри помыть и нарезать половинками.
- Кинзу замочить, промыть проточной водой, обсушить и мелко нарезать.
- Замороженную зелёную фасоль залить кипятком, бланшировать несколько минут, затем воду слить.
- Обжарить чеснок с луком на растительном масле 5 минут, помешивая.
- Добавить в сковороду стручковую фасоль и всё вместе обжаривать ещё 5 минут.
- Сбрызнуть фасоль лимонным соком, посолить, поперчить по вкусу, добавить половинки помидоров, подержать на огне ещё минуту, аккуратно перемешать и снять с огня.
- Выложить тёплый салат на тарелку и посыпать зеленью кинзы.
Ключевые слова: постный стол, салаты


Комментировать